Lors de vos peurs et la dépression ont le meilleur de vous
Que faites-vous quand vos peurs et la dépression sont plus fortes que ce que vous pouvez faire? Il ya des moments que peu importe ce que vous faites, vos craintes ont le meilleur de vous. Voici une liste de techniques et de suggestions sur les mesures à happens.The faire lorsque cette première étape est d'apprendre à prendre un jour à la fois. Au lieu de se soucier de savoir comment vous allez passer le reste de la semaine, essayer de se concentrer sur d'aujourd'hui. Chaque jour, peut nous fournir avec les différents occasions d'apprendre de nouvelles choses et qui inclut l'apprentissage pour faire face à vos problèmes. Vous ne savez jamais quand les réponses que vous cherchez viendra à votre domicile. Nous mai de quatre-vingt-neuf pour cent à corriger prédire l'avenir, mais tout ce qu'il faut pour que un pour cent pour faire un monde de difference.When une personne se sent déprimé, il ou elle devrait prendre quelques minutes pour écrire toutes les choses dont il est reconnaissant dans sa vie. Cette liste pourrait inclure les réalisations passées et de toutes les choses que ce qu'ils tiennent pour acquis. La prochaine fois que vous vous sentez déprimé, votre liste et à réfléchir sur les bonnes choses que vous avez dans votre life.Remember qu'il ya un pouvoir qui est plus fort que vos craintes et de la dépression et qui est la puissance de Dieu. Une personne n'a pas à être religieux pour utiliser la puissance de Dieu. Quand les choses deviennent difficiles, parler à Dieu à propos de vos problèmes, comme si vous parliez à un ami. Revue de la Bible et à prier dur. Soyez persistant et être ouvert dans les voies que Dieu vous fournir mai à résoudre votre problème. Il n'est pas toujours facile, mais Dieu est en contrôle et il vous aidera si vous le demandez him.If vous décidez d'utiliser les services d'un professionnel, prendre l'habitude de passer en revue avec votre conseiller pour déterminer les techniques de travail pour vous et ceux qui ne le font pas. Traiter avec vos craintes se pratique donc utiliser cette situation comme une expérience d'apprentissage dans l'amélioration de vos compétences. Dans chaque situation d'anxiété liée à l'expérience que vous, commencer à apprendre ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas dans la gestion de vos craintes et anxieties.As un profane, je me rends compte qu'il n'est pas facile de traiter avec l'ensemble de nos craintes, cependant, il existe toutes sortes d'aide. La clé est d'être patient et de ne pas abandonner. Au fil du temps, vous serez en mesure de trouver les ressources qui vous aidera à problems.Stan Popovich est l'auteur de "A Layman's Guide to Managing Fear Utilisation de la psychologie, le christianisme et non résistantes méthodes" - un livre facile à lire que présente une vue d'ensemble de techniques qui sont efficaces dans la gestion de la persistance des craintes et anxieties.For de plus amples renseignements, allez à: http://www.trebleheartbooks.com/mvStanPopovich.htmlFor articles gratuits sur la gestion de peur s'il vous plaît, allez à: http://www.managingfear.com/
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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