Le surpoids et faits importants que vous devez savoir l'obésité
Il ya une différence de l'embonpoint à l'obésité. Quand une personne est en surpoids, cela signifie qu'elles ont un excès de poids qui est composé de graisse, muscle, os et de l'eau. Quand une personne est obèse, ils ont un excès de graisse corporelle accumulée. Bien que beaucoup de gens qui sont en surpoids ne sont l'excès de graisse, il est possible pour une personne avec très peu de graisse d'être en surpoids, ce qui est principalement le cas chez les athlètes tels que les carrossiers qui ont excédent de muscle qui pèse trois fois plus que les matières grasses. Quand une personne a des muscles tellement puis leur poids sera plus élevé que le poids normal pour leur âge et la hauteur. Quand une personne est en surpoids en raison de l'excès de graisse c'est à ce moment il peut conduire à l'obésité.
Il est triste de constater que un adulte sur trois âgés de 20 à 74 est en surpoids. L'obésité est de plus en plus d'un problème au cours des dernières fois et c'est le principal facteur de risque pour l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, la maladie de la vésicule biliaire, certains types de cancer, problèmes respiratoires et l'arthrite.
Une femme est considérée obèse si elle a la masse grasse corporelle plus de 25% et un homme s'il a plus de 30% de gras corporel. Il n'est pas toujours facile de mesurer la graisse corporelle si quelqu'un est très musclé que lorsque la masse corporelle indexés (IMC) est mesurée, elle ne prend pas de muscle poids en compte. Il ya une autre méthode pour calculer la masse grasse corporelle qui est plus précis et qui est la méthode sous-marin, bien que cela ne besoin d'équipement spécial et se limite donc à des laboratoires.
Il ya quelques autres méthodes que vous pouvez utiliser pour mesurer la graisse corporelle. Il ya d'abord la mesure de l'épaisseur du pli cutané que les tests de l'épaisseur de la peau autour de différentes zones du corps. L' l'exactitude de ce type de mesure peut dépendre de l'habileté de la personne qui prend les mesures. Le second critère est la LFI ou de l'analyse d'impédance bioélectrique. Ce test consiste à envoyer un petit courant électrique à travers le corps qui sera ensuite estimer le niveau de l'eau corporelle totale. Plus le niveau d'eau indique la quantité de matière musculaire. Ce test n'est pas du tout précis sur les personnes qui sont extrêmement obèses.
Il ya environ 32 millions de femmes adultes et 26 millions d'hommes adultes qui sont en surpoids en Amérique et environ 4,7 millions d'enfants qui sont en surpoids.
Il semble y avoir beaucoup plus malbouffe à notre disposition ces jours-ci qu'il n'y en avait dans le passé qui est un facteur contribuant à l'augmentation du nombre de l'obésité. Les aliments consommés ainsi que le manque d'exercice sont la principale raison pour les personnes étant en surpoids.
Il ya jusqu'à 40% des femmes qui essaient de perdre du poids et environ 24% des hommes. 3500 calories est nécessaire pour être consommé pour obtenir une livre de poids. Vous devez également brûler 3500 calories pour perdre une livre de poids. Il ya plus de 300.000 décès chaque année qui peut être contribué à une mauvaise alimentation et l'inactivité.
Les coûts qui sont associés à l'obésité sont énorme et il est estimé que 11,3 milliards de dollars sont dépensés sur le diagnostic, le traitement et la gestion du poids. Les traitements comprennent ceux des maladies qui ont eu lieu en raison de l'excès de poids et peut inclure le traitement pour le coma diabétique, kentoacidosis diabétique, la néphropathie diabétique ou la rétinopathie diabétique.
On estime que 22,2 milliards de dollars est consacré à un traitement médical pour les malades cardiaques. Des résultats de haute pression sanguine à un coût de 1,5 milliards de dollars et un autre 1,9 milliard de dollars du sein et le cancer du côlon. Ensuite, il ya réduction du poids des produits et services, les régimes alimentaires, les produits et tous les programmes qui entrent à un coût de 33 milliards de dollars par an.
Ce ne sont que quelques-uns des faits incroyables sur le surpoids et l'obésité.
Trouver commentaires alimentation plus à notre site d'information
Source D'Article: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtenir le code html
Ajouter cet article sur votre site Web dès maintenant!
Webmaster envoyer vos articles
Aucune inscription requise! Remplissez le formulaire et votre article est dans le Messaggiamo.Com répertoire!
