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- 2007-11-13 22:16:19 - Ajout du niveau de santé est la clé
- Voici une poursuite de la métaphore de la lumière et l'obscurité: un seau d'eau. Le seau vous représente. L'eau représente votre niveau de santé. Qu'est-ce qui se passe, c'est que nous sommes tous dans la vie avec des seaux. Ecrit à l'intérieur du seau est une liste de tous les symptômes et les maladies que vous êtes prédisposé to.When vous êtes né, vous a un certain niveau...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Obtenir Votre Cible
- Quelle est santé ? Chacun veut cette chose appelée la santé, mais la plupart des personnes n'ont jamais pensé à à ce que leur "cible de santé" ressemble réellement. Si vous et votre famille étiez en bonne santé, comme quoi serait-il ? Il est comme ceci : Imaginez que vous tirez un arc et la flèche à une cible et à vous définis n'ont aucune idée ce qui est la cible. Que pensez-vous il est prob...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le prix caché d'être en bonne santé
- Qu'est-ce que je vais également souligner, c'est pas si évident coût de ne pas être en bonne santé. Mais, comme vous le savez, rien dans la vie est gratuit. S'il ya un avantage, il ya un coût. Qu'est-ce que la plupart des gens ne voient pas le coût, le prix vous aurez à payer pour les prestations qui vous sont getting.There sont aussi des tonnes et des tonnes de coûts cachés que la...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Trouver votre raison d'être en bonne santé
- Le plus incroyable que vous pouvez faire pour vous est d'un assez grand de raison que tout à la lumière de votre vie et vous rappeler que la raison de chaque jour. Nous allons passer par un processus de vous aider à créer vos raisons de le rendre presque impossible de ne pas être en bonne santé. FAIRE MAINTENANT! PLEASE.Action étape: # 1: Pensez à ce que vous want.Remember, vous pouvez vous vo...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Ce qui est celui de la santé?
- Nature travaille principalement sur le principe de la chose, et pas de chose. La lumière est la chose et de l'obscurité est l'absence de lumière. Le son est la chose et le silence est l'absence de son. La santé est la chose, et les symptômes et la maladie sont l'absence de la santé. Mais un certain temps ils se sont mélangés. Somehow symptômes et la maladie est devenue la chose, et...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Matières grasses: le bon, le mauvais et le laid
- Quand il s'agit de planifier un régime alimentaire sain, la graisse est un sujet complexe. Il est utile de comprendre certains information.There de base sont de 4 types de graisses: monoinsaturés, polyinsaturés, saturés et trans fat.MonounsaturatedMonounsaturated graisses sont bonnes graisses et on dit de contribuer à réduire le cholestérol, les triglycérides et la pression artérielle et aide ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La vérité sur les oméga-3
- Depuis Dr Basant Puri, un psychiatre consultant et maître de conférence à l'Imperial College de Londres IRM unité, a publié ses conclusions sur les oméga-3 et ses effets sur la fonction cérébrale et la dépression, de nombreuses études ont été réalisées concernant les effets bénéfiques de cette acide gras. Les études au cours des deux dernières années ont toujours confirmé que Omega 3, un manqu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le rôle de la nutrition dans les arts martiaux, la police, le personnel militaire
- Pour une quantité considérable de temps, la nutrition n'a pas joué un rôle important dans la vie de beaucoup d'artistes martiaux, la police et les militaires comme un moyen d'améliorer les performances. Les athlètes de haut sont toujours à la recherche une arête. Même si les arts martiaux sont plus d'un mode de vie et un style de vie qu'un sport en soi, les besoins de l'art...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Omega 3s: l'utilisation de nos têtes à nourrir notre cerveau
- Nous avons parfois entendu parler des moyens que nous pouvons prendre soin de nos organes par les aliments que nous injest. Lorsque l'on pense à notre alimentation, nous ne pouvons pas m'empêcher de penser à l'effet de nos choix sur notre cœur, le foie et d'autres internes et organismes extérieurs. Et pourtant, de ce que le cerveau? Quand il s'agit de notre alimentation, le cer...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Est organique vraiment mieux pour vous ?
- J'étais finalement venu à un endroit dans ma vie où j'ai été préoccupé par ma santé et celle de mon famille. Après tout, ce n'est pas la la quantité, mais le juste de qualité de vie ? Et si vous pouvez augmenter tous les deux, tout le meilleur ! Nous avons commencé à nous exercer, manger plus saine et à prendre des vitamines. Puis un jour tandis que j'obtenais mon dosage quotidien de Web surfant d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - De protéines, de glucides et de matières grasses: découvrez comment les à l'alimentation avec des macronutriments
- La perte de poids plans sont presque toujours essayer de vous aider à vous débarrasser de certains aliments que vous aimez. Toutefois, les trois macronutriments (protéines, glucides et lipides) ainsi que le quatrième non officielle, de l'eau, sont tous nécessaires pour une bonne santé. Ne jamais essayer d'éliminer l'une de ces de votre alimentation. Si vous essayez de perdre du poids, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Compulsive eating alternative: apprendre à manger avec plaisir
- Ne vous laissez le plaisir de la nourriture? Est-ce que vos sens en profondeur engagé comme vous mangez? Avez-vous votre vitalité du carburant à chaque repas ou de manger à amortir et à engourdir? Est-ce que vous mangez des aliments qui ont bon goût dans votre bouche et se sentir bien dans votre corps physique - maintenant et plus tard? Imaginez l'alimentation d'une manière qui est remplie...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Veille de joie
- Mieux dormir = meilleur métabolisme. Je dis depuis des années - depuis ma propre expérience d'être stressés, surmenés et sous-couché et de ne pas pouvoir perdre du poids, mais tout récemment, ce fait est une bonne montant de press.According à Michael H. Tri Do, un Howard Hughes Medical Institute prédoctoral collègues de l'Université de Harvard, "Au cours des dernières années, beaucoup...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Maillot de bain saison - un guide nutritionnel
- Le printemps est dans l'air et? l'été est au coin de la rue! Je sais que beaucoup de personnes ont été avec moi pour obtenir eux-mêmes et leurs organes de prêt da-da-DUM? Bain SEASON.For ceux d'entre nous qui vivent dans la plus au nord du pays et ne pas aller n'importe où tropical au cours des six derniers mois, ce peut être un moment intimidant. Notre peau (et tout en dessous), a...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Allergy approches par le biais de la nutrition
- Spring in New York City est vraiment un moment magique. Les fleurs et les bourgeons des arbres mettent tant de beauté de nos parcs convoité. Je marchais dans le parc la semaine dernière et a été vraiment aimer le site de tous ceux qui sont lumineux, jaune jonquilles! Toutefois, j'ai aussi remarqué plus d'une personne à éternuer en moins d'une question de minutes! S'il vous arrive d...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Méfiez-vous de manger trop de protéines
- Le régime alimentaire américain typique fournit déjà beaucoup de protéines et il est inutile d'ajouter de plus, à la différence des cellules graisseuses, il n'ya pas de place dans l'organisme des protéines afin de stocker l'excédent est éliminé ou est considérée comme la graisse muscle.So plutôt que ce que vous avez à faire est de consommer suffisamment de protéines pour permettre ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Alimentation équilibrée: en savoir plus sur la saine alimentation et de nutrition équilibrée!
- Dans ce monde rapide, une bonne nutrition mai sons très simple, mais il est en effet très difficile à pratiquer. Nous consommons trop d'aliments transformés ou nous avons tendance à manquer certains repas. Certains d'entre nous, même la fumée ou boire de l'alcool. Nous également choisir des aliments sur la base du goût. Il ne s'agit pas seulement de nous faire trop, mais nous ignor...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Hypertension-midi simple que vous pouvez faire pour abaisser votre tension artérielle
- Headlines: Près d'un quart des adultes américains vient d'être diagnostiqué avec un trouble de nouveau: la pré-hypertension. Est-ce que votre tension artérielle assez basse? Près de 23% des personnes de plus de 18 ans ont pré-hypertension (pression artérielle plus de moins de 120/80 et 140/90). Un autre 25% de celles de plus de 18 ans ont véritable hypertension (pression artérielle plus 14...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Starbucks et les enfants des risques pour la santé
- Connaissez-vous les risques pour les doses journalières de Starbucks Frappachinos? Certains pensent que les Starbucks et les risques pour la santé sont liés. Par exemple, nous savons trop de sucre n'est pas bon pour vous et augmente les risques d'apparition précoce le diabète. Nous savons excessive de caféine peut provoquer des risques de crise cardiaque et arrêt cardiaque. Pourtant, lorsq...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Msg: si la sécurité, pourquoi ne leur déguisement sur les étiquettes?
- Le glutamate monosodique, communément appelé MSG, a été pensée comme un "miracle de la nourriture enhancer" quand il a d'abord été présenté au public plus de cinq décennies ago.More pas seulement comme un assaisonnement de sel et de poivre, MSG pourrait effectivement renforcer les saveurs des aliments, des viandes transformées et des repas congelés goût et l'odeur fraîche de mieu...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Habitudes Saines De Manger
- J'ai eu connaissance beaucoup des matières de la santé et particulièrement des régimes. J'avais expérimenté avec des régimes depuis 1990 et garde des journaux au sujet de mes observations. Avec le temps j'ai essayé plusieurs régimes très différents - s'étendant de politiquement les corrects fortement à controversé, avec des régimes de ma propre conception. Ma observation générale est qu'un r...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Égouttement nasal de poteau
- L'égouttement nasal de poteau est une sensation de l'accumulation muqueuse dans la gorge. Parfois vous pouvez même sentir une sensation d'égoutture du dos de votre nez. La cause est surproduction de muqueux par des glandes dans le nez et dans la gorge.À un niveau sain ces glandes produisent autour deux litres de muqueux chaque jour. Les la plupart, si pas toute la, cela est avalée sans ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - La nutrition n'est pas bon sens
- Je voudrais expliquer un concept important qui la plupart des entraîneurs en ligne (même les « gourous ») « n'obtiennent pas »…Vous faites entendre jamais que la « nutrition est bon sens ? »Avez-vous jamais pensé à pourquoi les Etats-Unis ont une épidémie des individus et des enfants de poids excessif qui sont hors de forme ? Ou ces la plupart des personnes parlent de comment en leur...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Got soja? de lait, de tabac à priser, de soya et de haricots
- Le lait est très sous-estimée. Les experts disent que l'Amérique se trouve dans une crise de calcium aujourd'hui, parce que les consommateurs ne sont pas boire suffisamment milk.Milk est très surestimée. Les experts disent que, si vous voulez vraiment jouer la prudence, vous avez mai décider de se joindre au nombre croissant d'Américains qui sont en train d'éliminer les produits la...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Prenez la commande de votre santé
- Dans la grande partie, vous êtes dans la commande de votre santé, non votre docteur. Et la prise de la commande de votre santé ne dépend pas vraiment dessus si vous avez des conditions médicales.Prise des moyens de commande développant des habitudes et la discipline.La chose la plus importante que vous pouvez faire est de s'instruire. Renseignez-vous sur vos problèmes de santé et com...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Non toutes les graisses sont mauvaises
- Les graisses ont été injustement lumped ensemble en tant qu'étant tout mauvaises pour trop long. La graisse ne cause pas nécessairement la maladie, et peut réellement causer un rôle dans son empêchement. La vérité est que quelques graisses sont très mauvaises pour nous et quelques graisses soient réellement très bonnes pour nous.Le temps nous a montrés que ce les régimes qui limitent ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Le cholestérol ne cause pas la maladie de coeur
- Le cholestérol est un module essentiel de chaque cellule dans le corps, exigé pour tous les processus métaboliques. Il est particulièrement important dans la production du tissu de nerf, de la bile et de certaines hormones. En moyenne, notre corps produit environ la moitié d'un gramme à un gramme de cholestérol par jour, selon de quelle quantité de lui le corps a besoin alors. Généralement, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Three cheers huiles saines pour le cœur!
- Vous mai ont remarqué un choix toujours croissant de l'huile à votre épicerie locale au cours des dernières années. Alors que, une fois vos options sont limitées à du maïs, du canola, de carthame et l'huile d'olive peut-être, maintenant votre choix comprennent noix, amandes, pépins de raisin et d'autres types d'huile. Vous mai ont même splurged sur une bouteille de l'huile ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Boissons augmenter l'apport calorique, mais beaucoup considèrent comme fluides sans calorie!
- Boissons - et pas seulement l'alcool - sont une importante source reconnue si peu de calories dans l'alimentation nord-américaine. Pourtant, beaucoup de gens semblent croire que si un de calories dans le fluide est ingéré sous forme, c'est un freebie. "Ils tout simplement pas le mettre dans la même catégorie - ils ne sont pas de manger, ils ont une soif de trempe », dit Richard Ma...
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- 2007-11-13 22:16:19 - Bonne oeufs - redécouvrir les plaisirs simples des oeufs!
- Santé alimentaire ou d'une crise cardiaque sur un plateau? Les oeufs ont une mauvaise représentation de quelques années. Nous sommes inquiets qu'ils élever notre niveau de cholestérol. Mais, qui était à l'époque. Maintenant, il s'avère que des œufs consommés avec modération pourrait faire plus de bien que de mal. Une recherche à long terme indique que le cholestérol alimentaire dan...
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