5 grandes raisons d'acheter Dumbbells réglable
Imaginez juste si vous pourriez remplacer une salle complètement des machines de poids avec l'une seule pièce de l'équipement de forme physique sans lui vous coûtant un bras ou une jambe ! Les dumbbells réglables bons pourraient juste être la solution que vous aviez recherchée.
Les dumbbells réglables sont l'un des meilleurs investissements que vous pouvez faire dans votre salle de gymnastique à la maison. Si vous avez besoin toujours convaincre, vérifiez les 5 raisons suivantes pour lesquelles vous devez saisir votre propre réglable haltère réglé.
1. Gamme des exercices
Un des avantages principaux des machines traditionnelles de poids d'excédent de dumbbells est que vous pouvez exécuter un certain nombre de différents exercices sans machines changeantes. Vous pouvez facilement changer de faire des courbures de bicep en contrecoups de tricep juste en changeant votre position de corps. Ainsi au lieu d'acheter 4 machines différentes pour vous obtenir une séance d'entraînement totale de corps le besoin juste un réglable haltère réglé.
2. Prix
Si vous regardez autour d'aujourd'hui vous pourriez facilement dépenser $1000's des dollars sur différents morceaux d'équipement d'exercice juste pour travailler différents groupes de muscle. Étonnamment vous pouvez obtenir un ensemble de dumbbells réglables pour seulement $200-$300 selon le poids de l'ensemble. Vu la gamme des exercices que vous pouvez exécuter ceci est la valeur fantastique pour l'argent !
Comparez ce prix à votre adhésion locale de salle de gymnastique et vous verrez rapidement pourquoi c'est une telle bonne valeur.
3. Convenance d'adjustability
C'est ce qui rend les dumbbells réglables si grands et ce qui les différencie des dumbbells traditionnels. En utilisant une goupille rapide simple de changement vous pouvez immédiatement changer d'un haltère poids en prochain. Pensez à lui aiment une goupille machine chargée de poids mais avec des dumbbells. Puisque vous changez haltère le poids avec une goupille vous n'avez pas besoin d'une salle complètement des dumbbells qui peuvent obtenir dans beaucoup de manière et de coût d'argent.
4. L'espace
À la différence des dumbbells traditionnels qui ont besoin haltère d'un support et d'un bon nombre d'espace pour stocker, les dumbbells réglables se reposent sur un stand ainsi peuvent être rempliés loin dans le coin d'une salle. De cette façon vous pouvez laisser plus d'espace pour l'équipement plus grand de forme physique comme des ellipticals ou des tapis roulants.
Si vous aviez reporté construire votre salle de gymnastique à la maison en raison d'un manque de l'espace vous n'avez maintenant aucune excuse ! !
5. Développement musculaire maximum
Dumbbells, également connu sous le nom de poids libres, sont le meilleur pour maximiser le développement musculaire. Puisqu'ils sont moins stables que des poids de machine vous devez utiliser plus de muscles (muscles stabilisants) pour aider à soutenir le poids et l'exercice avec approprié forment. Si vous avez chaque éprouvé exécutant un traditionnel pour mettre hors jeu la pression et haltère une pression vous saurez que cela qui emploie des dumbbells soyez beaucoup plus dur.
Une personne qui peut mettre hors jeu la pression 200lb X 8 reps avec une barre traditionnelle pourrait seulement pouvoir faire des reps de 160lb (80lb par main) x 8 avec des dumbbells simples parce que vous devez travailler plus dur pour stabiliser le poids.
Donc là vous l'avez. Quelles excuses avez-vous maintenant ? Prenez une décision futée et mettez les dumbbells réglables au sommet de votre liste à la maison prioritaire de salle de gymnastique.
Au sujet de l'auteur :
Doyen Iggo est un fervent vif de forme physique et un utilisateur à la maison de salle de gymnastique. Il est également le webmaster du site Web de http://www.home-gym-buyers-guide.coma fournissant des bouts et des revues à la maison impartiaux d'équipement d'exercice.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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