12 signes de dépendance à l'alcool - vous sauver la vie
Beaucoup d'alcooliques sont dans le déni de leur dépendance, mais il ya peut-être des signes qui sont de signalisation qui vous ont en fait une aide problème et le besoin. Si vous pensez même dans les moindres manière que vous pourriez avoir un problème d'alcool puis prendre un regard honnête sur ces douze symptômes et demandez-vous si cela vous semble juste comme toi. Vous n'avez pas besoin d'avoir tous les douze de ces symptômes d'être un alcoolique, en fait vous avez seulement besoin d'avoir un deux de ces symptômes et vous pourriez très bien être un alcoolique.
1. Honte ou de culpabilité au sujet de votre consommation. Avez-vous essayé de cacher que vous buvez ou être sur la défensive si on les interrogeait au sujet de votre boire? Demandez-vous honnêtement si vous avez honte de votre habitude de boire.
2. Boire de l'alcool à des moments et des occasions où il est dangereux. L'exemple le plus évident est la conduite en en état d'ébriété, mais il pourrait également être fonctionnement de l'équipement ou de machinerie lourde ou même de boire pendant la grossesse.
3. Une fois que vous commencez à boire, vous ne pouvez pas arrêter. Avez-vous jamais sortir pour boire un verre et de constater que une fois que vous commencez à boire, vous ne sais pas quand arrêter? Même si vous sortez à peine quelques verres tranquilles on finit toujours ivre et ne me souviens plus le lendemain.
4. Constamment pense sur l'alcool. Ne vous vous trouvez constamment penser quand vous aurez votre prochain verre? Prévoyez-vous votre emploi du temps autour de sortir pour boire un verre? Si vous trouvez que vous faites cela régulièrement, voire quotidiennement, puis que vous pourriez avoir un problème d'alcoolisme.
5. Vous ne pouvez pas arrêter de boire. Avez-vous déjà pensé à arrêter de boire tout à fait, mais vous ne pouvez pas le faire? Vous connaissez les problèmes de santé associés la consommation d'alcool si vous voulez vous arrêter, mais vous ne pouvez pas.
6. Trouver des excuses pour boire un verre. Vous pouvez avoir commencé à boire un verre pour vous calmer ou pour se détendre après une dure journée. Vous pouvez avoir eu le verre à l'occasion socialement. Maintenant, vous constatez que vous êtes toujours à la recherche d'une raison pour prendre un verre.
7. Bars secrètement. Cachez-vous votre consommation d'alcool? Cachez-vous de l'alcool dans la maison et en cachette quelques lorsque personne n'est autour? Cachez-vous votre consommation d'alcool de votre famille parce que vous ne voulez pas qu'ils vous taraude? Votre famille vous parler potable parce qu'ils se soucient de vous et vous demande d'arrêter.
8. Black-out et ne pas se souvenir de la veille. Combien de fois avez-vous réveiller le lendemain matin et ne me rappelle rien de la veille? Si vous ne vous souvenez que vous avez fait, comment savez-vous que vous n'allez pas faire quelque chose de stupide ou dangereux? Si vous avez des coupures de courant, vous n'avez aucun contrôle sur ce que vous faites et c'est tout simplement dangereux.
9. quelqu'un Hurt tout ivre. Quand vous buvez-vous souvent faire ou dire des choses que vous autrement ne seraient pas. Vous pourrez trouver que vous blessez quelqu'un, physiquement ou émotionnellement, et vous pourriez même du mal à quelqu'un au sérieux. Vous pourriez avoir de sérieuses regret lorsque vous dégriser et de réaliser ce que vous avez fait.
10. Prend plus de boissons pour se saouler. Avez-vous construit une tolérance où il vous emmène maintenant deux ou trois fois plus d'alcool avant de commencer à vous amuser? Vous buvez plus que vous n'avez pas l'impression que c'est beaucoup d'effet, mais votre corps ne peut pas vraiment traiter plus et vous venez de vous mettre plus à risque.
11. Lie sur votre consommation d'alcool. Si vous êtes allongé sur votre consommation d'alcool alors vous êtes évidemment trop bu. Lorsque vous mentir à ceux que vous aimez vous trahir leur confiance et vous pourriez vous retrouver sans amis ou en famille gauche.
12. Vous buvez, même lorsque vous savez que vous ne devriez pas. Vous savez que l'alcool n'est pas bon pour vous et que vous buvez trop et pourtant vous continuez à le faire. Vous savez que quand vous buvez vous faire des choses qui blessent les gens ou les choses qui sont tout simplement faux et pourtant vous continuez à boire.
Voici quelques-uns des symptômes assez graves et seulement un ou deux de ceux-ci peuvent être très graves. Si vous voyez certains de ces traits en vous-même, vous avez vraiment un problème d'alcool et la nécessité de chercher de l'aide.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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