Vitamine suppléments nutritionnels: les pourboires, les mythes, les faits, et boutique en ligne!
Avec les suppléments alimentaires qui leur chemin dans notre vie quotidienne, il nous est difficile de survivre sans eux. Nous avons de très intelligemment et efficacement annoncé ces suppléments comme la panacée à tous les maux. Mais comme le dit l'adage, trop de bonnes choses peuvent encore être mauvais! Donc, nous devons être prudents de ne pas faire assez complète notre oxygène. Pour connaître vos seuils de les suppléments, lisez on.Myth: Quand il s'agit de vitamines et de minéraux, est plus mieux! Fait: Une personne peut devenir hypervitaminose s'il mange trop de vitamines. Les vitamines hydrosolubles comme la vitamine B et C ne portent pas atteinte à l'organisme beaucoup plus si elles sont prises en grande quantité, car ils peuvent être évacuée de la corps, mais les vitamines liposolubles comme la vitamine A, D, E et K est stockée dans le foie et pourrait éventuellement devenir toxiques si elles sont prises en grande quantité. Nous obtenons la plupart des exigences de notre alimentation quotidienne (à condition qu'elle est une régime alimentaire équilibré), mais en cas de malnutrition et de maladie, vous mai nécessité de prendre des multivitamines doses.Myth: l'apport de suppléments en cas de maladie nuire à notre corps! Faits: Au cours de la maladie, la destruction des cellules et à l'épuisement des surrénales glandes ne fonctionnent pas correctement parce qu'ils sont privés d'éléments nutritifs. D'où son corps a besoin de l'équipe de lutte contre la vitamine C, B6, acide folique, zinc à des montants plus élevés. Autre chose importante à noter ici, c'est la fièvre et stress épuisent les éléments nutritifs les plus essentiels de notre corps. D'où la nécessité pour des suppléments est d'autant plus très. Pièce de conseil: N'oubliez pas de prendre des suppléments en cas de maladie, après consultation avec votre physician.Myth: Même si les vitamines ne sont pas les aider, ils n'ont pas de mal! Fait: Tous les produits chimiques toxiques peuvent obtenir si elles sont prises dans les montants, y compris les vitamines et les minéraux. Par conséquent, il est important de consulter votre médecin avant de prendre des vitamines ou suppléments minéraux. Par exemple, trop de calcium peut causer des calculs rénaux. Donc, il est faux de supposer que faire de plus de vitamines et de minéraux de nuire à votre habitude body.Myth: Suppléments peut m'aider à perdre du poids! Fait: Vous peut venir dans divers produits à base de plantes perte de poids en hauteur les revendications et vous promettant une perte de poids rapide. Mais le fait est, aucun de ces remèdes à base de plantes et de certains travaux comme l'éphédra, interdit la perte de poids compléter, peut avoir de graves effets secondaires. Des exercices réguliers et une parfaite alimentation plan tout à fait la recette parfaite pour l'efficacité de la perte de poids. Et ce type de perte de poids est à long terme too.Myth: la vitamine C les suppléments d'aide à la prévention et les remèdes à froid sinus.Fact: le prix Nobel Linus Pauling a préconisé des doses élevées de calcium afin de prévenir un rhume, mais il n'a pas montré d'effet significatif sur le rhume. Il n'y a pas eu des données scientifiques à l'appui de l'efficacité de la vitamine C vers rhume. En effet, l'excès de vitamine C peut provoquer des troubles gastro intestinaux tels que nausées, diarrhée et de l'estomac cramps.About l'auteur: Jasdeep: pour http://weightloss-health.com/ votre famille et la plus complète sur le guide pour Health.Look hautement efficace et sûr suppléments Vitamines Multivitamines et à acheter d'autres suppléments de santé CareIf vous tiens à reproduire l'article ci-dessus nous vous invitons à le faire, à condition que l'article est reproduit dans son intégralité, y compris les ressources de cette zone et LIVE lien vers notre site.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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