Une introduction à la protéine de petit lait
Fait à partir du lait de la vache, la protéine de petit lait est un produit pur, tout-normal, de haute qualité qui contient peu à aucun graisse, lactose ou cholestérol et est une source riche des acides aminés essentiels. Sous sa forme plus pure, isolat de protéine de petit lait, elle fournit des avantages pour les hommes et des femmes de tous les âges, y compris des enfants en bas âge et des enfants en bas âge.
La protéine de petit lait fournit les avantages innombrables aux athlètes et aux personnes à la diète, amplifie le système immunitaire, aide la force d'os et améliore la santé globale. Pendant que le temps s'écoule, les nouvelles études sur la protéine de petit lait continuent à vérifier et amplifier ses avantages de positif. Actuellement, la protéine de petit lait est considérée par un nombre de plus en plus important des personnes pour être salutaire dans la santé cardiovasculaire, la force sportive et la croissance appropriée des enfants en bas âge et des enfants en bas âge.
De la note récente -- due à la vague de la popularité du régime d'Atkins qui a envahi le pays -- a été l'intérêt donné aux régimes à haute valeur protéique. Il y a eu beaucoup d'études qui ont conclu que les régimes à haute valeur protéique sont une bonne méthode pour la perte de poids dans beaucoup de gens. Cependant, ce que peu de gens connaissent est qu'il y a une différence dans le type de protéine utilisé dans le régime en ce qui concerne la santé globale de la personne à la diète.
Selon Atkins, la viande, le poulet et les poissons sont les meilleures protéines à ingérer. Mélangé à un peu de légumes et à une grande quantité de vitamines et de minerais, le plan d'Atkins a été adopté par des millions.
Cependant, les études ont montré que cela dans le long terme ce choix de protéine peut avoir l'effet opposé sur la santé des personnes et qu'un meilleur, plus sain choix de protéine d'employer sur le régime d'Atkins ou n'importe quel régime à haute valeur protéique serait protéine de petit lait. En plus de ses nombreux avantages de positif, on a montré que l'utilisation de la protéine de petit lait améliore la santé des personnes à la diète dans le short et le long terme.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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