Donnez le cadeau de la santé et de la forme physique cet hiver
(ARA) - dans beaucoup de parties du pays, quand la température chute, fait ainsi notre niveau d'activité. Quand les chutes de neige il est souvent difficile de participer aux activités préférées comme la hausse, faisant du vélo et nageant -- ainsi beaucoup de cocon de personnes.
L'inactivité mène souvent au gain de poids et aux ?blahs d'hiver ? mais il y a quelque chose que vous pouvez faire pour éclairer les perspectives pour vous-même, vos amis et famille. ?Give un cadeau qui favorise la santé et la forme physique cet hiver ? dit la main droite de Karen, directeur de marketing à Atlas Snow-Shoe Company. ?Pick vers le haut d'une paire de raquettes pour quelqu'un que vous aimez pendant une saison remplie d'amusement sain ?
Puisque n'importe qui qui vit dans un climat froid peut participer au sport quotidien, snowshoeing avait solidement gagné dans la popularité avec presque six millions de participants aux ?It des ETATS-UNIS comme la hausse, seulement vous pouvez aller des endroits que vous n'avez jamais rêvé possible dans vos initialisations de hausse ? dit la main droite.
Et tandis que la hausse brûlera seulement environ 340 calories par heure pour la personne moyenne, snowshoeing brûlera deux fois cela : 680 calories. ?Snowshoeing est la grosse séance d'entraînement brûlante du meilleur coup-pour-votre-mâle que vous pouvez obtenir dans l'horaire d'hiver ? dit Cathy Sassin, un coureur d'aventure de monde-classe, entraîneur et consultant en matière personnels de nutrition qui croix-forme l'année ronde.
Est-ce que non seulement vous brûlez des calories, vous améliorez votre force et équilibre de corps de noyau, et obtenez une séance d'entraînement aérobie. Snowshoeing soulève votre fréquence cardiaque et rivalise favorablement avec des activités telles que courir, nager, ski de fond et aller à vélo. En fait, beaucoup de cyclistes, cyclistes de montagne, coureurs de traînée et raquette de coureurs d'aventure comme manière croix-forment et améliorent leur cardio- forme physique pendant les mois d'hiver.
Snowshoeing peut être fait n'importe où là sont quelques pouces de neige sur la terre. Les arrière-cours, cours de golf locaux, augmentant des systèmes de traînée, des parcs nationaux et des forêts sont tous accessibles aux gens avec des raquettes.
le ?One des grandes choses au sujet de ce sport est son accessibilité ? dit la main droite. le ?You ne doivent pas payer des soulever-honoraires chaque fois que vous voulez descendre une colline, courroie juste sur vos raquettes, ne saisissent pas vos poteaux et ne sortent pas là ? Une bonification supplémentaire, là ne sont aucune limitation. Les raquettes peuvent aller n'importe où vos pieds peuvent vous prendre -- où il y a de neige.
Ainsi, cet hiver, donnent un cadeau qui sera rappelé et apprécié pendant des saisons pour venir. Les avantages extérieurs d'expérience et de forme physique de revitalisation de snowshoeing sont garantis pour fournir le présent le plus sain de tous pour l'esprit, du corps et de l'âme. Plus d'information, visitez www.atlassnowshoe.com ou réclamez (888) 48-ATLAS.
Courtoisie de contenu d'ARA
Au sujet de l'auteur :
Courtoisie de contenu d'ARA
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
