Cuivre Et Votre Santé
Le cuivre est un minerai d'oligoélément qui sert une grande variété de buts dans le corps, seule et comme cofacteur, signifiant que c'est une partie essentielle de processus chimiques qui impliquent d'autres vitamines, minerais, d'autres aliments ou d'autres substances. Bien que le corps exige une quantité de cuivre comparativement minuscule par jour, même ce petit peu est essentiel à la santé et à l'exécution optimas.
Le cuivre est venu pour être identifié comme dans le 1870's comme partie de base de notre sang. Ce minerai s'appelle un élémentaire parce que c'est un métal. En termes de concentration, c'est le troisième plus grand métal actuel dans nos corps. Cuivrez est présent dans tout le corps, et atteint beaucoup d'objectifs qui influencent la santé et la fonction physiques et mentales. En plus de l'influence il a indépendamment, il agit en tant que cofacteur, ou associé, dans beaucoup d'enzymes et processus, affectant une grande variété de fonctions et de systèmes corporels.
Le cuivre fonctionne avec la vitamine C dans la production du collagène et l'élastine, qui est des tissus connectifs qui, tout à fait littéralement, tiennent le corps ensemble. En plus de cet aspect de blessure curatif, cuivrez a également un rôle dans la première étape pour blesser curatif ? coagulation de sang. Il également des associés avec du fer dans la fabrication des globules rouges, qui atteignent l'objectif essentiel d'apporter l'oxygène dans tout le corps, comme aide le corps à absorber et employer le fer. C'est des aides pour faire de la place, fonctionnant avec du calcium, le phosphore, le magnésium, la vitamine D Et la vitamine C.
La mélanine, la substance qui donne la peau et les cheveux leur couleur, exige le cuivre pour sa production. Le cuivre a un rôle dans la production des hormones qui viennent de la thyroïde, et est ainsi important pour le taux du corps de metabolisme, qui affecte alternativement le poids corporel. Le poids corporel affecte le début de la puberté et le début de la maturité sexuelle. Le cuivre a un rôle dans le système nerveux, aussi bien. Il est nécessaire dans la création de la gaine de myelin, qui protège des nerfs et augmente leur communication. Les tissus connectifs et les nerfs dans le cerveau exigent le cuivre pour la structure et la fonction. Le cuivre sert également de cofacteur dans la production des enzymes antioxydantes importantes du corps, apportant une contribution significative à la commande d'endommager les radicaux libres.
Le cuivre a un rôle dans chacun des systèmes principaux et des processus du corps. Comme oligoélément, le corps exige juste un peu minuscule de journal de en cuivre. Les adultes devraient avoir 1.5mg juste à 3mg par jour. Il est important de noter que trop de cuivre peut être toxique au système du corps. Les systèmes du corps sont de base sont réglés par des réactions chimiques, et les produits chimiques dans le corps sont un groupe délicatement équilibré.
Les suppléments alimentaires peuvent offrir un moyen sûr et fiable de s'assurer que le corps reçoit tous les aliments dont il a besoin quotidiennement. Cependant, en utilisant des suppléments, il est important de se rendre compte des niveaux supérieurs de la tolérance, et de s'assurer que vos dosages diététiques de supplément font partie de cette marge, restant bien au-dessous des points toxiques et maintenant l'équilibre salubre du système.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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