Enceintes et à l'obésité n'est pas une bonne combo
Si vous voulez devenir enceinte et de l'obésité est déjà un problème pour vous, que vous devriez vraiment envisager de tenir hors de devenir enceinte jusqu'à ce que vous avez eu la chance de mieux préparer votre corps ... en perdant du poids. Etre obèses pendant la grossesse peut augmenter considérablement le risque de problèmes de santé avec la mère. Des maladies telles que le diabète gestationnel et l'hypertension sont très réels et très graves, des risques potentiels pour la santé.
C'est vraiment pas difficile de les éviter, il suffit de prendre un certain temps avant de devenir enceinte à perdre ces kilos ajouté. Vous voulez donner à votre bébé le meilleur départ dans la vie que vous pouvez, pourquoi ne pas prendre un peu du temps et de perdre l'excès de poids avant même de devenir enceinte?
Si vous ne savez pas par où commencer pour être en meilleure forme, un bon départ à votre bureau de médecins. Dans de nombreux cas la perte de poids sous votre supervision des médecins est la meilleure alternative. Votre médecin doit être en mesure de vous diriger dans la direction d'un diététicien et / ou certains suppléments de perte de poids qui peuvent vous aider à accélérer le processus de perte de poids un peu.
autre chose à penser est le fait que vous pouvez réduire la quantité de poids que vous gagnez pendant votre grossesse. C'est très trompeur de penser que vous avez à gagner du poids tout en enceinte, si vous pensez qu'il est inévitable de la prise de poids juste vérifier quelques-unes des célébrités d'Hollywood qui mamans look étonnant dans les semaines suivant l'accouchement.
Même si vous ne pouvez pas avoir la bénéficier d'un chef à temps plein ou formateur, vous pouvez toujours garder votre gain de poids de grossesse à un minimum. Mise en meilleure forme avant de tomber enceinte ne sera pas seulement vous aider à avoir une grossesse plus saine et, finalement, une bébé en meilleure santé, mais vous aurez également le cadre en place pour maintenir votre perte de poids pendant la grossesse à un minimum.
Si vous avez établi une saine alimentation et les habitudes d'exercice avant d'obtenir enceinte, elle sera également plus facile de perdre même la petite quantité de poids que vous ne gagner. Donc vous ne gagnerez pas autant de poids, et vous perdrez ce poids supplémentaire beaucoup plus rapidement après la naissance du bébé ... ce qu'est une grande faire face.
Vous voulez aussi de préparer votre corps d'une autre manière pour votre grossesse. Des choses telles que manger des aliments plus sains et faire plus d'exercice ne sera pas seulement vous aider à être en meilleure forme et de perdre l'excès de poids avant de tomber enceinte, mais il sera également vous aider à être plus forts et mieux préparés pour la grossesse en général.
Assurez-vous que tous les perte de poids et les régimes amaigrissants est discuté d'abord votre médecin. Votre médecin est toujours la personne à qui demander de s'assurer que toutes les modifications que vous apportez dans votre vie sont sains et finira par vous fournir le plus d'avantages.
Si vous voulez de tomber enceinte et de l'obésité est quelque chose que vous êtes déjà aux prises avec, votre premier arrêt devrait être à votre bureau de médecins. Votre médecin sera sans doute très heureux de savoir que vous voulez préparer votre corps avant de tomber enceinte et que de perdre l'excès de graisse est l'endroit où vous souhaitez démarrer. Il peut vous fournir les outils et les informations dont vous avez besoin pour obtenir votre corps dans le bon type de forme à apporter une nouvelle vie dans le monde.
TAGS: grossesse et l'obésité n'est pas une bonne combo, l'obésité enceinte, l'obésité
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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