Faire simple, cette saison
Il est de retour. La saison des Fêtes et tous les défis qui vont avec! C'est le moment où nous sommes tentés de trop de choses - le shopping, la fête, spending.This année? Pourquoi ne pas pratiquer l'art de la simplicité et sérénité? Commencez une nouvelle tradition ou peaufiner une ancienne. Pensez «less is more"? la qualité sur la quantity.Remember que c'est une occasion de célébrer l'amour, de raccordement, de tradition et de nouveaux départs. Faire de cette saison de vacances à retenir et à chérir. Faites attention à ce qui compte vraiment ce moment de l'année et toujours? votre famille et vos amis, votre santé et votre bien-être, votre connexion à la divinité d'un esprit universel qui nous a donné une fêtes de fin d'année juste pour que nous puissions nous aider nous-mêmes à platefuls de joie et de love.Q. J'adore cette idée! Mais comment puis-je commencer à créer une nouvelle tradition? A. Faites une liste de vos intentions le plus sentir pour la saison. Un meilleures relations avec la famille? Une chance de profiter d'un séjour sans stress et de conflit? La volonté de prendre à la générosité des autres? La lumière d'une bougie par jour. Choisissez un mélange sophistiqué de baume fraîchement coupées, l'encens, de canneberges et orange épicé rappelant la saison ou celui qui évoque le calme et l'état méditatif? un relaxant, apaisant parfum de menthe poivrée, la verveine et de lavande. Comme vous l'allumez la bougie pour demander la présence d'esprit de garder à l'esprit ces intentions au cours de la saison et toute l'année long.Q. J'ai toujours dépenser plus d'argent que j'ai l'intention, et pourtant toujours l'impression que j'ai raté quelque obtenir l'idéal gift.A. Établissez un budget et le suivi vos dépenses. Cela ne ressemble pas à beaucoup de plaisir, mais quand vous déterminer exactement combien vous voulez dépenser et dépensent seulement de ce montant, ce sera le meilleur séjour que vous jamais eu! Parfois, nous avons besoin de N'oubliez pas de boutique, avec notre coeur et l'âme, de recourir à une sorte d'intuition ou "gut" la sagesse de choisir un cadeau. Affiner votre domaine à un magasin ou d'un produit. Pensez qualité contre la quantité. Si votre cadeau donner suite à cette intention, vous ne pouvez pas vous tromper. Vos choix seront à l'écoute de la personne que vous voulez s'il vous plaît tout en respectant naturellement le budget que vous définissez pour yourself.Q. J'ai tellement de choses à faire cette période de l'année, je manquer de tout la «joie». A. Peut-être passer d'un parti et faire du shopping au lieu. Faire du shopping une activité sociale. Venez déguster un café ou de thé. Souvenirs de vacances passées. Promenez-vous et de discuter, d'admirer les vitrines, le centre commercial décorations, et le scintillement des lumières. Si vous avez de temps pour la romance et de la simplicité de vacances il ya longtemps, pas en arrière dans le temps. Juste la persistance des arômes et de la beauté de la saison inspire une ambiance festive et de détente mood.Q. Depuis ma famille vit loin, et mes enfants sont grands, je vais avoir du mal à trouver la joie de cette fête season.A. Les transitions ne sont jamais faciles. Nous voulons faire plus avec le plus tôt possible, mais ce, intéressant, elles ne font que perdurer. Pensez à apprécier la place où vous êtes maintenant. Pratique être ok avec la tristesse ou la douleur qui vient de perdre les habitudes du passé. Ne pas résister à la douleur. Bien que la douleur est une partie naturelle de la vie? la souffrance ne l'est pas. Et la souffrance qui, lorsque nous résister à la douleur de la vie. Soyez doux avec vous-même. Tenez-vous avec l'aimable égard. Chouchoutez-vous avec le sanctuaire d'un bain. La combinaison de senteurs délicates et de l'eau chaude sont apaisants, favorisant le développement et la détente. Lorsque vous êtes détendue et rafraîchie, la nouvelle saison des fêtes traditions flux plus easily.Q. Je ne peux pas juste rester assis lorsque il ya tant de choses à faire? J'ai encore de temps à faire exactement cela! Help! A. Oui, de nombreuses femmes sont tellement accompli à "faire" et à "rechercher" que nous négligeons la partie de nous qui veut «recevoir», de prendre tout et être encore pour un heure. Tout en prenant de telles pratiques comme la méditation pendant les vacances pourrait être trop difficile de retrouver seulement une ou deux minutes à regarder une chute de neige, prendre de l'arbre de lumières, de méditer sur le Menorah, d'accord avec les anges et de prier pour peace.For ceux qui sont particulièrement contestés par séance encore, envisager de s'asseoir et de faire encore quelque chose à la fois! Regarder tous les corny vacances spéciales. Oui, même les dessins animés, la version originale du Miracle on 34th Street, et le classique It's a Wonderful Life. Soyez ouvert à leur message simple, mais du temps chaud et laissez-les vous tous. Et de résister à faire autre chose pendant que vous regardez le spectacle! Q. Chaque année, je dis que je vais prendre congé du travail pour les vacances et chaque année je don'tA Découvrez pourquoi vous restez sur le lieu de travail. Craignez-vous tous l'enfer de sortir si vous prenez un jour de congé? Cela ne ne peut couvrir pour vous? Que vous vous inquiétez au sujet de tous les jours afin que le travail est le point de prendre un jour de congé? Généralement, ces croyances ne sont pas exacts ou sont basées sur une vue en noir et blanc qui nous a convaincu que quelque chose de terrible va se produire si nous ne sommes pas au travail et nous ne pourrons jamais récupérer. Demandez-vous: «Est-ce vrai? Oui, vous avez, selon toute vraisemblance, la meilleure femme pour l'emploi et, oui, quelque chose pourrait mal tourner, mais sera-t-il absolument être un désastre? Peu probable. Observer quand vous êtes dans un "tout ou rien, toujours et jamais, en noir et blanc de vue et demander: Est-ce vrai? Il peut changer votre vie la nuit! Alors, prenez un risque et de prendre un congé. Profitez d'une journée de la cuisson des biscuits et des bonbons, des décorations, ou faire un métier - sans raccord entre eux dans le travail, les corvées, et les achats. Faites une chose à la fois. Rencontrer le défi de l'unique mission. Les récompenses sont immeasurable.Q. Il est si difficile de célébrer avec certaines des mauvaises choses qui se passent dans le world.A. Nous vivons dans un temps incroyable de la communication de masse. Mais nous avons des choix. Limite en particulier toutes les nouvelles mauvaises nouvelles. Regarder une demi-heure de l'information au lieu de 8 heures de CNN. Scan les manchettes des journaux et magazines et lisez ce qui fait que vous vous sentez bien ainsi informé. Reconnaissez vos craintes pour l'avenir, trouver le courage de la paix et de la chaleur de la saison, et prendre une décision à l'occasion d'une preuve d'audace et détermination! Q. J'aime mes vacances en choisissant des cartes? choisir le bon siège et ceux avec une tasse de thé et des biscuits d'écrire les. Mais chaque année, ce devient de moins en moins de plaisir et plus d'un pain.A. Envisager de limiter la liste de votre carte si vous pouvez encore profiter de la cérémonie et le rituel de ce tradition dans le contexte de votre calendrier réaliste. Pause en 3 listes: la liste 1 - Ecrire un vieux jeu, mettre un timbre sur lettre à ceux qui vous manque en particulier de cette période de l'année. Utilisation des fêtes papier, un outil de l'écriture et la favorite de votre mieux penmanship.List 2 - Envoyer des cartes à ceux qui vivent loin de leur dire que vous pensez à eux. Être discriminatoire. Ne pas inclure les personnes que vous entendre de temps en bleu la lune et de résister à la contrainte d'envoyer une carte à quelqu'un simplement parce qu'ils vous a envoyé one.List 3: Envoyez tout le monde une belle greeting.Q email. Bien que j'aime les vacances, j'ai un moment difficile avec les jours sombres et par temps froid l'hiver. Je suis de plus en plus d'un "été" personne, et cette fois de l'année me fait plus pour le chien de jour d'été! A. Vous n'êtes pas seul. Beaucoup d'entre nous le temps chaud, le soleil, adorateurs. Voici où vous avez besoin de votre d'imagination et de l'aide. Créer un sanctuaire stash été avec des parfums tels que le crabe et Evelyn Tree Hill productsl de l'été! Entourez-vous et votre maison avec le parfum de l'été, en évoquant la mémoire de pêchers en fleurs et des bouquets de l'été, des lys, des fleurs sauvages et tuberose.Q. Tout cela sonne tellement bien, mais est-il réaliste d'avoir le type de vacances j'ai vraiment, vraiment? A. OUI. Il est question de choix? votre sous-super-puissance! Commencez par examiner votre horaire. Demandez-vous: «Est-ce l'activité obligation ou choix?" Si vous venez avec un trop grand nombre de "l'obligation" réponses, de repenser vos priorités. Set ferme les frontières de ce que vous avez volontairement veulent faire et de faire les choses. Il sera difficile au premier abord, mais une fois que vous en récolter les fruits d'un idéal de vacances, vous serez incités à utiliser votre pouvoir de choix de tous les temps! Q. Je veux trouver un moyen pour que mon spirituel guide des vacances dans une confortable way.A. Pensez à dire grâce à des repas. Il n'a pas à élaborer, de forme ou de long. Juste exprimer votre gratitude pour le repas avant de vous, les gens avec vous et la chance de profiter des deux. Oh, et n'oubliez pas de saluer votre sens de s'arrêter et de sentir les roses ou de la dinde de vacances! AuthorMerci à propos du Miglino est bien placé pour vous aider à passer à l'étape suivante de accomplir ce que vous voulez dans votre vie professionnelle et personnelle. Merci a étudié à titre d'enseignant et a travaillé comme journaliste, parajuriste, directeur de la communication et directeur de campagne. Elle a également été sur les lignes de front de la vente au détail, de l'hôtellerie et de la publicité. Armé de cette toile de fond Merci de noter est un conférencier, formateur et coach de carrière. Elle est également l'animateur de la Personal CatalystTM, un unique, basé sur le Web et de la vie carrière, l'outil de conception qui inspire la réalisation extraordinaire. Comme si cela ne suffisait pas, elle a écrit un livre, à partir de Doormat DivaÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Taking Center Stage dans votre vie. Cet
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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