L'Exercice De Formation De Force De Golf N'est pas Bâtiment De Corps
En dépit de beaucoup de réassurances, quelques golfeurs d'amateur redoutent toujours des exercices de formation de force de golf.
Le problème semblerait être la présence de l'équipement comme les cloches sourdes-muettes dans cette sorte de formation de force. Pas tout le monde est un expert en matière d'exercice et donc beaucoup de gens ne peuvent pas faire la différence entre l'exercice de bâtiment de corps et les exercices de bâtiment de force.
Les deux sont très différents. Ils sont si différents que la différence puisse être comparée à la différence là a lieu entre jour et nuit.
Le bâtiment de corps n'a aucune partie à jouer dans des exercices de formation de force de golf. Si quelque chose cette sorte de routine d'exercice endommagerait le jeu d'un golfeur plutôt que l'améliore.
Un des effets d'un programme d'exercice de bâtiment de corps qui n'inclut rien autrement est qu'il fait perdre le corps la flexibilité. La flexibilité est très importante dans le golf et c'est avec précision la raison pour laquelle les exercices de bout droit sont une partie de n'importe quel bon et programme véritable d'exercice de formation de force de golf.
Dans le corps établir l'emphase est sur soulever des poids de plus en plus plus lourds afin d'obtenir les muscles pour se développer dans la taille aussi rapidement que possible. Un programme de construction de corps est habituellement rigoureux et certainement pas pour tout le monde.
Les exercices de force-bâtiment de muscle employant les cloches sourdes-muettes sont les exercices qui sont utiles aux golfeurs. Les cloches sourdes-muettes jouent un rôle énorme dans des programmes d'exercice de formation de force de golf. Seulement que le programme de levage de poids est très différent de celui a employé dans le bâtiment de corps.
Des poids beaucoup plus légers sont employés et soulevés à travers beaucoup plus de périodes qu'est le cas dans le levage de poids. Les sessions sont toujours beaucoup plus courtes que des sessions de bâtiment de corps.
Les résultats ont prouvé clairement que quand ce programme d'exercice de formation de force de golf est combiné avec le bout droit s'exerce, l'amélioration étée témoin dans jeu de toute personne doit être vus pour être crus. Les résultats des programmes d'exercice de formation de force de golf sont habituellement énormes.
Au sujet De l'Auteur : Mike Pedersen est un des experts en matière supérieurs de forme physique de golf en matière de pays, de l'auteur du guide final de forme physique de golf, et du fondateur de plusieurs les emplacements en ligne de forme physique de golf de découpage-bord. Jetez un coup d'oeil à ses dvds libérés justes de forme physique de golf à son emplacement de formation de golf - effectuez un meilleur golf.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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