Huit étapes à prendre la commande de chaque situation dans votre vie !
Comme elle ou pas, nous sommes tous les gladiateurs. Nous allons dormir et nous réveiller dans une arène sociale de laquelle il n'y a aucune évasion. Le défi sur le défi nous confronte, les murs nous retiennent, et une foule des spectateurs raille, des ricanements, ou nous encourage. Chaque jour apporte de nouvelles batailles si nous les voulons ou pas et, que nous soyons jusqu'à elles ou pas. La vie nous force à faire face à une escarmouche après des autres - aucun choix dans la matière.
Ce que nous pouvons choisir, bien que, soit quel genre de gladiateur à être, de vainqueur ou de victime.
Étant une victime dans cette arène sociale traduit en avoir de mauvais rapports.
La plupart des personnes sont les victimes - victimes de leurs propres perceptions.
C'est parce que les gens ne se développent pas et n'écoutent pas leur propre art de l'auto-portrait unique et authentique. Plutôt ils permettent à leurs spectateurs mentaux - ces petits tyrans cliquetant autour dans des leurs têtes - de leur dire en second lieu par deuxième comment combattre leurs batailles, ce qu'ils bidon et ne peuvent pas faire. Ces tyrans applaudissent et ils sifflent, ils encouragent et ils découragent.
Ces spectateurs mentaux sont les mémoires des jugements des personnes réelles. Par exemple, c'est la mémoire de votre énonciation de tante, "espoir de I que vous épousez quelqu'un riche, parce que vous n'allez pas loin sur des cerveaux." C'est l'écho de votre père grognant, "vous ont un problème dorsal - aucune épine."
Et leur influence au-dessus de vos rapports ne peut pas être surestimée.
Les millions de personnes acceptent les jugements de leurs spectateurs mentaux comme vérité et, en conséquence, résultats médiocres qui viennent de croire ces jugements.
Avec tant de personnes vivant de cette façon, la question devient, est ceci la manière que je dois de phase ? Heureusement, la réponse n'est pas à moins que vous voulez à.
Une fois que vous identifiez vos spectateurs mentaux - et vos interactions avec eux - vous pouvez vous déplacer au delà de la victime et assumer le rôle du vainqueur.
Ce qu'il prend sont huit étapes pour obtenir la commande, huit étapes que vous pouvez vous appliquer à la plupart de n'importe quelle situation vous voulez changé. Vous pouvez franchement influencer vos rapports, vos options d'emploi, n'importe quel aspect de votre vie.
Regardons les étapes.
1. Définissez Ce qui Vous indispose.
Demandez, ce qui est mon problème ? Est-ce que je suis une belette jalouse, préoccupée que d'autres aient ce que je veux ? Est-ce que je fait tic tac suis outre de la majeure partie du temps ? Est-ce que moi suis triste et le whiney ? Inquiétude montée ? Déprimé ? Toute la ce qui précède ? Sans cette étape, vous êtes condamné. Elle prendra le courage personnel, mais vous n'obtiendrez pas des résultats sans identifier ce qui vous indispose.
2. Découvrez les effets.
, comment mes problèmes demandent-ils affectent-ils ma vie ? Est-ce que je suis un parent moche, un dork sans amis, un backstabber, un slut, un ivre, un drogué ? Est-ce que je n'en suis aucune de ce qui précède, mais quelqu'un qui est moins que moi pourrais être ? Cette étape exige art de l'auto-portrait-honesty absolu, mais la vérité aidera l'ensemble vous librement.
3. Cherchez la source.
, d'où mes problèmes demandent-ils viennent-ils ? Qui sont mes vrais et mes mentaux spectateurs ? Queest-ce que mes spectateurs mentaux regardent comme par exemple et ? Exactement qui ou que me maintient de prendre la commande de ma vie ? Ceci a pu être l'une des expériences les plus incroyables de votre vie. Vous examinerez l'abîme et verrez qui regarde en arrière.
4. Identifiez Votre Rôle.
Est-ce que, comment je contribution demande suis à mes problèmes ? Quelle est ma responsabilité en tout ceci ? Est-ce que j'ai décidé d'être une disposition d'ordures ? Est-ce que je me bats à la mort essayant svp à d'autres ? Est-ce que j'attends des choses de me que soyez injuste ? Est-ce que je me traite en tant qu'un ami ou ennemi ? Est-ce que je permets à mes spectateurs mentaux de me conduire à la distraction, dépression, colère, inquiétude ? L'identification de votre rôle dans vos propres problèmes est un positif - mais effrayant - font un pas vers se connaître et gagner la commande personnelle.
5. Énoncez Vos Désirs.
Demandent, que je veulent spécifiquement faire au sujet de mes problèmes ? Est-ce que je veux être une natte, un slut, un ivre, un geek sans amis ? Ou est-ce que je veux régner mes spectateurs mentaux ? Est-ce que je veux me tenir jusqu'à un spectateur, vrai ou imaginé, qui me met vers le bas ? Est-ce que je veux prendre la commande de mon éducation, mon compte bancaire, mes rapports ? Jusqu'à ce que vous puissiez réellement énumérer vos désirs dans l'ordre de leur importance, vous serez une victime. Cependant, une fois que vous faites ceci, vous êtes sur votre chemin à être un vainqueur.
6. Options De Recherche.
Demandez, ce qui sont mes options, et est-ce que dans quel ordre je devrais les placer ? Quelle est la première option que je devrais me concentrer dessus ? Le second ? Le tiers ? Si vous avez une gueule de bois desuccion la plupart des matins, vous pourriez choisir de renoncer à vos copains de boissons alcoolisées pour quelques vrais amis. Deuxièmement, prenez l'argent que vous dépensez normalement aux barres et déposez-le dans des fonds d'université pour vous-même ou vos gosses. Si, au lieu de cela, vous êtes un bourreau de travail et vous voulez passer plus de temps avec vos gosses, alors FAITES-LE. Très peu de gens sur leur lit de mort ont dit, "si je pourrais vivre la vie encore une fois, je dépenseraient plus de lui au travail et de moins avec amour des personnes I." Des choix sont impliqués ici, mais par des options et des solutions de rechange pesantes, et alors faisant des choix personnels, vous prenez la commande. Faites ceci et vous commencerez à gagner la vraie puissance.
7. Apprenez Les Techniques De Gain.
Est-ce que, comment je demande règne mes vrais et mes mentaux spectateurs ? Est-ce que je dois m'effondrer dans un tas quand ils dirigent des pouces avalent ? Comment est-ce que je peux apprendre à prendre la charge à chaque niveau et à obtenir une poignée ma vie ? Il n'y a aucun impliqué "magique", mais vous pourriez vous sentir comme si il y a. À la différence d'un gladiateur vaincu tombant au caprice des spectateurs, vous décidez votre propre cours.
8. Maîtrisez Vos Rapports.
Demandent, que davantage peuvent je faire pour maîtriser mes rapports en se renforçant et mes perceptions ? Comment est-ce que je prends la commande en ce moment en développant ma propres identification et art de l'auto-portrait-worth ? Félicitations ! Vous travaillez à l'une personne dans le monde entier que vous pouvez vous travailler dessus - ! Et aucune amélioration de vous-même ne peut aider mais enrichir vos rapports avec d'autres et le monde autour de vous.
Bien que ce soit seulement une brève vue d'ensemble de chacune des huit étapes pour sauter-commencer vos rapports et prendre la commande de votre vie, vous seriez stupéfié à la façon dont significatif les effets de quelques ajustements mineurs dans la perception peuvent être.
Au sujet De l'Auteur
Dr. Hartley est un psychologue social, un scientifique, et l'auteur des Tyrans de art de l'auto-portrait-concept : Régnant les règles, un ebook 122-page qui décrit complètement les huit étapes pour améliorer vos rapports, prendre la commande de votre vie, et vivre la vie vous voulez vivre. Elle inclut facile-à-relier- aux histoires, les exemples, l'humeur, et le béton, les feuilles de travail pratiques et les exercices qui obtiennent des résultats rapides. Pour apprendre plus au sujet de la façon dont vous pouvez appliquer les étapes, allez : www.rulingtherulers.com.
doctorterry@rulingtherulers.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
