Mise à mort De Nourritures D'Ordure.
Toute la suivant est des risques sanitaires.
Nourritures grasses
Niveaux élevés de sel
Sucre et la plupart des édulcorants.
Les Américains consomment maintenant approximativement 25 fois autant sucre et des équivalents qu'était autour 1900 typique, qui n'est pas salubre. Sucre de raffinage, sirop de haut fructose, et
trois édulcorants artificiels principaux d'"aucune calorie" (aspartame, saccharine, et sucralose) déchargent des produits chimiques dans le corps,
et l'utilisation élevée a été impliquée dans les maux de tête, les cancers, les lupus, et la sclérose en plaques.
N'importe qui qui veut perdre le poids ne devrait ingérer aucun bonbons qui ne sont pas normaux aux nourritures, telles que les fruits frais ou secs.
Au lieu de la sucrerie, essayez une poignée de raisins secs et d'amandes, les écrous qui fournissent les acides gras Omega-3 salutaires comme ceux trouvés dans les poissons.
Il est intéressant que les enfants prenant des drogues pour "le désordre hyper d'activité de déficit d'attention" (ADHD), comme Ritalin, obtiennent souvent meilleurs quand tous les sucres traités sont enlevés de leurs régimes, et les drogues arrêtées.
régime de ** avec des FAITS, pas MYTHES. **
Au sujet de l'auteur :
Dr. Miller est auteur "" du régime facile de santé "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise pour
Juniors à Seniors "" nombreux articles libres de http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand sur la santé http://articles.easyhealthdiet.com/
Sept des dix décès sont provoqués par les maladies évitables.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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