Les oeufs sont salubres !
Après des années de mauvaise pression, les nouvelles études prouvent que les oeufs ont été élasticité par coup sec et dur sans valeur. Si des oeufs sont servis sans saucisse ou lard grasse, aucun pain grillé de beurre, et faits cuire sans graisse,
les oeufs sont réellement tout à fait nutritifs et sûrs. Il est facile de bouillir un oeuf, ou "faites frire" dans une casserole de non-bâton avec une couverture et une cuillère ou ainsi de l'eau.
N'éliminez pas le pain grillé. Et même un peu de beurre ou de margarine peut aider à empêcher la faim entre les repas. Mais soyez
très soigneux pour éviter la margarine faite avec les pétroles ou les "acides gras de transport" hydrogénés.
Ne faites pas deviled des oeufs avec la mayonnaise, mais yaourt d'essai le bas gros à la place.
Les omelettes faites avec les oeufs et le tofu, aucun fromage, peuvent être savoureuses.
Les oeufs bouillis, peut-être mariné en vinaigre et eau salée, peuvent être un bon repas ou casse-croûte pour garder outre de faim.
Préparés intelligemment, les oeufs sont de grandes protéines, vitamines, minerais, et peuvent combattre la faim mieux les céréales ou le petit déjeuner que sucrées roule.
régime de ** avec des FAITS, pas MYTHES. **
Au sujet de l'auteur :
Dr. Miller est auteur "" du régime facile de santé "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise pour
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Sept des dix décès sont provoqués par les maladies évitables.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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