6 Clefs À Obtenir Des Résultats Maximum Dans Le Temps Minimum Avec Votre Équipement À la maison D'Exercice
J'avais l'habitude d'aimer aller à la salle de gymnastique. Les bruits, les odeurs, les grognements, les gémissements. Rien n'a semblé plus inspirant. Alors la vie a obtenu de la manière. Je suis devenu occupé. Très occupé.
Travaillant avec mes clients et athlètes de forme physique a pris beaucoup de temps, et franchement, je n'ai pas été trop fait frémir au sujet de prendre le temps de conduire à la salle de gymnastique plus. J'ai une vie, vous savez. Alors il y avait le combat pour se garer pour ne pas mentionner le fait que j'ai dû attendre pour utiliser l'équipement tandis que quelqu'un d'autre finissait vers le haut de sa séance d'entraînement. Je n'ai pas vraiment aimé la musique qu'ils ont jouée ainsi fort j'ai dû crier plus d'il ainsi mon associé de formation pourrait m'entendre, et le personnel de ventes me traquait constamment pour des références.
Mais je dois vous dire au sujet de mon nouvel endroit préféré dans le monde à la séance d'entraînement. Mon studio à la maison. En fait, je l'aime tellement que je recommande que chacun train à la maison si une adhésion de salle de gymnastique n'est pas vers le haut de votre ruelle. Elle a tout dans elle que je veux, et tout que je dois former avec succès. ET obtenez ceci qu'il ne m'a pas coûté un bras et une jambe.
La formation à la maison a été si réussi pour moi et certains de mes clients, j'ai installé un service en ligne qui me permettra au train personnel n'importe qui dans leur maison. Vous pouvez lui donner un regard à www.thebodymatrix.com. La plus grande partie à son sujet est vous n'a pas besoin même d'équipement si vous n'en avez pas. Les séances d'entraînement de poids du corps sont phénoménales pour la perte de traitement et de poids. Évidemment, si vos buts sont plus spécialisés, de l'équipement peut être nécessaire.
Considérez ceci. Combien devez-vous dépenser tous les ans pour une adhésion de club ou de salle de gymnastique de santé ? Ajoutez maintenant vers le haut toutes les années où vous êtes allées à la salle de gymnastique et à toutes les années vous irez à la salle de gymnastique pour le reste de votre vie. C'est un grand gros morceau de changement ! Quand vous pensez cela, il semble raisonnable total d'acheter votre propre équipement et le fait à la maison.
Il n'y a aucune commande à la salle de gymnastique. Aucune attente. Aucunes personnes ennuyantes de ventes. Vous pouvez écouter la musique que vous voulez (ou mettez une TV dans la salle de gymnastique pour la cardio- formation). Ah, et la meilleure partie est qu'elle est toujours ouverte. Voulez obtenir dans une bonne séance d'entraînement le jour de Noël. Vous pouvez.
Voici la partie rusée. Vous ne pouvez pas simplement sortir et acheter quelqu'équipement semble populaire sur la TV ou en magasins. Faites cela et vous serez malheureux en moins d'un mois. Vous avez besoin d'un plan pour déterminer de ce que vous avez besoin dans la manière de l'équipement de réaliser avec succès vos buts de forme physique.
Les 6 points suivants sont des NÉCESSITÉS si vous voulez sauver le temps, argent, et maximisez votre succès dans un minimum de temps.
1. Définissez vos buts personnels de forme physique aussi spécifiquement que vous pouvez. Pour n'importe quel but forme-connexe il y a un certain nombre de méthodes que vous pouvez employer pour être réussi, mais d'abord vous devez savoir où vous allez. Voulez-vous devenir plus fort ? Voulez-vous construire des muscles ? Perdez le poids ou réduisez votre graisse du corps ? Augmentez la résistance ? Réduisez l'effort ? Vous préparez-vous à un sport ? Tout le ce qui précède ? Sans savoir que vous pourriez finir vers le haut de dépenser plus d'argent que vous ayez besoin sur l'équipement que vous utiliserez jamais entièrement. Ne pas vous mentionner peut échouer dans vos tentatives de réaliser vos buts.
2. Combien espace coûtez-vous disposé à consacrer à votre salle de gymnastique à la maison ? Si vous avez seulement des 5 x 5 l'espace à la maison, vous allez vraiment devoir être efficace. Ne comptez pas adapter de grands morceaux d'équipement de forme physique dans un si petit espace. Soyez réaliste. Peut-être il est temps de vider la salle que vous employez pour le stockage ou ce coin du garage qui est juste l'espace gaspillé. Peut-être vous avez un certain espace, mais vous devrez faire à votre salle de gymnastique peu un plus portatif ainsi vous pouvez le stocker loin quand ce n'est pas en service.
3. Familiarisez-vous avec vos options sur des types et des marques d'équipement d'exercice. Découvrez avec ce que vous serez confortable. Investiriez-vous dans une maison ou une voiture sans regarder plusieurs options ou une commande d'essai ? Rappelez-vous, ceci est un investissement dans vous. Il y a tous les types d'équipement des tapis roulants et les crosstrainers, à selectorized l'équipement de poids, aux barbells et aux dumbbells. Vérifiez l'équipement sur l'Internet ou dans les catalogues. Arrêtez par les détaillants d'équipement d'exercice et réellement voyez-l'et essayez-même le dehors avant que vous considériez même acheter. Croyez que je ceci est temps bien passé. Quand le temps vient pour discuter l'équipement avec la personne appropriée, que ce soit un vendeur ou un professionnel de forme physique, vous ne serez pas complètement dans l'obscurité quand il vient à la détermination votre veut et les besoins et extrémité raflant quelque chose que vous détestez ou n'emploierez pas.
4. Consultez un professionnel de forme physique. Tirez profit d'un ?in de professionnels que les fossés éprouvent ? et fond éducatif quand il vient à assortir vos buts forme-connexes avec choisir l'équipement approprié pour vous. Encore, ceci vous sauve temps et argent en vous empêchant de gaspiller l'argent sur l'équipement inutile ou mal conçu. Vous pouvez également constater que votre professionnel de forme physique peut avoir des rapports avec les détaillants d'équipement de forme physique qui vous permettront d'acheter votre équipement à un escompte.
5. Achetez toujours l'équipement supérieur de qualité d'un détaillant honorable. Oui, il coûte plus d'argent, mais selon le dicton, obtiennent le ?You ce que vous payez ?. C'est si vrai quand il vient pour exercer l'équipement. Évitez la tentation de l'essai de sauver des dollars d'un couple en achetant un équipement qui peut ne pas être jusqu'à vos niveaux exigés. L'équipement supérieur achetant de qualité vous durera une vie. Si vous avez n'importe quel doute, comparez combien vous avez ou pourriez avoir dépensé sur des adhésions de salle de gymnastique au-dessus de votre vie avec le coût de votre nouvel équipement de forme physique. Je n'ai aucun doute que vous dépenserez toujours moins d'argent en votre salle de gymnastique à la maison que vous jamais en achetant une vie des adhésions de salle de gymnastique.
6. Utilisez les détaillants locaux autant que vous pouvez. Tandis qu'il peut sembler logique d'économiser l'argent en achetant l'équipement en ligne ou par l'intermédiaire d'un catalogue, les frais d'expédition sur l'équipement de forme physique peuvent être indignes. Vous finissez vers le haut de dépenser plus que si vous faisiez des emplettes à votre détaillant de voisinage. Il y a également une issue de l'entretien. Même le meilleur équipement peut éprouver la panne occasionnelle. Essayez d'obliger une compagnie de vente par correspondance à entretenir votre équipement. Ce n'est pas facile. Votre détaillant local peut habituellement résoudre vos problèmes en un rien de temps du tout.
Là vous l'avez. Ces recommandations vous aideront énormément. Maintenez svp dans l'esprit qu'il est pas aussi facile simplement qu'il semble, mais il vaut la peine le temps supplémentaire particulièrement où vous faites un investissement si sérieux dans vous-même. C'est pourquoi je vous encourage à chercher l'aide d'un professionnel de forme physique.
Si vous êtes malade, vous allez chez le docteur. Si vous avez un problème d'impôts, vous voyez un comptable (ou un mandataire !). Ayez un mal de dents ? Vous n'êtes pas en ligne au dentiste. Les pipes perméables ont comme conséquence un appel au plombier. Ainsi pourquoi est-il tentative de ces ainsi beaucoup de personnes de résoudre leurs problèmes de santé et de forme physique sans consulter un expert ? Je ne sais pas exactement, est-ce que mais je vous encourage à faire l'investissement dans vous-même ? de votre qualité de la vie ? par louer un professionnel qualifié pour vous instruire et pour vous aider à obtenir ont commencé.
Si je peux être de n'importe quelle aide à vous, veuillez ne pas hésiter à m'appeler. Je suis heureux de parler avec vous et de vous donner mes recommandations sans n'importe quelle pression de ventes est-ce que (je la déteste quand les gens essayent au ?sell ? moi, ainsi moi n'essayerait pas cela sur vous).
Veuillez visiter mon site Web à www.personaltrainingfitness.com et souscrivez à mon bulletin, ou appelez-moi pour programmer un rendez-vous (775) à 224-7155 pour obtenir n'importe quelle information additionnelle que vous pouvez avoir besoin. Merci.
Vôtre dans la bonne santé,
Tom Donne l' assaut à, CPT,
Entraîneur Personnel, Consultant en matière De Forme physique
www.personaltrainingfitness.com
(775) 224-7155
info@personaltrainingfitness.com
P.S. Si vous voudriez que une consultation LIBRE détermine vos besoins d'équipement de forme physique n'hésitent pas à m'appeler. Je serais heureux de vous aider. Si vous achetez de l'équipement à la maison de forme physique, je vous donnerai également une session de consultation LIBRE pour vous présenter à votre nouvel équipement à la maison de forme physique.
NOTE : Cette publication n'est pas prévue pour l'usage comme source de conseil médical. Vous devriez obtenir le conseil médical de votre praticien privé de soins de santé. Avant de commencer n'importe quel exercice ou programme diététique, consultez votre médecin pour s'assurer que vous êtes dans la santé appropriée et que ceci ou aucun exercice ou programme diététique ne vous mettra en danger.
Au sujet de l'auteur :
Tom Donne l' assaut à est un consultant en matière personnel nationalement certifié d'entraîneur/forme physique des avocats-conseils américains sur l'exercice. Tom avait formé à plein temps les clients privés pendant les 12 dernières années. Spécialisation dans la formation personnelle en ligne de son site Web ; www.personaltrainingfitness.comTom offre ses services et ressources dans le monde entier
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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