Pourquoi le tigre, le Phil et le Vijay a-t-il la puissance obscène ?
Qui ne veut pas marteler les yards de la boule de golf 300-plus ? Nous voyons des joueurs d'excursion de PGA toute l'heure le déchirer en bas du milieu du parcours ouvert, et nous aimerions tout le faire aussi.
Jetez un coup d'oeil aux longs champions d'entraînement le martelant bien plus de 400 yards. Stupéfier si vous me demandez.
Comment le font-ils ? Chacun a obtenu une opinion sur cette question, mais laisse la prise un regard à une part de l'équation. Le tour d'épaule est une partie intégrale de ce qui permet à ces types de mettre en marche sur leurs conducteurs.
Jetez un coup d'oeil chez le tigre, le Phil, ou le Vijay en excursion. Observez ce qu'elles font avec leur conducteur sur la prise d'élan.
Tous ces types prennent un monstre d'un tour d'épaule, lovant leurs corps, et attendant juste pour le décharger sur le fléchissement.
Ceci les permet à l'appartement dehors déchirent la boule de golf outre de la pièce en t !
Ainsi comment l'amateur peut-il émuler une telle oscillation, augmentant la distance de leurs commandes, et sentant très bon au sujet d'elles-mêmes et de leur jeu ?
Il y a deux concepts à focaliser dessus :
? Des augmentations de la distance sont liées à la vitesse accrue de Clubhead.
? La vitesse de Clubhead est dépendante de développer plus de puissance dans votre oscillation de golf.
Développer plus de puissance dans votre oscillation est directement relié trop :
1. Votre Mécanique D'Oscillation De Golf
2. Votre Corps
La mécanique efficace d'oscillation de golf tiendra compte de la plus grande quantité de puissance d'être transféré à votre clubhead.
La génération de cette puissance se trouve en dessous de votre corps.
C'est votre corps balançant le club de golf, pas l'autre manière autour. Votre corps développe la puissance qui est transférée dans la vitesse de clubhead pendant l'oscillation.
Afin de développer plus de puissance dans votre oscillation vous devez développer plus ;
? Flexibilité
? Force
? Résistance
? Puissance
S'améliorant en tout de ces secteurs la traduira en oscillation beaucoup plus puissante et plus sportive de golf (s'ils sont efficaces), et finit vers le haut avec plus de vitesse de clubhead.
Comme je disais, peu un plus complexe qu'a pensé la première fois, mais très faisable.
Développer plus de puissance dans votre oscillation de golf commence par votre flexibilité. L'augmentation de votre flexibilité améliorera votre puissance.
C'est où l'idée d'un plus grand tour d'épaule hérite le jeu. L'augmentation de votre flexibilité vous permet de prendre un plus grand tour d'épaule.
Un plus grand tour d'épaule (résultant de votre flexibilité améliorée) permet au corps de lover plus, de stocker plus d'énergie, et de la traduire en vitesse de clubhead.
En augmentant votre épaule tournez est un résultat d'améliorer votre flexibilité. Dans une plus grande image la flexibilité s'ajoute à votre oscillation entière.
En plus d'un tour accru d'épaule, l'amélioration de votre flexibilité vous permet de prendre le club de golf par une gamme plus étendue de mouvement.
Pourquoi cet approprié trop plus de puissance est-il dans votre oscillation de golf ?
Ce devient une équation simple dans la physique.
Si vous pouvez dessiner le club par une gamme plus étendue de mouvement d'une façon efficace, la capacité de développer plus de puissance sera disponible.
Simple !
Prochaine question ; comment développez-vous plus de flexibilité relativement à votre oscillation de golf ?
Les exercices spécifiques de flexibilité de golf sont la réponse !
Les exercices spécifiques de flexibilité de golf développent votre flexibilité autour de l'oscillation de golf.
Ceci augmentera votre capacité de votre corps de prendre le club de golf par une plus grande gamme de mouvement, et prend un plus grand tour d'épaule vous permettant de produire de l'excursion de PGA comme la vitesse de clubhead.
Comprenez maintenant, en développant la flexibilité pour le golf n'exécute pas simplement un bout droit de contact d'orteil. Cela ne va pas l'obtenir fait.
Vous devez développer la flexibilité dans les secteurs du corps qui sont intégraux en balançant le club de golf.
En outre, vous devez développer la flexibilité par les gammes du mouvement qui sont exigées pour l'oscillation de golf.
Ce sont les raisons qu'il est nécessaire d'employer ;
Exercices Spécifiques De Flexibilité De Golf
Les exercices spécifiques de flexibilité de golf développent votre corps autour de l'oscillation de golf. Se concentrer sur les muscles a incorporé dans l'oscillation de golf. Se développant les gammes du mouvement exigées du golf balancent. En améliorant l'épaule tournez votre oscillation, et en augmentant la puissance dans votre oscillation de golf. Jetez un coup d'oeil chez Tiger Woods, Phil Mickelson, et Vijay Singh. Ils vous montreront tout la même chose dans leurs oscillations de golf. La flexibilité et un plein tour d'épaule sont nécessaires pour développer la puissance.
Sean
Au sujet de l'auteur
Sean Cochran est l'un des instructeurs de forme physique de golf les plus identifiés dans le monde aujourd'hui. Il voyage l'excursion de PGA régulièrement avec 2005 PGA et 2004 maîtres soutiennent Phil Mickelson. Il a fait beaucoup de ses bouts de golf, instruction de golf et techniques d'amélioration d'oscillation de golf disponibles aux golfeurs d'amateur sur le site Web www.bioforcegolf.com. Pour entrer en contact avec Sean, vous pouvez email il à support@bioforcegolf.com.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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