La réalisation des objectifs hors de portée
Tout le monde a quelque chose dans leur vie qu'ils aimeraient changer. Certains très gros objectifs de surmonter la dépendance, la réalisation et le maintien de la perte de poids, pour atteindre la paix intérieure, manifestant la santé, ou de plus en plus succès. Nous sommes nés de l'expansion continue de nos capacités. Le début de la plupart des objectifs sont intéressantes. Visions de triomphe s'épanouir dans l'esprit de ceux qui commencent un chemin de changement. Chaque nouvelle journée apporte l'énergie à la chasse le plus insaisissable des objectifs. Mais que faire si vous avez travaillé sur manifestant le même rêve depuis des années? Et un jour, malgré votre optimisme, malgré l'effort de l'application des outils d'autonomisation, vous vous rendez compte que vous n'ont pas acquis l'objectif que vous définissez pour yourself.Encountering un obstacle, voire un obstacle insurmontable en apparence, ne signifie pas que vous êtes sur la mauvaise voie. Nous avons tous l'expérience du désespoir et de doute. Fois où nous question de la valeur de ce que nous faisons. Moments de la tentation d'abandonner. J'ai, comme chaque personne, je travaille avec. Je parie que tout le monde s'efforce de devenir plus que ce qu'ils étaient avant, atteint un moment critique de choix. Feeling désolé pour vous n'est pas une mauvaise action. Ce que nous ne voyons pas souvent, est la valeur dans ce puits de désespoir. Cette expérience de désespoir est précisément ce qui est nécessaire pour assurer la percée de occur.BELIEF SYSTEMES ET INTERNE TAPESThe sombres expériences de désespoir ne sont pas logique, ni intellectuellement résolus. Ces moments de ténèbres que nous avons mis nous-mêmes à la base de ce que nous pensons de nous-mêmes. Profond douloureux de croyances qui nous préférerions garder cachée de nous-mêmes et des autres. La douleur de ne pas encore la réalisation de nos objectifs nous oblige à regarder ce que nous croyons être vrai de nous-mêmes. Limiter les croyances sont diverses, mais peut inclure le texte suivant: "Quelque chose ne va pas avec moi". "Je n'ai jamais obtenir ce que je veux." "I cant 'obtenir ce que je veux, peu importe ce que je fais. C'est sans espoir". "Qui je suis n'est pas assez." «Je ne font pas partie. "Lorsque nous sommes en train de changer, la réalisation, nous devons faire, c'est que ce n'est pas ce qui nous fait face est que le problème, mais comment nous réagissons à elle. Comment réagir à la situation est basée sur notre intérieur croyances sur nous-mêmes. Le désespoir se fait sentir parce que vous avez augmenté conflit intérieur. Les conflits de ce que vous voulez croire, contre ce que vous avez réellement croire. Ce conflit doit être soit supprimée (en donnant la but) ou le conflit doit être résolu (le but est atteint ou d'un nouveau système de croyance est intégré).. Il est à ce point de pression, d'abandonner ou aller de l'avant, qui permet le choix d'entrer dans une nouvelle croyance au sujet de vous ou de renforcer une vieille croyance. Tout simplement parce que les choses semblent insurmontables à l'heure actuelle, ne veut pas dire qu'on ne devrait pas être la suite de cette voie. Cela signifie seulement que vous êtes face à face avec ce que vous croyez. Et l'intérieur système de croyance menacée peut résulter en une variété de symptômes, les plus communes étant les pensées négatives, de pensées suicidaires, désespoir, manque d'énergie, de panique ou d'anxiété, ou de se préoccuper de petits details.DARK PITSWith grand changement est le risque d'affronter l'obscurité de ce que nous pensons de nous-mêmes. Parfois, il est assez facile de faire face à l'obscurité et de lumière. Mais parfois, on tombe directement dans la fosse. Si vous tombez en prendre un souffle de cette expérience et du savoir a une grande valeur. Vous êtes ici parce que vous êtes prêt à explorer et de rencontrer une idée horrible que vous avez sur vous-même. Une idée que vous ne pouvez pas avoir ce que vous voulez, que votre le mieux est de ne pas assez bon, ou que peu importe ce que vous faites les choses restent désespérée. À l'intérieur du trou noir sont des idées que vous faites place à votre sujet quand vous avez été un enfant comme une tentative d'expliquer l'expérience de la croissance. Ton l'esprit est de se cacher dans l'obscurité, dans l'attente de votre retour. Ainsi, si vous êtes dans l'obscurité de la fosse de désespoir vous êtes dans un lieu béni de fortune. Vous avez atteint l'endroit où vous avez caché votre esprit. Vous seul pouvez choisir de mettre votre esprit dans la lumière. Comme vous face à la noirceur, vous vous décidez pour guérir votre esprit, en lui offrant des encouragements? Serez-vous rassurer votre esprit et apportent de nouvelles informations? Disons que vous décidez d'être avec vos ténèbres? Et maintenant? Vous devez vous asseoir avec lui. Asseyez-vous avec la douleur de ce que représente cette obscurité. Oui, il se sent énorme. Confusing. Hopeless. Dans l'obscurité, il n'y a que des pensées sombres. Ne pas combattre l'obscurité de plus l'obscurité (la colère, la frustration, de menaces, de désespoir..). Il ne ferait que créer une plus grande obscurité. ACCEPTATION seul est la clé. L'obscurité et le désespoir se bat avec toutes ses forces à nous tenir croire que nous sommes faibles et défectueux. Non pas parce que c'est mal, mais parce que nous avons mis en place ces croyances à garder nos esprits en sécurité cachés dans l'obscurité. En tant qu'adulte, vous avez maintenant la clé à accepter l'obscurité, à accepter toutes les sombres pensées, et elle offre l'amour et de lumière. Écoutez votre esprit. Laissez-le parler de ses mots de la peur. Ensuite, offrir à votre esprit de confort et d'acceptation. Après tout, votre esprit est passé par de très difficiles fois qu'il décide de se cacher a été la seule option.You ont voyagé très loin, pour arriver à une impasse. Acceptez que vous n'avez pas ce que vous voulez. L'accepter. Pas de colère, pas de frustration. Il suffit de respirer et accepter. Peu importe la raison pour laquelle vous êtes à ce point. Elle est ce qu'elle est. Maintenant, aller plus profondément dans it.This point de transition peut donner la possibilité de renforcer votre esprit et ne pas laisser en dehors de circonstances vous déstabiliser l'équilibre. Il s'agit d'une occasion cruciale de choisir l'autonomisation des pensées, les pratiques de douceur et de réconfort, et de renforcer votre conviction que vous pouvez avoir ce que vous voulez. Accepter l'expérience comme mieux que vous pouvez. Il conduira à un aperçu. L'acceptation de ce qui est, même si elle pourrait se sentir terrifiante, c'est la façon de s'en sortir. L'acceptation n'est pas l'apathie. Utilisez l'acceptation de vous permettre d'aller plus loin. Un journal, un thérapeute ou un ami de confiance mai aider comme vous asseoir avec ces questions: 1. Que dois-je vivre maintenant? 2. Quelles sont mes réflexions sur cette expérience? 3. Qu'est-ce que je sens? 4. Qu'est-ce que je pense de moi, ma place dans la monde, que je rencontre cette impasse? 5. Est-ce similaire à la façon dont je me sentais dans certaines situations, comme un enfant? 5. Qu'est-ce que mon esprit ont besoin de se sentir en sécurité et de confiance? 6. Si j'ai été sage et aimante, comment aurais-je moi-même confort? QUI PATH TO CHOOSEGo avancer ou renoncer? Il n'y a pas de mauvais choix. À ce stade de la transition, n'ont pas force de vous-même. Ne pas infliger de jugement sur vous-même. Sachez que vous avez-vous invité à une question essentiel de conviction que vous détenez pour être vrai à votre sujet. Peut-être le temps est venu de passer à cela, peut-être le moment n'est pas venu. Si c'est votre destin à vous permettre d'avoir ce que représente votre objectif, vous allez créer l'occasion une fois de plus. Relax. Reconnaître combien ce moment est terrible et de trouver la compassion pour vous-même. Quelle voie choisir? Carlos Castaneda a écrit dans "L'enseignement de Don Juan», «Est-ce que le voie ont du cœur? Si c'est le cas, le chemin est bon, si elle ne le fait pas, il n'est d'aucune utilité. Les deux chemins mènent nulle part, mais on a du cœur et l'autre ne l'est pas. On vous fait fort, les autres vous affaiblit. "Peut-être le véritable transition, à ce choix est le courage d'ouvrir votre cœur à vous comme vous êtes témoin de ce que vous vous en most.SITTING peur avec ce que ISTO passer par le biais de ce doute et le désespoir, asseyez-vous avec ce que vous ressentez. Prononcez le mot de frustration et de colère. Ecrivez-les. Souvent, ce que nous avons le plus besoin est quelqu'un d'autre pour nous permettre d'être pleinement dans un lieu de désespoir total. Pour eux de dire: "Je vous y voir, et il est okay. "Et de savoir qu'ils ne tentera pas de le réparer ou le faire better.We besoin de nous offrir la même compassion. Pour regarder nous-mêmes dans nos moments de désespoir et de dire:« C'est bien ce que je ressens. It's okay que je suis en cela. "Pour nous offre l'amour et la compassion de ne pas tenter de fixer nous-mêmes. Si la confusion est ce que tu ressens, confusion pleinement sentir, avec l'amour de vous comme vous le jugez. Ouvrez votre organisme et que la confusion et de développer en vous. Expérimentale (avec un thérapeute, si c'est trop difficile) à ne pas avoir peur de vos émotions. Évitez la tentation de repli sur des habitudes de la faim, la suralimentation, frénésies, engourdissement ou avec d'autres addictions. Le fait que vous vous sentez cette confusion n'est pas un signe d'échec. C'est un signe de la croissance et courage.Even mais les sentiments sont difficiles, de reconnaître la valeur de être exactement là où vous êtes. Tentative d'être avec votre sentiment sans jugement. Sentez-vous ce que vous pensez de l'acceptation. Acceptez que vous rencontrez le désespoir, la frustration ou de désespoir. Pas besoin de juger. Pas besoin de défendre. Pas besoin d'analyser et de comprendre où cela venait. Il est acceptable de se sentir misère. Il est acceptable de vouloir abandonner. Nous avons tous senti que de temps en temps. Votre tâche à ce point critique est de trouver un façon d'ouvrir votre cœur et de recevoir à votre propre désespoir. Cry les larmes, la colère, de crier, de témoigner de l'injustice de tout cela. Puis décider. Même si vous êtes dans une impasse, que pouvez-vous faire maintenant? Il peut sembler tellement plus facile de revenir à l'alimentation, les frénésies, l'alcool, la faim, de l'exercice, ou de détournements de confort. Mais est-ce que vous voulez vraiment? Recentrer vos pensées loin de l'avenir et vous faire revenir à l'heure actuelle. Apportez des mots de pouvoir et d'encouragement. "Je possède le don de la conviction intérieure, de la patience, de conviction et de la discipline. Je peux choisir mes objectifs et j'ai la force et l'endurance pour parvenir à leur place. Je suis un groupe de travail et viable dans le monde et j'ai un travail important à faire. Je n'ai pas peur de croire en ma force intérieure, ou de mon pouvoir. "GRAND FAITHAs je continue sur ma route, j'ai appris que la réalisation d'une plus grande foi est une voyage en cours. et pas seulement une étape. Chacun d'entre nous ont de nombreux systèmes de croyance dans la limitation qui doit être confrontée, accepté et publié. La foi en quoi que ce soit, y compris moi-même, est un infini et toujours en expansion expérience. Il ya un passage dans le livre de Betty Eadie, "Awakening the Heart", où elle a décrit la foi comme un processus continu. Tout d'abord, nous avons connaissance. Ensuite, la conviction. Nous avons la conviction de plus pratique et plus encore, et finalement la foi commence à se développer. Qu'il s'agisse de la foi en un dieu, ou la foi en toi, ce n'est pas quelque chose de vous réveiller un jour. Au moins ce n'est pas mon expérience. Il faut revenir à l'obscurité les lieux pour rétablir la foi. Apprendre à être aimable à notre esprit que mai peur, tenace, et même defiant.Although il est douloureux, et nous voulons mai désespérément à courir à partir de ce que nous ressentons, mais seulement par la séance avec nos esprit qui se cache dans l'obscurité et à l'amour que nous pouvons rétablir la foi. J'ai souvent voulu parfois, il n'était pas le cas. Il est extrêmement pénible à découvrir ce qui fait mal en nous. Mais nous avons finalement découvrir la vérité: c'est à tort que notre propre, notre conviction, notre propre jugement et le châtiment, que nous ne sommes pas dignes. La récompense est de décider, à notre grand étonnement, qu'il est vraiment d'accord pour ouvrir notre cœur à tous les les aspects de notre self.Copyright 2005, Dr. Annette Colby, tous droits reserved.Dr. Annette Colby, RD Nutrition & Master Thérapeute énergétique Annette@AnnetteColby.com 972.985.8750 Healer "Creative Portails d'ouverture de la réussite" Pour
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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