Le Besoin De Personnes âgées De boire Plus D'Eau
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La déshydratation est l'une des causes les plus fréquentes de
hospitalisation parmi des personnes au-dessus de l'âge de 65.
Un article dans la praticienne d'infirmière a conclu cela "déshydratation
est la perturbation de fluide la plus commune et d'électrolyte parmi
la vieille population aujourd'hui."
L'eau est importante pour tous les processus corporels disent médical
experts. L'eau porte des aliments, des hormones, et la maladie
cellules et anticorps de combat à et des organes de corps
par la circulation sanguine. L'eau porte l'anhydride carbonique et
déchets aux poumons, à la région intestinale et aux reins à
soyez excrété.
Hypertension, désordres de circulation, pierres de rein,
l'arthrite, l'indigestion et la constipation sont toutes communes
les désordres ont trouvé dans les vieilles personnes qui peuvent être directement, ou
indirectement, causé dans la prise insatisfaisante de l'eau. Au-dessus de l'âge
de 65 la soif diminue et une personne n'est pas susceptible de boire
sans penser consciemment cela.
Un manque de l'eau facilite le développement en pierre de rein depuis là
n'est pas à eau proportionnée pour que les reins rincent la formation en pierre
minerais.
Un manque de l'eau fait monter des niveaux de sodium dans le corps.
Quand pas assez d'eau est ingérée, le corps tient l'eau.
Ceci cause la conservation liquide d'habillage et de sodium. Le sel dessine
l'eau hors des tissus, déshydratation croissante. Ceci peut
ayez comme conséquence la confusion, l'excitabilité, et un centre serveur d'autre
problèmes aux auxquels des personnes plus âgées sont enclines, en particulier
tension artérielle accrue.
L'eau est importante pour la digestion et l'absorption de la nourriture.
Les symptômes digestifs tels que la nausée peuvent être indicatifs du
besoin de plus d'eau. Constipation, une plainte fréquente de
de vieux Américains est généralement provoqués par l'eau insatisfaisante
la prise, indique un expert en matière de nutrition de la Californie.
La rigidité de joint et de muscle se produisent en raison d'pas assez
l'eau pour la lubrification.
Sans à eau proportionnée, il y a effort sur
système cardiovasculaire. Le sang devient plus profondément ainsi le coeur
des travaux plus dur et la circulation est ralentis. Beaucoup de vieilles personnes
ayez déjà une circulation lente.
Quand la circulation est lente le cerveau ne reçoit pas
assez d'oxygène ayant pour résultat des maux de tête, vertige, fatigue,
et une perte de vigilance mentale. Une réduction seulement de 4 à 5
les pour cent dans l'eau de corps auront comme conséquence des 20 à 30 pour cent de travail
exécution.
Les femmes de Postmenopausal prenant des suppléments d'oestrogène doivent être
conscient du fait que l'oestrogène agit en tant qu'arrêtoir de sel. L'eau est
nécessaire pour enlever le sel excessif du corps.
Quelques signes communs d'une prise insatisfaisante de l'eau sont
constipation, urine jaune foncée, et bouche sèche et collante
causé par fonction salivaire diminuée de glande dit Harvard
physiologiste. Chacun a besoin huit 8-ounce au minimum
verres de l'eau espacés même tout au long de la journée.
Pour plus d'information sur l'importance de l'eau dans le corps :
http://www.apluswriting.net/health/elderlywater.htm
Au sujet de l'auteur :
Auteur : Marilyn Pokorney
Auteur indépendant de la science, nature, animaux et
environnement.
Aime en outre des métiers, jardinage, et lisant.
Site Web : http://www.apluswriting.net
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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