Matière à réflexion
La dépression est un désordre marqué par la tristesse, la basse énergie, la concentration altérée, et les sentiments du découragement. Certains croient que la dépression est normale. Les activités quotidiennes agitées et le conflit entre le famille et la carrière causent l'effort constant. Pourtant la dépression et l'inquiétude comme réponse à l'effort ne sont pas normales. Elles peuvent être des signes de maladie, qui peuvent empirer et résultat dans des symptômes physiques ou une incapacité de fonctionner.
La vie était beaucoup plus simple pour les deux dernières générations. Le père a travaillé ; la mère est restée la maison. Ce n'est plus le modèle. Certains regardent maintenant des familles en tant que des « espèces en voie de disparition. » Il y a plus de mères célibataires travaillant que toujours avant. Il y a un plus grands effort et concurrence pour les travaux de bien-paiement. Le résultat : longues heures au travail, à partir du famille. Des enfants sont élevés avec la surveillance limitée. Ainsi nous voyons plus d'enfants avec des problèmes émotifs dérivés d'un manque de la connaissance quant à qui ils sont et à ce qu'est leur rôle dans la société d'aujourd'hui. De même, les adultes souffrent de la perte d'entretenir ce famille que le temps devrait fournir.
Jusque récemment, la santé mentale n'a pas été discutée ouvertement. Cependant, il y a une conscience d'élevage que le choix de la thérapie peut être utile, même nécessaire, pour faire face à la vie d'aujourd'hui. L'aide psychiatrique est souvent cherchée pour la famille entière. Aujourd'hui, étant moyens sains ayant non seulement un corps sain, mais également un esprit et un esprit sains.
Les gens exercent leurs corps quotidiennement, pourtant ils négligent « pour exercer » leurs sentiments et émotions. On enseigne de jeunes hommes à cacher et nier des émotions. Les femmes sont peu disposées à chercher l'aide dans faire face à leur dépression, inquiétude, ou rapport affligé. Le même fanatique de forme physique qui s'exerce quotidiennement, mange bien et a deux examens médicaux par année négligera l'esprit jusqu'à ce qu'une crise soit atteinte. Les problèmes émotifs ne se produisent pas simplement, mais sont cumulatifs et ils peuvent être évités parfois avec la même « forme physique quotidienne » et » l'approche physique « annuelle que nous employons en s'inquiétant pour nos corps.
Les chinois indiquent que « le voyage de mille milles commence par un pas à pas. » Juste comme il vaut mieux maintenir un coeur sain que récupèrent d'une crise cardiaque, traiter les issues émotives est plus facile avant que le chaos d'une crise se casse. Pensez à « exercer vos émotions » et donnez à votre professionnel de la santé mental un appel.
Debra S. Gorin, M.D. a reçu son degré médical de l'université de l'École de Médecine de Miami. Elle est un diplomate du conseil américain de la psychiatrie et de la neurologie. Elle a été dans le cabinet privé en tant que psychiatre pendant les seize dernières années dans la région de Fort Lauderdale. Dr. Gorin traite tous les types de problèmes soumettre à une contrainte-connexes, émotifs et psychiatriques des enfants, des adolescents, et des adultes. Elle est également un hypnotherapist qualifié. Visitez son site Web (http://www.doctorgorin.com) pour regarder sa bibliothèque croissante des articles psychiatriques et relatifs à la santé. Le weblog de Dr. Gorin's peut être regardé chez http://debragorinmd.blogspot.com qu'elle peut être contactée à couchdoctor415@yahoo.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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