La vitamine C est inutile dans la lutte contre le rhume et peut être dangereuse pour les fumeurs
Ceux qui commencent à manger des citrons au début des symptômes du rhume devrait ralentir. Selon une récente étude, la vitamine C ne fait rien pour empêcher la commune cold.Australian et de chercheurs finlandais, après analyse de 55 études de dire que le seul effet que la vitamine C peut avoir est de raccourcir la durée d'un rhume. Quelque 30 études de noter que 8% des adultes et 13% des enfants qui ont continué à prendre de vitamine C alors qu'ils avaient froid coupé court son duration.Nobel primés chimiste Linus Pauling dans son livre des années 1970 », la vitamine C et le rhume», a suscité l'intérêt dans le supplément qui a augmenté à un plus de $ 600 millions de chiffre d'affaires annuel en Grande-Bretagne, la Reported.However Times de Londres, l'étude a montré que les personnes qui ont pris jusqu'à 2 grammes de vitamine C quotidiennement rhume attrapé au même taux que les personnes qui ont pris un placebo. L'étude a été menée par des chercheurs Robert Douglas de l'Université nationale australienne, Canberra, et Harri Hemilä de l'Université de Helsinki. Afin de déterminer si la vitamine C supplémentaire peut réduire le risque de prendre froid, les auteurs ont porté sur 23 les études faites dans la population générale, en utilisant des doses allant jusqu'à 2 g par jour. Le résultat de l'étude "jette le doute sur l'utilité de cette pratique, l'échelle", a déclaré les chercheurs dans la revue Public Library of Science Medicine.Nevertheless, une étude a révélé que de très fortes doses de vitamine C - 8 grammes - pris sur la première journée d'un rhume semble pourrait raccourcir la maladie elle-même. Les auteurs disent que la signification clinique de cette réduction mineure "est discutable, bien que la cohérence de ces résultats des points à un véritable effet biologique." Mais les auteurs ont trouvé des preuves que la vitamine pourrait aider à prévenir le rhume chez les personnes exposées à un effort physique extrême ou de froid. Ils ont trouvé six études dans lequel la vitamine ou un placebo a été donnée aux marathoniens, les skieurs et les soldats exposés à des froids et / ou physique stress.Those prendre les vitamine connu, en moyenne, une réduction de 50 pour cent en commun froid incidence. Les auteurs instamment "la plus grande prudence", cependant, à faire des généralisations à partir de cette constatation de 6 études qui est principalement basée sur marathon runners.Several ans, des chercheurs ont découvert que les grandes doses de vitamine C peut être dangereux pour smokers.Cigarettes et de la vitamine C sont incompatibles: les grandes doses de cette vitamine pourrait être dangereuse pour les fumeurs. Selon pour les scientifiques australiens, alors que le tabagisme de métaux lourds cadmium pénètre dans l'organisme humain. De grandes quantités de ce métal peut être trouvé dans le blé, dans les crustacés et en riz importé d'Asie. Habituellement, la vitamine C protège de l'organisme humain à partir de tumeurs en raison de son effet anti-oxydant. Bien que, comme les scientifiques australiens ont découvert, en combinaison avec la vitamine cadmium peut provoquer le cancer des cellules apparaissent. Les doses de plus de 4 grammes par jour sont dangereuses pour les fumeurs. Le cadmium peut être contenue dans l'organisme humain pendant des dizaines d'années et il est très compliqué d'être enlevé. C'est pourquoi, non seulement aujourd'hui, à l'usage du tabac ou de consommer de la mauvaise nourriture est dangereux, mais encore mal habitudes alimentaires et infectés celui utilisé il ya 10 ans. Les scientifiques de l'état de cadmium peut pénétrer la nature de piles, les fours de fusion, colorants et plastics.Mike Freije http://www.health-shop.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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