Comment surmonter l'anxiété et la reprise de votre vie!
Katie est arrivée aussi près que possible d'avoir tout cela. Great job, d'aimer la famille, petit ami, la vie sociale? Cela a été mis au point jusqu'à ce qu'elle l'anxiété? "Il y avait des rumeurs de licenciements dans notre département. Juste des rumeurs. Mais qui a été assez pour me lancer. Je suis devenue très anxieuse. Chaque lundi, je vous la tête de travail, j'ai été convaincu sur le point d'être dit d'aller. J'ai commencé à s'inquiéter de ce que je ferais si j'étais en surnombre? et malgré des années de l'expérience dans mon domaine, je me suis convaincu que j'étais au travail, qu'aucune autre société ne me considèrent. Je me sentais inutile "Katie reconnaît maintenant que les pensées irrationnelles faisaient tous partie de la l'anxiété. "Graduellement, il a été de me voler tout mon confiance, d'abord dans mon auto, puis en moi comme une personne. C'est bizarre, mais si j'avais été licenciés, j'aurais juste eu avec elle et je probablement été OK. Mais le stress de mon travail et le souci de SI mon nom figurait sur la liste, qui a suffi à déclencher l'anxiété. "Comme son angoisse augmentait, sa relation est devenue touchées.« Je me suis senti entendu personne ce que je traverse. Pas même mon ami. Il a essayé d'être favorable, mais ni lui ni ma famille peut vraiment comprendre. C'est pourquoi il est si important pour les personnes à l'angoisse de parler à quelqu'un qui sait ce que c'est comme. C'est seulement les gens qui ont vécu ce qui en fait savoir comment il est horrible qui peuvent vous aider à surmonter l'anxiété! "Katie's anxiété conduit son manque de travail pour commencer." Il est vraiment ironique? mais je n'ai jamais été licenciés! Loin de là, l'entreprise pour laquelle je travaille ont été effectivement très favorable et a décidé de me faire du temps libre. J'ai eu des jours et des jours de plus en plus obsédé au sujet de mon anxiété? et passé des heures de chalutage l'Internet pour un remède miracle. "Katie trouvé Le Linden méthode? et, bien que d'abord sceptique quant à certaines des revendications, a décidé de l'essayer." Lorsque j'ai lu le site, au début, je ne pouvais pas croire les revendications. Je veux dire, je savais comment je me sentais mal, savait comment il a été terrible. Et là, cet homme a été de me dire que je pourrais être mieux dans quelques jours "." Cependant, la méthode tout à fait le sens commun. J'ai réalisé que je n'étais pas malade. Je ne l'avais pas a développé un état mental. Et je ne vais pas fou! Mon inquiétude provient du comportement d'une mauvaise habitude qui avait été hors de contrôle? dans mon cas, on a un besoin constant de prouver moi-même? à la fois pour moi et tout le monde autour me.Katie a maintenant de retour au travail à temps plein et prévoit de fonder une famille dans la prochaine année. "Je suis allé cet été à partir de go-getter loin de se cacher derrière la porte de ma chambre! j'avais été habitué à vivre à un certain niveau, cette dynamique en cours de carrière fille. Je serais responsable de faire réellement des décisions essentielles pour l'entreprise? mais lorsque je suis devenu anxieux, je ne pouvais même pas décider de ce que l'usure! J'aimerais être encore de se cacher maintenant, si elle n'est pas à la Method.Charles Linden Linden, BA (avec mention), dirige un cabinet privé spécialisé dans le traitement des troubles anxieux. Il enseigne sa méthode sur une base un à un à travers les Centres de Linden et présente gestion de l'anxiété et des séminaires de gestion du stress des sessions de formation. International Charles traite ses clients par le biais de la «Méthode Linden Pack" qui est disponible en ligne sur le site:
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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