Trois jours d'info alimentation
C'est incroyable de voir que n'importe qui peut perdre du poids à tous. Il ya tellement d'informations contradictoires qu'il est quasiment impossible de déterminer ce qui est vrai et ce n'est pas le cas. Un jour, ils disent glucides sont mauvais, et puis le lendemain, ils dire que vous devriez les manger, et ce n'est qu'un exemple. Cela pourrait expliquer pourquoi tant de gens sont à la recherche d'informations régime de 3 jours. Ils essaient de voir si de tels régimes vraiment à la hauteur de leurs revendications. Ne pas s'inquiéter, que nous va couvrir ce que vous devez savoir.
La première chose que vous devez savoir est qu'il n'ya aucun régime alimentaire de 3 jours. Tout régime qui ne dure que trois jours ne peut obtenir ce label. L'idée principale est que vous pouvez perdre du poids, et le faire dans un court laps de temps. Cependant, tous les trois régimes de jour sont les mêmes, et cela signifie que certains fonctionnent mieux pour vous que d'autres.
La prochaine pièce de l'info alimentation 3 jours que vous avez besoin, c'est qu'ils sont très strictes. Presque tous sont très restrictives sur ce que vous êtes autorisé à manger et aussi garder vos calories comptent assez faible. La sagesse conventionnelle états que vous ne devriez pas perdre plus d'un à deux livres par semaine pour rester en sécurité. Toutefois, de nombreux régimes 3 jours réclamation vous pouvez perdre deux à six livres en trois jours, ce qui est beaucoup plus que la quantité recommandée sûr.
Qu'est ce qui ajoute à 3 est que les régimes jour ne devrait être utilisé comme un moyen à court terme de perdre du poids. Par ailleurs, parce qu'ils sont tellement restrictives, vous devez parler à votre médecin avant d'aller sur un tel régime.
Bon, maintenant que nous avons l'avertissement de la route, le prochain bit de 3 Info régime quotidien la plupart des gens veulent savoir, c'est si oui ou non ils travaillent. Comme mentionné précédemment, vous pourriez perdre de deux à six livres en trois jours, mais le hic, c'est que vous avez à suivre le régime à la lettre. Tous les trois jours régimes sont assez rigides dans les aliments que vous pouvez manger, et ils permettent rarement toutes les substitutions. Ainsi, il n'est que logique que vous regardez à plusieurs de tels régimes pour s'assurer que vous serez en mesure de s'y tenir.
Ils ne sont pas toujours facile à suivre des régimes, mais elles sont efficaces. Les bonnes nouvelles sont que, même si elles ne sont pas faciles, ils ne durer trois jours. C'est une sorte f donner et prendre, et celui qui peut vous aider à mincir.
Que cette info régime 3 Day revient à dire qu'ils peuvent être des régimes efficaces, mais ils ne devraient être faites sur une base à court terme (et avec la permission de votre médecin). Aussi, bien qu'elles puissent être grand pour perdre quelques livres rapidement, ils ne sont pas conçues pour être un plan régulier de manger. Donc, si vous voulez essayer un, garder toutes ces choses à l'esprit ... et n'oubliez pas de sourire quand vous voyez le nouveau et vous amélioré!
TAGS: trois jours d'info alimentation, les régimes alimentaires, perte de poids
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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