Se rendre à la base de votre swing de golf
À un certain point, presque tous de nous lutte avec les efforts visant à améliorer notre jeu de golf. Ils seront nombreux à tenter de vidéos, de livres, des heures d'enseignement avec un pro, le plus récent du club, et après swing swing to no avail. Bien qu'il y ait une certaine amélioration, ce n'est pas ce que vous prévu. Quel pourrait être le problème? Le golf swing comporte de nombreux composants qui doivent être exécutées avec précision le calendrier et les compétences. Bien équipé clubs sont une partie importante de ce total solution. Il est facile de comprendre les mouvements, vous avez besoin de faire avec l'aide d'un instructeur de golf, des vidéos, et même des livres. Alors pourquoi ne pas vous mettre en œuvre ce que vous savez? Un aspect qui commence à recevoir beaucoup d'attention est l'organe lui-même. Professionnels et amateurs dépensent plus de leur temps avec la souplesse et la force de formation pour améliorer leurs jeux. Votre corps du niveau de forme physique peut avoir une importante impact sur la qualité de votre swing de golf, et donc vos scores. En ayant votre corps en condition physique optimale, votre jeu va s'améliorer et le risque de blessure ou de la souche est très reduced.Flexibility est très importante pour réaliser un bon swing. Si les zones de votre corps sont serrés ou restreinte, votre corps va tenter de compenser dans une certaine manière et le swing est généralement imprévisible. En passant du temps régulièrement s'étend sur, votre flexibilité improve.Strengthening vos muscles, en particulier dans le domaine de votre coeur vous donneront un avantage sur l'amélioration de votre score au golf. Les principaux muscles (abdominaux, du dos et des fessiers) sont le point focal de la création de mouvement et de puissance. Si ce domaine est faible, le swing se suffer.So au lieu d'acheter les plus récents club, le golf ou la dernière aide, pourquoi ne pas investir dans la mécanique de base nécessaires pour un bon swing? Votre corps. Cet investissement de temps et d'énergie vous récompensera avec la longévité vous cherchez sur le course.Susan Hill est un formateur reconnu à l'échelle nationale fitness, golf CHEK biomécanique et spécialiste de la nutrition sportive. Son travail a fait l'objet de reportages sur ESPN, Living Resort, et le magazine Self. Pour plus d'informations spécifiques sur le golf de nutrition, des exercices ou des étendues, visitez http://www.fitnessforgolf.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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