Yat-il une solution d'anxiété pour ceux qui ne parviennent pas à tenir leurs résolutions?
En bref ... Oui, j'ai donné beaucoup de pensée vient à la puissance de "résolutions"? pour que l'instinct humain de base qui nous pousse continuellement à nous améliorer et à élargir notre horizons.Perhaps vous êtes en train de lire maintenant et de régler enfin la conquête de votre anxiété? Le problème avec les résolutions sur la question, cependant, s'en tient à eux! Trop souvent, dans les semaines, ils ont diminué par la route. Pourquoi est-ce? Pourquoi avons-nous tous la lutte de manière beaucoup plus de maintenir notre détermination? À mon avis, «résoudre» et «résolution» sont en eux-mêmes inducteurs de l'anxiété des mots! Qu'est-ce que je veux dire? Eh bien, il suffit de considérer le mot RESOLVE. Elle résonne avec un sentiment de détermination? exigeant immense effort. Il invite également à vous pour SOLVE quelque chose? pour remédier à un problème? de demander que insaisissable "Saint Graal" alone.And ne sont pas certains que nous avons tous les aspects de notre vie qui a besoin d'une «solution»? Chacun des États-Unis! Il vient de vivre pleinement de la vie! RESOLUTIONS nous obliger à prendre un long et difficile à regarder notre vie. Ils nous montrent une demande de reconnaissance honnête de la nécessité de changer? et souvent cela peut être la partie la plus difficile de toute nouvelle resolution.Little étonnant, dès lors, que les résolutions nous remplir avec impatience! Soudain, nous avons à faire face à un problème ou un défi. Ensuite, nous avons à décider d'un plan d'action pour le changement. Ensuite, nous devons trouver les SOLUTION. Et grâce à tout cela, nous devons maintenir notre RESOLVE.Pretty redoutable! Surtout pour ceux d'entre nous avec l'expérience personnelle de la débilitante affecte de anxiety.So permettez-moi d'essayer d'en faire un peu plus facile pour les vous! Il suffit de nature à être vous-même. Donnez-vous une pause et de comprendre que vous ne peut pas tout résoudre? et certainement pas à la fois. Vous devez prendre cette pression sur vous-même. Ne prenez pas trop sur et essayer de mettre en œuvre beaucoup de changements? ce serait effrayant, même à des non-personnes souffrant d'anxiété! Oh, et ne vous inquiétez pas tous les «détail» - la perte de poids? le processus de demande d'emploi? La datation de jeu? le collège cours? la maison se déplacer. Ne pas side-être suivi par eux? Et certainement pas de vous battre, si ces changements ne se produisent pas tous à la fois! N'oubliez pas qu'il s'agit de premiers jours! Je me souviens quand j'étais anxieux et j'ai senti que tous les aspects de ma vie n'allait pas. Je viens de voulu tout changer à la fois? à un tout autre personne de vivre une vie totalement différente. Mais il a estimé que je demande l'impossible, je me sentais battu avant, j'ai même commencé à faire un seul changement. Il y avait juste trop de choses à régler à once.Well, j'ai trouvé que la solution simple est de faire simplement une résolution. Et quand on vit avec anxiété, il ya une seule résolution, vous devriez faire? UN seul Résolution qui sera magique loin de tous les «détail», ce qui portera sur toutes les «modifications», vous voulez dans votre vie. Et cela est d'une résolution? Je vais être ANXIETE aujourd'hui? Et pour le reste de savoir ce que MY LIFEI vous pensez?. C'est facile à dire pour toi! Eh bien, il est OUI! Mais, qu'est-ce que vous avez à perdre? Absolument rien - à l'exception de votre anxiété! Le reste de votre vie est tous là pour les prendre? mais comme avec toutes les résolutions, vous doivent être prêts à faire ce choix pour le changement, cette résolution, à faire face et à résoudre les anxiety.Charles Linden est spécialisé dans le traitement des symptômes d'anxiété. Apprenez à vous guérir de l'anxiété rapidement, de façon permanente et obtenir un accès gratuit à une entrevue réalisée avec Charles par la BBC visite: http://beatanxiety.amazon-4u.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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