Jouer au golf mieux grâce à l'exercice
Jouez mieux au golf. N'est-ce pas ce que pense de tout golfeur de 24 / 7? Golf peut être le jeu le plus d'humilité vous jamais jouer? Mais nous garder d'y retourner. Pour mieux jouer au golf vous toujours besoin de regarder le source.Do vous vraiment que c'est votre matériel? Combien d'argent avez-vous investi sur les nouveaux équipements que pour voir le même jeu sur les cours? Non, il n'est pas de votre equipment.How sur les leçons? Je crois fermement en la mécanique du swing de golf à jouer mieux. Si vous n'avez pas une bonne compréhension de ceux-ci, vous ne serez jamais s'améliorer. Mais avez-vous pris des leçons que pour obtenir plus frustré avec votre jeu? Je veux dire par là? Vous venez de prendre une leçon et vous sommes très heureux d'aller jouer. Vous obtenez à la course et ne peut pas «trouver votre swing". Vous songez à un trop grand nombre de conseils et se bloquent sur le course.So ce qui reste? Un deviner? Vous cherchez à droite à elle. VOUS! En vue de mieux jouer le golf de votre corps doit avoir un niveau raisonnable de la force, la flexibilité, l'endurance et l'énergie! Vous ne pouvez pas obtenir ce frapper des balles plus; de prendre plus de leçons, ou d'acheter plus equipment.You atteindre ce "hors cours" par le biais de l'exercice. Je sais ce que tu penses? Ugh.No? Attendre? Il n'a pas à être way.You qui n'ont pas besoin d'obtenir l'adhésion d'une salle de gym. Vous n'avez pas à passer des heures par jour. Vous n'avez pas à tuer vous-même. Il suffit de mettre au point un plan qui soit efficace et adaptée à vos needs.If vous voulez vraiment mieux jouer au golf? C'est la seule façon d'y parvenir quickly.How beaucoup de fois avez-vous quitté le cours en dégoût? Vous savez que vous pouvez faire mieux, mais votre corps ne veut tout simplement pas faire ce que votre cerveau, il veut faire. J'entends tout le temps. En fait, j'ai reçu des centaines d'e-mails disant that.My juste réponse est la même à chaque de temps! Pour mieux jouer au golf, vous devez améliorer votre gamme de mouvements spécifiques au golf, ainsi que votre force de toutes les phases du golf swing.The plus important pour l'amélioration de la distance est la force de rotation et de flexibilité. La capacité de rotation à un tour d'épaule de 90 degrés; stocker jusqu'à ce que l'énergie dans votre cœur, et puis libérer lors de la récession? Écrasement ball.Now que c'est un jeu que lorsque happens.So se concentrer sur l'amélioration de votre gamme de mouvements et la force de rotation d'un angle. Cela ne veut pas prendre une salle de gym ou vos équipements. Tout ce qu'il faut est un équipement simple comme haltères (haltères), un exercice de balle tubing.With et l'exercice de ce matériel, vous pouvez littéralement briser l'élan en plusieurs phases et faire des exercices de golf pour chaque phase. Vous ne trouverez pas beaucoup de ces exercices dans le "soi-disant" golf de fitness livres dans le magasin. Tout ce que vous voyez est le golfeur "assise" dans une machine dans un gym.That 'est pas de remise en forme pour le golf, que le "général de remise en forme" pas du tout une mauvaise chose, mais pas votre jeu à all.I espoir que je vous ai donné la nourriture pour thought.The but ultime est de "mieux jouer au golf!" A propos de l'auteur: Mike Pedersen est l'un des meilleurs experts de fitness de golf dans le pays, auteur de l'Ultimate Golf Fitness Guide et fondateur de plusieurs avant-garde en ligne de remise en forme golf sites. Mike vient de publier son Ultimate Golf Fitness Dvd du golf à son site de remise en forme - Golf de meilleures performances.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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