Comment maximiser les buts, les affirmations et visualisations
Voulez-vous obtenir de meilleurs résultats des exercices quotidiens tels que les affirmations et visualisations, développer un meilleur rapport avec votre être intérieur et d'entrer en contact avec votre pouvoir personnel à chaque instant de la journée? Le clé de toutes ces choses est l'énergie. Si vous pouvez apprendre à contrôler le flux d'énergie en vous, vous pouvez obtenir ces résultats et more.So beaucoup, ce qui est exactement l'énergie? L'énergie est tout. Tout y est renfermé sur l'énergie. Il a été prouvé scientifiquement que tout a son domaine propre énergie. Cela inclut vous et moi, le chat, les arbres à l'extérieur, les ordinateurs, les téléphones cellulaires et tout le reste. Il a également été prouvé que toute pensées que vous avez crée également son champ d'énergie. Sur un plan spirituel, on pourrait discuter de la source illimitée d'énergie positive qui vient de la Source (Dieu, l'Univers, l'un des mots que vous êtes à l'aise avec). Toute cette énergie est à la fois individuels et interconnectés. Ce qui est important pour vous de savoir est qu'il ya une énergie positive illimitée qui coule autour de vous à tout moment, et que vous pouvez utiliser cette positifs l'énergie. Cette énergie positive permet à tous de bonnes choses dans votre vie, et lorsqu'il est utilisé consciemment la clé de manifester ce que vous désirez dans votre life.You mai-être déjà au courant de votre énergie. Si vous n'êtes pas, juste savent que c'est là que vous soyez conscient ou non. Vous savez probablement déjà à ce sujet, que vous venez de mai ne pas le réaliser. La façon la plus simpliste de prendre contact avec votre énergie, c'est prendre conscience de vos sentiments. Vos sentiments sont une conséquence et un indicateur de l'énergie que vous coulent. Comme vous le savez, il existe toute une palette de sentiments: heureux, triste, fun,, excité, grincheux, bienheureux, et ainsi de suite. Vous n'avez pas besoin de s'inquiéter tout cela. Ce que vous voulez mettre au diapason de devenir est de savoir si vous vous sentez bien ou que vous sentez mal. Cette mai son ridiculement simple, mais en fait nous sommes nombreux à aller sur le pilote automatique et ne prêtent pas attention à la façon dont nous nous sentons tout. Que vous passez par votre journée, commencez à faire attention à soi-même. Regardez si vous vous sentez bien ou mal à l'aise. Que faire si vous ne vous sentez pas bien, mais ne se sentent pas tout à fait mal non? Vous ne vous sentez bon, vraiment bon, vous n'êtes pas coulant pleinement corps energy.Your positif est un excellent indicateur de feel-good/feel-bad. Souvent, quand nous ne se suivent pas positivement, nous avons tendu nos muscles, nos serrer les mâchoires, de retenir son souffle ou de développer un nœud dans l'estomac. Si vous avez un de ces indicateurs physiques ou un autre signe de stress physique, il ya une bonne chance que vous ne circulent pleinement sentir l'énergie bon. Vous voulez pratiquer la sensation de votre énergie jusqu'à ce que vous savez moment par moment si vous coulent énergie positive ou non. Cette mai prendre un peu de pratique, mais vous pourrez commencer à développer une meilleure relation avec soi-même, qui vaut bien l'effort. Dans ce monde en évolution rapide, apprendre à être encore en dedans est un talent qui te rendra plus heureux et augmenter votre productivity.The deuxième étape dans le processus d'utilisation de l'énergie positive est d'apprendre à déplacer votre énergie à positive quand elle n'est pas positif. Vous vous rendez compte que vous ne vous sentez pas bien, peut-être parce que votre estomac est noué comme une pierre et vous êtes maudissant la personne dans la voiture devant vous pour ne pas aller plus vite que la vitesse limite. Cet réalisation est la première étape, parce que vous n'avez pas en arrière de la situation assez pour réaliser que vous avez besoin d'un quart de travail. Suivant commence à respirer profondément, et si vous êtes une personne visuelle, imaginez une ardoise, blancs immaculés, car chaque instant est un nouveau moment dans lequel vous pouvez changer votre énergie. Essuyez la table rase, et commencer à l'instant d'après dans une atmosphère bon endroit. Si cet exercice simple ne suffit pas de changer votre humeur, de penser les choses en ce jour que vous avez des raisons d'être reconnaissants, tandis que vous continuez à respirer profondément. Soyez reconnaissants que vous devenez conscient de votre énergie et que vous faites certainement des avancées en utilisant votre énergie à améliorer votre vie. Pensez aux gens, lieux, activités et des choses que vous aimez. Pensez à quelque chose de drôle, rire, sourire ou chanter. Physiologiquement, il est difficile de rester négatif mentalement quand votre corps fait quelque chose de positif, comme smiling.For ceux d'entre vous que les affirmations de la pratique et les visualisations, les techniques énergétiques les mêmes. Parfois, vous pourriez obtenir en résistance en disant des choses et la visualisation de vos affirmations vous ne possédez pas encore, et Ces exercices sont tous sur l'énergie. Par exemple, vous disent vos affirmations, et venir à celui que vous avez beaucoup de résistance à propos: «Ma vie se déroule sans heurt, facilement et joyeusement." Vous dites que le affirmation, mais votre corps est tendu et que votre esprit est en disant: «Mais ma vie ne fonctionnent pas correctement, facilement et joyeusement!" Tel est donc l'énergie que vous placez dans cette affirmation, qui est évidemment pas une bonne chose. Parfois, nous devons vraiment être quelque chose un certain temps avant que nous puissions être à l'aise avec elle. Beaucoup d'entre nous sont posées par des pensées et des idées qui ne correspondent pas bien avec la vie que nous voulons vivre que les adultes. Vous mai ont des croyances anciennes que vous n'êtes pas digne d'argent, ou qu'il n'y a rien de tel que de romance vrai, ou que la vie est dure et vous devez travailler dur pour arriver à quelque chose. Ainsi, lorsque nous introduisons affirmations et des visualisations dans nos vies qui se heurtent à ces croyances anciennes, c'est un peu comme le stéréotype que nous avons tous vu dans les films de la douce et innocente fille de ramener chez eux les tatoués, les cheveux longs petit ami à rencontrer les parents. Parfois, il faut du temps pour atteindre cette zone de confort. Donc, si vous vous trouvez réagissant négativement à vos affirmations et visualisations, ne pas être mis hors tension. Demandez-vous pourquoi vous êtes en résistance, à laquelle votre réponse mai être immédiate ou quelque chose qui est lentement à découvert. Puis passer du temps «être» avec l'idée, l'argent si l'idée est illimité, la passion de votre carrière, un environnement sain relation ou un beau corps. Pensez-y, de la visualiser, lire à ce sujet, découpez-les images que vous aimez, apprendre à savoir ce que c'est vraiment d'avoir ou d'expérience ce que c'est que vous voulez. Dans ce processus d'acclimatation, N'oubliez pas de rester au courant de vos sentiments, respirer profondément, et de recentrer votre énergie si vous devenez résistant. Une fois que vous êtes très à l'aise avec tout aspect de ce qu'il est que vous désirez, vous avez modifié plusieurs cas pas toutes les croyances anciennes qui bloque mai sa manifestation et vous serez confortable et intime avec énergie et donc en phase avec vos désirs. Votre énergie vont rapidement attirer votre désir physique dans votre life.Approach vos objectifs énergétiques avec l'enthousiasme et la légèreté d'un enfant. Faire un jeu amusant de tout cela, et cette énergie se propage tout au long de votre vie. Sanaya Roman a dit: «La voie de la joie est joie ». Vous avez le pouvoir à chaque instant de la journée, chaque jour, de choisir comment vous vous sentez. Quel est votre choix? Copyright 2004, Alexia ChamberlynnAlexia Alderson Alderson Chamberlynn est le co-propriétaire de la prospérité Power Formation, LLC, une société de formation nationaux spécialisés dans l'e-learning, coaching de vie et formation de groupe live. Pour communiquer avec Alexia ou inscrivez-vous pour des services gratuits tels que Free 7-Day Training Program, mensuel gratuit bulletin d'information et devis gratuit-de-la club-journée, visitez le site Web à l'http://www.prosperitypowertraining.com. Alexia prévoit publier son premier roman en 2005. Alexia vit en Floride avec son fils Gareth.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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