6 Questions À demander Avant de Louer Un Entraîneur Personnel
Une fois réservé seulement pour la formation riche et célèbre, personnelle de forme physique a frappé le courant principal. Un entraîneur personnel est maintenant aussi commun qu'une paire de bons entraîneurs en travers et d'une bouteille de l'eau.
Mais à la différence de votre styliste de cheveux, votre entraîneur de forme physique n'a pas besoin d'être examiné et autorisé par un panneau d'autorisation d'état. Quelqu'un avec peu plus qu'un grand corps -- mais aucune expérience -- peut imprimer des cartes de visite professionnelle de visite, s'appeler un entraîneur personnel, et prendre votre argent.
Ainsi si vous recherchez un entraîneur, vous êtes tout seul. Voici six questions pour demander à des entraîneurs chez la personne ou par téléphone avant de les louer.
1. Est-ce que je peux avoir des références ?
C'est la meilleure manière d'obtenir l'information honnête. Un entraîneur éventuel devrait être davantage qu'heureux de vous donner une liste au moins de trois clients que vous pouvez contacter. Demandez les références si elles réalisaient leurs buts, comment l'entraîneur les a aidés à faire ainsi, et ce qu'elles ont aimé mieux au sujet de l'entraîneur.
Si l'entraîneur refuse de donner des références ou agit comme si c'est un dérangement important, regardez ailleurs.
2. Par quelle organisation êtes-vous certifié ?
La certification est des lettres de créance données par une agence ou un établissement avec ses propres méthodes éducatives et d'essai. Les agences credentialing de qualité exigent un complet, et souvent cher, processus de certifier des entraîneurs. Habituellement ceci inclut les composants écrits, oraux et pratiques d'examen. D'autres agences veulent littéralement l'"vente" une certification aussi longtemps que le contrôle se dégage.
Les associations populaires et honorables courantes de certification incluent la force nationale et l'association de traitement (NSCA), l'université américaine de la médecine de sports (ACSM), et le Conseil américain sur l'exercice (le CÆ). La certification d'aucun de ces organismes ne garantit l'excellence d'entraîneur mais prouve seulement que la personne a avec succès passé les conditions minimum pour la certification. Tandis qu'importante, la certification est un facteur qui devrait être employé en combination avec toute l'autre information que vous rassemblez.
L'entraîneur devrait également également être certifié dans l'aide de CPR/First et pouvoir vous montrer les qualifications.
3. Quelle est votre philosophie de training/exercise ?
Un entraîneur croyable devrait pouvoir expliquer une philosophie de la formation d'exercice. Vous n'avez pas besoin d'une dissertation doctorale ici, seulement une description de la façon dont ils aident des clients à atteindre leurs buts. Comment forment-ils des clients ? Comment les motivent-ils ? Y a-t-il un processus d'évaluation ? Découvrez autant que vous pouvez au sujet de la façon dont ils travaillent avec des clients pour réaliser des buts.
Ce que vous recherchez ici est une réflexion de la crédibilité d'entraîneur. Si l'entraîneur dit que quelque chose comme "moi donnent un coup de pied la douleur du butts?No de mes clients, aucun gain, type," remerciez-les de leur temps et passez. Soyez un consommateur intelligent. Demandez des détails et la clarification si vous ne comprenez pas quelque chose. Cette personne va vous dire comment s'exercer, vous fournir l'information de style de vie et tenir les poids très lourds au-dessus de votre tête.
3. Combien chargez-vous et comment vous attendez-vous le paiement ?
Les prix de l'instruction personnelle de forme physique changent largement basé dessus où vous vivez et qualification et expérience d'entraîneur. Comme avec tout d'autre, obtenez habituellement vous ce que vous payez, mais there'a aucune garantie que l'entraîneur le plus cher sera l'plus adapté pour vous et vos buts.
Parlez à d'autres qui ont employé des entraîneurs de forme physique. Ou clubs de santé d'appel près de vous pour déterminer le taux moyen dans votre secteur. Si l'entraîneur est réunion vous à votre maison, comptez payer légèrement plus que la moyenne. Si vous vous réunissez à un club de santé, préparez pour couvrir le coût des honoraires d'invité s'il y a d'un.
Obtenez les détails sur tous les honoraires et comment le paiement doit être fait. Quelques entraîneurs chargent sur a par base de session, alors que d'autres offrent des paquets et des taux escomptés pour un nombre indiqué de sessions prépayées. Certains acceptent seulement l'argent comptant. D'autres acceptent des contrôles et des cartes de degré de solvabilité. La plupart des entraîneurs de forme physique ont une certaine sorte de politique d'annulation. Convenez sur tous les engagements financiers avant que la première session et insistez sur le fait que les deux parties signent un contrat de facturation.
Évitez à tout prix l'entraîneur qui répond à une question au sujet des honoraires avec des rapports comme "combien peut vous avoir les moyens?" ou "combien coûtent vous regardant pour dépenser?" C'est quelqu'un qui a leur pochette-non votre forme physique but-dans l'esprit.
5. À quoi ressemblent-ils ?
Vous devriez ne jamais baser votre choix seulement sur l'aspect physique. Une personne avec un corps impeccable-regardant peut ne pas savoir la première chose au sujet vous enseignant sans risque comment réaliser vos propres buts. C'est particulièrement vrai s'ils ont réalisé leurs propres résultats par des choses comme des drogues, mangeant des désordres ou l'hantise d'exercice.
La personne que vous louez vous enseignera des techniques et des habitudes de style de vie et n'a pas besoin de ressembler à un modèle dans un magasin de forme physique. Mais les entraîneurs doivent pratiquer ce qu'ils prêchent. Faisons- facelui. Vous allez-vous vraiment respecter quelqu'un opinion si vous êtes dans une meilleure forme qu'ils êtes ? Probablement pas.
6. Quel est votre niveau de confort ?
Surtout, vous assurez vous choisir un entraîneur avec qui vous vous sentez confortable et si leur personnalité est une bonne allumette avec le vôtre. Surtout, faites confiance à vos instincts. La location de quelqu'un avec la connaissance supérieure de formation est sans valeur si vous ne vous sentez pas confortable. Vous devez faire confiance, respecter et vous sentir à l'aise avec eux.
Vous n'achèteriez pas une paire de chaussures d'exercice sans les essayer au moins pour voir si elles sont confortables. Le même concept se tient pour louer un entraîneur personnel de forme physique. Installez une entrevue, posez les bonnes questions, et suivez vos instincts pour l'ajustement parfait.
Au sujet De l'Auteur
Jon Gestl, CSCS, est un éducateur et un instructeur personnels de forme physique Chicago se spécialisant dans la formation de forme physique de dans-maison et de dans-bureau. Il est un médaillé aérobie national d'argent et de bronze de champion des Etats-Unis et concurrent sportaerobic monde-rangé. Il peut être contacté à jongestl@jongestl.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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