Apaiser l'esprit d'ouverture du coeur
Pour faire simple, l'acte de la méditation consiste à apaiser l'esprit de sorte que vous pouvez ouvrir le coeur. C'est dans un nutshell.We souvent convaincus que notre cœur est ouvert et on sent une grande partie de ce qui se passe dans nos vies. Pourtant, à véritablement ouvert le cœur, nous avons les moyens de mettre fin à la réflexion, le jugement, les opinions, l'analyse, le questionnement, le doute, et tout l'amour. C'est tout ce que inconditionnel stuff. Le fait de faire cela, se pratique et de la patience. Apprendre à méditer signifie apprendre à aimer. Pour l'amour de notre auto. Pour l'amour de tous les autres. L'unicité de l'amour de tous. Pour l'amour more.The connexion lorsque vous vous sentez «plug in» à cette unité est la plus état de l'amour irrésistible, vous aurez l'impression. Rend le son comme il en vaut la peine, n'est-ce pas? Peut-être vous avez eu un aperçu de cela - des moments où vous avez ressenti, et votre cœur élargi. La beauté de la nature dans un spectaculaire coucher de soleil ou d'une magnifique chute d'eau se précipiter, un enfant innocent de l'embrasser, une réalisation, attendue depuis longtemps, un sport exaltant ou excursion, être avec une love.These vous pouvez vous faire "sentir" dans le plus grand sens du terme. Et le sentiment peut être décrite comme merveilleusement paisible, avec une glorieuse édifiante, d'un allégement du coeur. Qu'est-ce que ces expériences ont toutes en commun est un facteur externe. Quelque chose fallait être là, quelque chose devait être considérée, afin d'impliquer nos sens. Ces «choses» à déclencher cette feeling.Meditation vise le même objectif. Il vous apprend à se connecter avec ce sentiment tout sur votre propre, en dehors de toute stimuli. La source de ce sentiment d'amour est toujours en vous. Mais ce qui se passe le plus souvent, c'est que vous ne savez pas comment y avoir accès sur notre propre. Vous attendez que les déclencheurs, regardez le déclenchement, et en fait, même en rechercher les facteurs déclenchants, parce que vous pensez qu'ils sont les source.When vous votre esprit tranquille, vous êtes en dehors de la fermeture des stimuli. Vous êtes tenue le miroir de soi, au plus profond de vous-même, et attend de voir / ressentir l'amour. Il est là, mais la pratique est nécessaire d'apprendre à attendre tranquillement, construire la patience, et les accidents vasculaires cérébraux et d'alimenter votre aimante heart.Most timide d'entre nous ont le cœur et l'esprit fort, et la méditation sert à inverser cette tendance que nous pouvons vraiment sentir le bonheur et la joie et la «hauts»-nous si besoin dans notre vie. Aujourd'hui, la méditation peut être fait pour être beaucoup plus compliquée que ce que j'ai décrit. Il existe d'innombrables livres, des cassettes, des cours et des ateliers qui traitent des principes fondamentaux de la méditation, puis sur eux. Elles entrent dans de très nombreux aspects, des pistes, des théories, des conceptions, des types, etc Il peut être assez impressionnant pour la ne fonctionne pas, ou si vous voulez en savoir plus, ou vous êtes prêt à en savoir plus, puis par tous les moyens de lire, étudier, apprendre. C'est comme prendre la même route au supermarché tous les jours et trouver là-bas sont d'autres moyens d'y arriver, d'autres routes qui mènent là-bas, d'autres trajets, vous pouvez take.Study et de la pratique de la méditation a le potentiel d'ouvrir de nombreuses couches de votre cœur. Tout dans votre vie ouvre donc avec elle. Les relations de floraison, le travail a pour but, vibrant de santé est autorisée, car l'amour sur votre système de croyances, vos attitudes, vos choix. Anger dissout avant même d'manifeste, de la frustration s'adoucit , le gouffre de la tristesse et la dépression sont remplis comme jamais auparavant. Ce sont les promesses de la méditation. Ce sont les récompenses à long terme. Mais au début, la méditation est simplement apaiser votre esprit pour que vous puissiez ouvrez votre heart.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2004 Christopher StewartChristopher Stewart est une intuitive médicale aidant les autres dans leur processus de guérison. Son travail est compatissant, et édifiante d'autonomie. Vous pouvez visiter le site Web de Christopher http://www.clairvoyantguide.com pour de plus amples renseignements et pour planifier une consultation privée. Vous pouvez également rechercher des mises à jour fréquentes à son blog à l'adresse suivante: http://intuitiveliving.blogspot.com/ Publisher's Guide: Vous mai librement publier cet article en ligne, par courrier électronique des bulletins d'information, ou dans la presse tant que les ressources et la boîte sont en byline tact. Auteur apprécierait une
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