L'alcool et l'hypoglycémie
Qu'est-ce que l'alcool et l'hypoglycémie ont à faire avec l'autre? Eh bien, l'alcool peut être un contributeur énormes à l'hypoglycémie. L'alcool se comporte exactement comme ceux glucides transformés après leur ingestion. Ils se convertir à sucres simples et alors votre corps a de contrer avec l'insuline. L'insuline dure plus longtemps dans votre corps, puis le sucre ne vous ont alors une incidence d'hypoglycémie.
Le nombre et la portée des une glycémie normale sont de 70mg/dl à 110mg/dl. Si vous tomber en dessous 70mg/dl alors vous pouvez être considéré comme faible glycémie. Ne soyez pas trop inquiet si cela arrive seulement une fois ou deux fois parce que n'importe qui peut avoir un peu de sang l'incidence de sucre à tout moment en fonction de ce qu'ils ont décidé de manger. Ne vous inquiétez pas si cela arrive tous les jours pendant une période prolongée.
Si vous rencontrez sucre dans le sang tous les jours pendant une longue période, puis allez voir votre médecin et lui faire savoir. Il sera sans doute avez-vous commencer à tenir un journal alimentaire afin qu'il puisse voir où votre bât blesse. Il veut aussi savoir au sujet de votre consommation d'alcool et incidence d'hypoglycémie qui peuvent ou peuvent ne pas suivre votre consommation d'alcool. Les symptômes varient
et vous ne pouvez profiter de tous de tous dans le même temps. Hypoglycémie légère ou modérée peuvent provoquer des nausées, nervosité, frissons, peau moite, la transpiration, la difficulté à marcher la faim, la fréquence cardiaque rapide, irritabilité, anxiété, confusion, vision floue, perte d'équilibre, et ont. L'hypoglycémie sévère peut entraîner une perte de conscience, convulsions, le coma et même la mort.
Basé sur ces symptômes et la gravité, vous pouvez être sûr que l'hypoglycémie n'est pas un sujet de plaisanterie et doit être pris très au sérieux. L'alcool peut vous donner ce qui est considéré comme un sucre un peu de temps, mais si vous buvez beaucoup et préfère ne pas manger de la nourriture, alors vous devrez hypoglycémie à un certain point. Même jours plus tard. Je sais que quand vous avez une dépendance ou même juste une mauvaise habitude, il peut être difficile à briser. Mais, si vous voulez avoir une vie normale et ne pas avoir à vous soucier de l'hypoglycémie alors juste arrêter de boire. Si vous avez besoin d'aide pour arrêter puis aller le trouver, il ya des endroits qui peut vous aider.
Si vous avez à boire puis assurez-vous de manger certains aliments à faible teneur en glucides et riche en protéines. Les protéines aident à maintenir une bonne glycémie. Évitez les aliments frits, ils sont très riches en glucides. Un repas en glucides élevée ne fera qu'empirer les choses pour vous dans le long terme.
Si vous êtes déjà diabétique et prenez des antidiabétiques que vos médicaments ou doivent s'injecter de l'insuline tous les jours, puis l'alcool n'est pas votre ami. Votre médecin doit savoir si vous buvez. Certains médicaments ne peuvent pas être pris si vous consommez de l'alcool. Si vous buvez de dire à votre médecin, il peut vous autoriser à le verre occasionnel de vin ou de bière. Vous ne saurez pas si vous ne demandez pas.
Une autre façon de combattre les effets de l'alcool et l'hypoglycémie est d'alterner les boissons alcoolisées que vous avez avec verres d'eau. Rester hydraté aidera votre corps à se débarrasser de l'alcool plus tôt et vous n'aurez probablement pas boire autant que vous serez moins susceptible d'avoir une incidence de l'hypoglycémie.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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