Comment pouvez-vous effacer la douleur au bas du dos en utilisant les dernières techniques médicales!
"Si vous êtes l'un des neuf adultes sur dix aux États-Unis, qui souffre de douleurs au bas du dos, j'ai une bonne nouvelle pour vous!" déclare le Dr Nathan Wei, un conseil certifiée rhumatologue et directeur clinique de la L'arthrite et l'ostéoporose centre du Maryland. "La lombalgie est la plus coûteuse des blessures liées au travail ainsi que le troisième motif d'une intervention chirurgicale», le Dr Wei adds.The colonne vertébrale est un complexe collection ... Il se compose d'os, appelés vertèbres, et les articulations qui leur permettent d'interagir; disques qui séparent les vertèbres les unes des autres, de la moelle épinière et les nerfs, les tissus mous comme les muscles et les ligaments qui maintient la colonne vertébrale ensemble. Votre colonne vertébrale a 3 grandes fonctions, y compris la protection de la moelle épinière, en soutenant le corps en position verticale, et qui permet au corps de se déplacer freely.The quatre grands catégories de lombalgies sont les suivants:? Mécanique résultant d'un traumatisme ou une ou l'autre des mouvements répétitifs? Dégénératives, souvent causes de l'arthrite? Systémique découlant de la médecine des maladies? Stress-inducedMechanical causes sont responsable de plus de 90% des maux de dos et la cause la plus fréquente de maux de dos sont probablement dues à des blessures musculaires ou souche entorse. Les autres causes comprennent la hernie discale, spondylolisthésis (un état où la vertèbre glisse sur celle ci-dessous), il la colonne vertébrale stenoiss (rétrécissement du canal qui transporte de la moelle épinière), une scoliose (déviation de la colonne vertébrale), de l'ostéoporose (une maladie où les os deviennent fragiles et se brisent), et l'arthrite. Tumeurs osseuses sont une autre cause potentielle. "Le traitement est entièrement dépendant de diagnostic! Dr. Wei dit: «Il existe des moyens simples pour aider à votre retour. Par exemple, utiliser le rouleau de log technique pour obtenir d'entrée et de sortie du lit. Pensez à votre corps comme un journal de bord, et assurez-vous de le déplacer comme une unité ... roulant d'entrée et de sortie du lit ."... Il dit, "l'utilisation de la même idée quand on est dans et hors de votre voiture. Ne tordez pas ou coller une jambe d'une façon et l'autre jambe une manière différente. Bouge ton corps comme une unité ... "Vérifiez votre zone de travail Assurez-vous que votre ordinateur, une chaise, et d'autres parties de votre environnement de travail sont« amis »de votre retour. Bon support pour votre bas du dos ainsi que vos jambes important.Exercise est régulièrement Dr. Wei nous rappelle, "... Stretching est important pour votre colonne vertébrale? Depuis la rotation est un mouvement et la position verticale est partie de notre quotidien, nous avons besoin d'intégrer des exercices qui s'étendent et de renforcer les muscles qui sont importantes pour la torsion et à la posture. "Space Age traitement« Un nouvel ajout à notre lombalgie trousse à outils est une procédure appelée dispositif de décompression ou de disque intervertébral IDD. Il permet de décompresser les vertèbres non-chirurgicale, et la non-invasive. Les études à ce jour ont montré un taux de réponse de jusqu'à 86% », ajoute Dr. WeiDr. Wei conclut, "procédures chirurgicales est un ultime effort ... et doit être réservée aux patients qui ont la douleur ne répond pas à un traitement conservateur ou qui ont une neurologique progressive problème. "Dr. Wei (prononcé" voie ") est un panneau certifié rhumatologue et directeur clinique de l'arthrite et respectés au niveau national ostéoporose Center du Maryland. Il est clinique Professeur de médecine à l'Université du Maryland School of Medicine et a servi comme consultant auprès de la Direction générale de l'arthrite des Instituts nationaux de la santé. Il est Fellow de l'American College of Rheumatology et de l'American College of Physicians. Pour de plus amples renseignements sur l'arthrite et les conditions, allez à: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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