Décomposant Des Buts Aux Fondations
Une des raisons primaires pour lesquelles l'échouer de personnes exécuter leurs buts est ils ont déterminé des buts peu réalistes ou excessivement complexes. La plupart d'entre nous a la tendance de regarder la ligne d'arrivée sans payer beaucoup de considération à la distance entre le point final et nous. Voici les exemples d'un couple pour illustrer ce point :
Mon but est de perdre 80 livres par l'année prochaine. Mon but est de perdre 8 livres par mois chaque mois jusqu'à ce que j'atteigne le but grand de 80 livres.
Ou comment environ celui-ci ?
Mon but est d'économiser vers le haut d'assez d'argent pour prendre à des vacances transnationales l'été prochain. Mon but est de sauver $30.00 semaine de sorte que pendant 50 semaines dès maintenant j'aie accumulé $1.500.00 pour les dépenses de vacances. Je ferai ceci en employant des bons d'épicerie, en descendant mon plan de câble et en dinant hors une fois de moins par semaine.
La majorité de nous présentent nos buts de la façon générale montrée par le premier rapport dans chacun des deux exemples ci-dessus, mais malheureusement ils sont si sans but et expansible qui à moins que vous soyez particulièrement motivé et des chances disciplinées sont bons vous donneront vers le haut longtemps avant que vous atteigniez le but.
D'autre part, si vous décomposez vos buts expansibles en assortiment de plus petits buts qui sont facilement réalisés, vous vous trouverez focalisé bien et motivé. Chaque fois que vous atteignez une étape importante (la conclusion d'un plus petit but), vous éprouverez la jubilation du succès et serez une étape plus près de votre but de fin.
La rupture de grands buts vers le haut en morceaux maniables joue également un peu un tour sur l'esprit. Quelle serait votre réponse normale à la question suivante ?
Est-lui plus facile de perdre 80 livres en 10 mois, ou 2 livres chaque semaine ?
La pensée de perdre 80 livres horrifie ? c'est beaucoup de poids. Deux livres est beaucoup plus maniable. Droite ? Mais si vous décomposez les nombres, vous constaterez que deux livres par semaine pendant 10 mois auront comme conséquence la perte de 80 livres, qui est exactement identique que votre but expansible de fin.
Par la rupture vers le haut de vos grands buts, vous permettez à votre esprit de se concentrer sur les points médians facilement réalisables tels que deux livres par semaine. À la fin de chaque semaine si vous voyez que vous n'avez pas atteint votre but de deux livres, vous saurez que quelque chose doit être tordue si vous devez réussir avec votre but de fin. D'autre part n'importe comment frustré vous devenez avec votre régime, si vous voyez que vous êtes juste deux livres perdantes chaque semaine vous saurez que vous allez bien sur votre chemin et car tels vous resteront bien plus motivés dans tout le processus.
Aucun but réaliste n'est trop grand aussi longtemps que vous le cassez avalez facilement aux buts réalisables et détaillés d'intérim.
Buts de copyright 2005 et Motivation.com
Jeffrey Rolo est un directeur de ressources humaines expérimenté, propriétaire d'affaires et également le propriétaire des buts et du Motivation.com, un site Web offrant un guide libre de la page 20+ sur l'arrangement de but. Visitez http://www.goals-and-motivation.com pour regarder ce guide aussi bien que d'autres articles concernant les buts et la gestion.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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