Le régime d'arachide étonnant de beurre - au sérieux
Bon, maintenant que nous avons tout entendu! Il y avait le régime soupe aux choux, le régime biscuits aux pépites de chocolat, le régime du fromage cottage, et maintenant il ya un régime de beurre d'arachide? Après tout, comment pouvez-vous manger quelque chose qui a tant la graisse? Bien qu'il semble qu'il n'y aurait pas de manière logique pour perdre du poids tout en mangeant du beurre d'arachide, c'est un régime qui pourrait marcher.
Alors, qu'est-ce qui rend ce travail d'arachide beurre étonnant alimentation? C'est une question juste, j'étais sceptique aussi. Qu'est-ce qu'elle revient à dire cela, différents aliments ont des effets différents sur le corps. Certains des aliments de meilleure qualité sont connus comme des «super-aliments". Le beurre d'arachide est l'un d'entre eux. Il est chargé avec des protéines qui aide dans le développement du tissu musculaire maigre, et les muscles brûlent plus de calories. En effet, le beurre d'arachide aide à la relance du métabolisme de votre corps.
L'idée derrière un régime alimentaire du beurre d'arachide, c'est que vous ajoutez simplement cette super aliment où vous pouvez et il va fonctionner sa magie. Par exemple, si vous aimez les smoothies, alors vous pouvez combiner un peu de beurre d'arachide avec des fraises, des bleuets et les mûres, puis ajoutez un peu de glace et mélanger jusqu'à consistance lisse. Cela ne signifie pas que vous pouvez boire des smoothies au beurre d'arachide tous les jours, mais si vous l'utilisez correctement, vous devriez remarquer les avantages.
Dans le même temps, il ya plus à perdre du poids que de manger. Vous avez également de manger une meilleure sélection des aliments, d'une variété de groupes alimentaires. Exercice doit également être une partie de votre routine. Ne vous découragez pas. C'est ne signifie pas que vous avez à faire des exercices exténuante pendant des heures, loin de là. Il suffit de devenir plus actifs. Participer à des activités que vous aimez, travailler avec un ami, et de bouger. C'est vraiment tout ce que vous devez faire, mais vous n'avez pas besoin de le faire réellement. Bon, assez de la conférence, revenons au beurre d'arachide.
Une des raisons que beaucoup de gens sont surpris qu'un régime de beurre d'arachide peuvent travailler, c'est qu'ils l'associer à la prise de poids, plutôt que de perdre du poids. Une partie de la raison à cela est la manière dont le beurre d'arachide plupart est faite. La plupart des trucs que vous pouvez acheter à l'épicerie est faite avec de l'huile hydrogénée, communément appelés acides gras trans. Cela peut être le vrai problème avec le beurre d'arachide, mais c'est un problème facile à résoudre. Vous voulez regarder pour tous les au beurre d'arachide naturel qui ne contient aucun gras trans. Lire la liste des ingrédients, et si le mot «hydrogénée» est là, alors ne l'achetez pas. Vous pouvez également regarder le beurre d'arachide dans le conteneur. Si vous pouvez voir une fine couche d'huile sur le dessus, alors il est probablement naturel. Il suffit de mélanger de l'huile de retour dans quand vous arrivez à la maison. Ces huiles naturelles sont beaucoup plus sain pour vous que les gras trans.
Ainsi, le travail ne alimentation de beurre d'arachide? Oui c'est vrai, mais il exige que vous faites quelques choses aussi bien. Ils ne sont pas difficiles, et une fois que vous commencez à voir les résultats positifs de perdre du poids, vous serez content d'avoir décidé de l'essayer.
TAGS: alimentation d'arachide beurre
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
