Lorsque votre esprit se développe un esprit de sa propre
Nous avons tous été là? Une minute d'écoute attentive que votre mère vous dit, pour la dixième fois sur les personnes qu'elle a rencontré sur son récent voyage? ou pour le patron comme il offre une présentation sur l'amélioration de les niveaux de productivité (yawn!) Une minute, vous êtes en train d'écouter? la prochaine que vous planifiez les couleurs de la nouvelle cuisine ou ce que vous allez manger pour souper ce soir! Fondamentalement, l'esprit a erré! It's called «flux de conscience» et il arrive à nous tous! Nos esprits sont conçus pour fonctionner comme ça, découlant d'une pensée à l'autre. C'est la base de la pensée humaine intelligent? de créativité? voire de survie. Notre cerveau à réagir rapidement à l'évolution des stimuli et ils doivent être la réflexion sur de nombreux niveaux différents au cours once.Of cela ne signifie pas que nous ne devrions pas essayer de faire attention et de s'en tenir à l'objet à portée de main! Nous devrions contrôle de nos modes de pensée suffisante pour que nous puissions apprendre, afin que nous puissions vivre. Nous devrions être en mesure d'appliquer ce contrôle, cette discipline, sur notre errance minds.But sur ce que les gens qui ont le type de perturbation les modes de pensée, où ils se voient eux-mêmes mal? Ou nuire à des êtres chers? Ou agissant hors de caractère, par exemple, dans une manière sexuelle? Ou se comporter de façon inappropriée dans un violent ou agressif manière? Ces gens n'ont aucun contrôle sur leurs pensées. Ils ne peuvent pas contribuer à l'image de ce qu'ils connaissent dans leur minds.Sound à tous? Ces personnes souffrent d'anxiété. Ils mai ne sais pas, mais l'anxiété est la cause de ces pensées. Ces clients pensent qu'ils ont toujours devenir anxieux à la suite d'avoir des pensées. C'est jamais le case.Anxiety leur cause. Un esprit est constamment soucieux d'examiner «si» scénarios et, avec une imagination débordante, c'est ce qui alimente ces inquiétantes thoughts.I 'ai parlé avec plusieurs personnes qui ont ces pensées. J'ai moi-même l'expérience lors de mon angoisse, je sais ce que je suis parle! personnes expérience pensées deviennent confuses, peur et l'isolement. Ils craignent que ils agir sur ces pensées. Ainsi, en limitant leur expérience de vie, ils croient qu'ils vont en quelque sorte de contrôle ces pensées et de les arrêter dans leur tracks.No. Cela ne va pas happen.The seul moyen d'arrêter ces réflexions est de mettre fin à la Cause d'eux? ANXIETY.So de nombreuses personnes ressentent pensées. Ils pensent à sautant de hauts lieux? nuire à leurs proches? mal. Ils sont contrôlés par la peur parce que les pensées peuvent être une expérience moins pénible intense.Others pensées. Ils mai trouver leur esprit l'obsession plus de musique. Ils mai répéter les mots de plus et plus? ou compter? ou d'afficher des comportements irrationnels. Ils n'ont pas de contrôle sur leur minds.But mais elle se manifeste, ces idées sont tout simplement un autre symptôme de anxiety.If vous rencontrez le genre de pensées qui vous laisse la détresse, la chose la plus importante à se rappeler est que vous ne vont pas agir sur eux! Vous n'êtes pas une mauvaise personne! Ils n'ont aucun contrôle sur vous! Une fois que vous supprimez la cause de ceux-ci - l'angoisse - ils vont aller loin. C'est vraiment aussi simple que ça! Je souhaite seulement qu'il était aussi simple de garder mon esprit erre lorsque je suis à l'écoute ma belle-mère! Charles Linden spécialisée dans le traitement des symptômes d'anxiété. Apprenez à vous guérir de l'anxiété rapidement, de façon permanente et obtenir un accès gratuit à une entrevue réalisée avec Charles par la BBC visite:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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