?Ooohhh ? mon genou faisant mal ! ! ! ? Secrets d'initié sur la façon dont vous pouvez obtenir le soulagement rapidement et facilement !
Quand votre genou blesse, obtenir le soulagement est tout qu'est sur votre esprit. Obtenir le bon soulagement, bien que, dépend de savoir ce qui est erroné. Le diagnostic correct mènera au traitement correct.
Connaissez Votre Genou !
Le genou est le plus grand joint dans le corps. Il est également un des plus compliquée. Le joint de genou se compose de quatre os qui sont reliés par des muscles, des ligaments, et des tendons. Le fémur (grand os de cuisse) agit l'un sur l'autre avec les deux os de tibia, le tibia (le plus grand) plac vers l'intérieur et le péroné (le plus petit) plac vers l'extérieur. Là où le fémur se réunit le tibia se nomme l'approche d'ensemble. La rotule, (le chapeau de genou) est l'os qui se repose dans l'avant du genou. Elle glisse en haut et en bas dans une cannelure de la partie plus inférieure du fémur (la cannelure fémorale) comme le genou se plie et se redresse.
Les ligaments sont les forts corde-comme les structures qui aident à relier des os et à fournir la stabilité. Dans le genou, il y a quatre ligaments principaux. Sur l'aspect (médial) intérieur du genou est le ligament collatéral médial (MCL) et sur l'aspect (latéral) externe du genou est le ligament collatéral latéral (LCL). Les deux autres ligaments principaux sont trouvés au centre du genou. Ces ligaments s'appellent le ligament cruciforme antérieur (ACL) et le ligament cruciforme postérieur (PCL). Ils s'appellent les ligaments cruciformes parce que le ACL croise devant le PCL. D'autres plus petits ligaments aident à tenir la rotule en place au centre de la cannelure fémorale.
Deux structures appelées le menisci se reposent entre le fémur et le tibia. Ces structures agissent en tant que coussins ou amortisseurs. Elles aident également à fournir la stabilité pour le genou. Le menisci sont faits d'un matériel dur appelé le fibrocartilage. Il y a un ménisque médial et un ménisque latéral. Quand l'un ou l'autre ménisque est endommagé ce s'appelle "un cartilage déchiré".
Il y a un autre type de cartilage dans le genou appelé le cartilage diaphane. Ce cartilage est un matériel brillant doux qui couvre les os dans le joint de genou. Dans le genou, le cartilage diaphane couvre les fins du fémur, de la cannelure fémorale, du dessus du tibia et du dessous de la rotule. Le cartilage diaphane permet aux os de genou de se déplacer facilement pendant que le genou se plie et se redresse.
Les tendons relient des muscles à l'os. Les grands muscles de quadriceps sur l'avant de l'attache de cuisse jusqu au dessus de la rotule par l'intermédiaire du tendon de quadriceps. Les insertions de ce tendon sur la rotule et continue alors vers le bas à former corde-comme le tendon patellar. Le tendon patellar alternativement, attaches à l'avant du tibia. Les muscles de tendon du jarret sur le dos de l'attache de cuisse au tibia au fond du genou. Les muscles de quadriceps sont les muscles qui redressent le genou. Les muscles de tendon du jarret sont les muscles principaux qui plient le genou.
Bursae sont de petits sacs remplis liquides qui diminuent le frottement entre deux tissus. Bursae protègent également les structures osseuses. Il y a beaucoup de différents bursae autour du genou mais celui qui sont le plus important sont Brousse prepatellar devant le chapeau de genou, Brousse infrapatellar juste au-dessous de la rotule, l'ansérine Brousse, juste au-dessous de l'approche d'ensemble et au côté intérieur du tibia, et Brousse semimembranous dans le dos du genou. Normalement, Brousse a le fluide très petit dans lui mais s'il devient l'a irrité peut remplir de fluide et devenir très grand.
Est-ce bursitis... ou tendonitis... ou arthrite ?
Tendonitis affecte généralement le tendon de quadriceps ou le tendon patellar. Sauter ou trauma réitéré peut placer outre du tendonitis. La douleur est sentie dans l'avant du genou et il y a de tendresse aussi bien que le gonflement impliquant le tendon. Avec le tendonitis patellar, Brousse infrapatellar souvent sera enflamé également. Le traitement implique le repos, la glace, et le médicament anti-inflammatoire. Des injections sont rarement employées. La thérapie physique avec des ultrasons et l'iontopheresis peut aider.
La douleur de bursitis est commune. Brousse prepatellar peut devenir enflamé en particulier dans les patients qui dépensent beaucoup de temps sur leurs genoux (couches de tapis). Brousse deviendra gonflé. Le souci principal ici doit s'assurer que Brousse n'est pas infecté. Brousse devrait être aspiré (fluide retiré par l'aiguille) par un spécialiste. Le fluide devrait être cultivé. S'il n'y a aucune infection, le bursitis peut être traité avec les médecines anti-jnflammatory, glace, et thérapie physique. Des garnitures de genou devraient être portées pour empêcher une répétition une fois que le bursitis initial est éclairci.
Le bursitis d'ansérine se produit souvent dans les personnes de poids excessif qui ont également l'ostéoarthrite du genou. La douleur et du gonflement est notée dans l'ansérine Brousse. Le traitement se compose de l'injection stéroïde, de la glace, de la thérapie physique, et de la perte de poids.
Brousse semimembranous peut être affecté quand un patient a le fluide dans le genou (une effusion de genou). Le fluide poussera vers l'arrière et Brousse deviendra rempli de fluide et causera une sensation de plénitude et d'étanchéité dans le dos du genou. Ceci s'appelle le kyste de Baker. Si Brousse se rompt, le fluide disséquera vers le bas dans le veau. Le danger ici est qu'il peut ressembler à un caillot de sang chez le veau. Un essai de venogram et d'ultrasons aidera à différencier le kyste de Baker rompu d'un caillot de sang. Le kyste de Baker est traité avec l'aspiration du fluide du genou avec l'injection, la glace, et l'altitude stéroïdes de la jambe.
Assommez les étapes simples d'arthrite de genou... que vous pouvez prendre ! Des personnes plus jeunes qui ont la douleur dans l'avant du genou avoir ce qui s'appelle le syndrome patellofemoral (PFS). Deux causes principales PFS de conditions. Le premier est rotule de chondromalacia. C'est une condition où le cartilage sur le dessous du chapeau de genou se ramollit et est particulièrement commun dans de jeunes femmes. Une autre cause de douleur derrière le chapeau de genou dans des personnes plus jeunes peut être une rotule qui ne dépiste pas normalement dans la cannelure fémorale. Pour des les deux le chondromalacia aussi bien qu'une rotule mal de cheminement, des exercices spéciaux, attacher du ruban adhésif, et des médecines anti-inflammatoires peut être utile. Si le cheminement patellar devient un problème significatif en dépit des mesures conservatrices, la chirurgie est le besoin.
Tandis que beaucoup de types d'arthrite peuvent affecter le genou, l'ostéoarthrite est la plus commune. L'ostéoarthrite affecte habituellement le joint entre le fémur et le tibia dans le compartiment (intérieur) médial du genou. L'ostéoarthrite peut également impliquer le joint entre le fémur et le tibia du côté externe du genou aussi bien que le joint entre le fémur et la rotule. Pourquoi l'ostéoarthrite se développe toujours est en cours de contrôle soigneusement. Elle semble se composer d'une interaction complexe de la génétique, des facteurs mécaniques, et de participation de système immunitaire. Le système immunitaire attaque le joint par une combinaison des enzymes dégradantes et des messagers chimiques inflammatoires appelés les cytokines.
Les patients sentiront parfois une sensation du frottage ou du meulage. Le genou deviendra raide si le patient s'assied pour n'importe quelle durée. Avec l'inflammation locale, le patient peut éprouver la douleur la nuit et obtenir le soulagement du sommeil avec un oreiller entre les genoux. De temps en temps, la fermeture et cliquer peuvent être notés. Les patients présentant l'ostéoarthrite peuvent également déchirer les coussins de fibrocartilage (menisci) dans le genou plus facilement que des personnes sans ostéoarthrite.
Ainsi comment l'arthrite est-elle traitée ? Un endroit évident à commencer est réduction de poids pour les patients qui portent autour de trop de livres.
Renforçant les exercices pour le genou sont également utiles pour beaucoup de gens. Ceux-ci devraient être faits sous la surveillance d'un médecin ou d'un thérapeute physique.
D'autres thérapies incluent la glace, les médecines anti inflammatoires, et les injections de temps en temps stéroïdes. Les suppléments de glucosamine et de chondroïtine peuvent être utiles. Un mot d'attention... s'assurent la préparation que vous achetez est pure et contient ce que l'étiquette indique qu'elle . L'industrie de supplément est non réglée... ainsi l'acheteur prennent garde !
Injections du genou avec des viscosupplements ? les lubrifiants sont particulièrement utiles pour beaucoup de patients. Les croisillons spéciaux peuvent aider à décharger la partie du joint qui est affecté.
Les techniques arthroscopiques peuvent être salutaires dans des circonstances spéciales. De temps en temps, un procédé chirurgical a appelé un osteotomy, où une cale d'os est enlevée du tibia "même aux choses dehors," peut être recommandé. La chirurgie commune de remplacement est exigée pour l'arthrite de genou d'étape d'extrémité.
La recherche est faite pour développer les médecines qui ralentiront le taux de perte de cartilage. Les cibles pour ces nouvelles thérapies incluent les enzymes et/ou les cytokines destructifs qui dégradent le cartilage. On l'espère qu'en empêchant ces enzymes et cytokines et en amplifiant la capacité du cartilage de se réparer, cette des thérapies conçues pour renverser réellement l'ostéoarthrite peuvent être créées. Celles-ci désigné sous le nom des drogues demodification ou du l'"DMOADs d'ostéoarthrite." Les repères génétiques peuvent identifier les patients de gros risque qui ont besoin de thérapies plus agressives.
De plus nouveaux composés qui sont injectés dans le genou et fournissent curatif comme la lubrification également sont développés. Et en conclusion, des techniques chirurgicales moins invahissantes également sont regardées. Progrès technologiques récents dans le "mini" regard de remplacement de genou très prometteur.
Dr. Wei (prononcé "manière") est un rhumatologue panneau-certifié et un directeur clinique du centre nationalement respecté d'arthrite et d'ostéoporose du Maryland. Il est un professeur auxiliaire clinique de médecine à l'université de l'école du Maryland de la médecine et a servi de conseiller à la branche d'arthrite des instituts nationaux de la santé. Il est un camarade de l'université américaine de la rheumatologie et de l'université américaine des médecins. Dr. Wei est le rédacteur du site Web d'arthritis-treatment-and-relief.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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