Cinq conseils pour la survie de Noël, les divorcés et monoparentaux
Pour les plus de 50% des mariages qui se terminent par un divorce, Noël peut être une énorme tente time.Since la saison est l'un des moments les plus stressants de l'année, de toute façon, cette offensive des matières premières à l'émotion peut être divorcée écrasante. Cela se reflète dans la hausse de Noël de suicide rates.The sentiments sont d'autant plus intense s'il ya des enfants involved.I savoir pour moi, rien ne pouvait avoir préparé pour moi la tristesse de l'écrasement Je me suis senti au cours de mon premier post-divorce Christmas.As d'un père de deux jeunes filles, il a été comme je l'ai été émotionnellement déconnecté de tout le monde. La joie de la saison a été quelque chose que je viens de tension, pour de brèves périodes, quand mon les petites filles étaient à la maison jusqu'à la période des Fêtes. Quand ils quittent jusqu'à leur prochaine visite, la joie de la lueur des lumières de Noël et arbres de Noël semble à son tour cruel et je voudrais tourner le tout semble off.It J'ai eu une réaction inverse au niveau de la saison de la joie autour de moi: il a été le plus élevé, plus je felt.Going à l'centres commerciaux, à lui seul, à l'intensification du sentiment de déconnexion, comme je l'ai regardé les défilés d'enfants ne sont pas les mines, en passant par l'habituel frenzy.I souvenir heureux assis sur mon divan, seul dans l'obscurité, les films de la nuit de Noël, à rebours des heures jusqu'à ce que les filles sont arrivés le jour de Noël à la Noon.In milieu de la nuit de cette première nuit de Noël, j'ai atteint mon bas de plus bas et pour les brèves de secondes, sombres pensées m'a traversé l'esprit au sujet de l'alcool libre de mettre fin à la pain.Mercifully, je n'ai rien sauf peur moi-même. En fait, parce que maintenant j'ai apprécié l'intensité de tous les sentiments ont été, je savais que j'avais besoin d'un plan pour passer la saison prochaine time.From sur ce point, je suis venu à la suite de cinq étapes plan.Step 1? Ne pas être seul. Vous devez tendre la main et demander de l'aide, de la famille, des amis ou à quiconque. La Ligne de crise est toujours là pour vous assurer à nouveau (je sais). Étape 2? Sachez que vous n'êtes pas seul et se connecter avec d'autres personnes dans votre situation semblable. J'ai rencontré plusieurs personnes au cours de la prochaine année, les hommes et les femmes, qui étaient dans le même bateau que moi. Nous avions une maison partie de la nuit de Noël l'an prochain parce que personne n'avait leurs enfants. Tout le monde a eu quelques rires, le maudit et Exs aspirait pour leurs enfants, ensemble. Il ne l'était en réalité un grand sentiment d'être dans ce group.Step 3? Ne vous sentez pas coupable. Vos enfants bénéficient de deux heures de Noël fêtes au lieu d'un seul. Quel enfant ne serait pas que l'amour? Étape 4? Donner à une œuvre de bienfaisance ou de bénévolat à la banque alimentaire. Cela m'a vraiment aidé à comprendre que même dans ma tristesse, j'avais encore la nourriture et une maison et il y avait personnes manière pire alors je was.Step 5? Ne soyez pas si dur sur soi-même. À partir du moment où nous étions enfants, la période de Noël crée une frénésie commerciale ton des attentes de chacun. Au cours de divorce, avec vos propres enfants sauter entre les maisons, les attentes deviennent très difficile, voire impossible à maintenir. Ce qui aggrave le sentiment d'être un échec, car vous ne pouvez pas émotionnellement suivre le rythme de la joie que vous voyez autour de you.That peut être encore compliquée par le jeu d'essayer de suivre ce que votre ex conjoint est en mesure de fournir pour les enfants au cours de la saison. Celle-ci peut être vraiment difficile too.Over mes 5 saisons de Noël unique, je tirés d'une toute nouvelle façon d'apprécier les season.I a commencé à célébrer le fait que j'étais sur ma propre survie, apprendre à vivre ma vie différemment, et d'un père fantastique chaque 2ème week.Christmas est devenue moins sur les dons et plus sur moi-même tapoter sur le dos pour le maintien de tout changement de l'attitude together.That fait un monde de difference.I vraiment appris que le plus grand cadeau que vous pouvez donner les gens autour de vous, notamment votre enfants, est de votre propre survie. C'est ce qu'ils vont toujours se rappeler .========================================== ============ Drew Harris est maintenant heureusement marié et re-tourne http://single-christians.net, un one-stop-shop portail pour la relation des chrétiens et des mêmes sentiments. Il propose des centaines de pages sur les rencontres, l'amour et du mariage. Commencer à construire votre relation fructueuse aujourd'hui. http://tinyurl.com/44pc9
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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