Un Programme D'Exercice De Golf Laissera Vos Associés De jeu Dans L'Envie
Il n'est aucun secret qu'un programme d'exercice de golf peut vous mettre se dirige et des queues au-dessus de vos associés et concurrents de jeu. Pourquoi pensez-vous tout le pro le faites-vous ?
Le golf n'est plus juste le jeu de loisirs qu'il était. On l'identifie maintenant comme sport sportif. Comme avec tous autres sports sportifs, la force de votre corps joue un rôle crucial dans à quel point vous jeu le jeu.
FAIT : Un corps plus fort joue un meilleur golf. La plupart des séances d'entraînement de force-bâtiment peuvent être salutaires à un certain degré, mais un programme d'exercice de golf vous permettra de frapper plus longtemps -- et plus droit -- des commandes avec moins d'effort et de frapper des projectiles plus précis, qui abaisseront par conséquent vos points.
TIP DE GOLF : Renforcez votre dos et empêchez la lombalgie -- de sorte que vous puissiez jouer 18 trous sans fatigue
Est-ce que vous avez-vous su cela faisant même juste un exercice améliorerez considérablement la force de votre dos de sorte que vous puissiez jouer 18 trous, ou de boules de coup toute la journée sans une douleur ?
J'appelle cet petit exercice puissant "Superman menteur." Vous ne croire que la différence étonnante que cet exercice peut faire dans votre force jusqu'à ce que vous la fassiez réellement -- ainsi allez pour elle ! Tout que vous devez faire doit se trouver sur votre estomac sur le plancher avec vos mains sur vos côtés. Soulevez les deux votre corps supérieur (coffre), bras et jambes aussi hauts que vous pouvez. Tenez-le pour un compte de 10. Et c'est lui ! Faites juste cet exercice simple pour 2 ensembles chaque jour et vous pouvez dire au revoir à la lombalgie !
Le jeu du golf à un niveau optimum exige la force musculaire, l'actionne, et résistance. Le contraire à ce que la plupart des personnes pensent, les longues sessions de pratique et centaines de frapper de boules n'amélioreront pas ces composants. En fait, ils auront seulement comme conséquence des dommages physiques (de l'abus) et beaucoup d'anéantissement.
Participer à un programme d'exercice de golf est la réponse !
Au sujet De l'Auteur : Mike Pedersen est un des experts en matière supérieurs de forme physique de golf en matière de pays, de l'auteur du guide final de forme physique de golf, et du fondateur de plusieurs les emplacements en ligne de forme physique de golf de découpage-bord. Visitez son nouvel emplacement d'exercice de golf à effectuent un meilleur golf.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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