Omega 3 et risque réduit d'infarctus du myocarde
L'infarctus du myocarde est un terme technique employé pour décrire des dommages irréversibles au muscle de coeur. Il est normalement employé comme synonyme pour une crise cardiaque et sera ainsi utilisé dans cet essai. L'infarctus du myocarde est normalement lié à l'athérosclérose progressive (le colmatage des artères.) Essentiellement le coeur est lentement mort de faim de l'oxygène et cesse de fonctionner correctement entraînant des dommages irréparables et même la mort.
Il n'est aucune surprise qu'une grande partie du monde développé souffre de la maladie cardiaque en raison du régime et d'autres habitudes de style de vie. Aux Etats-Unis la maladie cardiaque demeure le tueur du numéro un parmi des adultes et démontre les statistiques semblables dans beaucoup d'autres pays modernes. La surprise vient en sachant que la majorité de la maladie cardiaque est évitable pourtant les personnes instruites continuent à ignorer les dangers et à favoriser des styles de vie favorisant des dommages cardiaques. Bien que beaucoup de facteurs contribuent à la maladie cardiaque l'essai courant se concentrera sur un, dans deux parts. D'abord nous considérerons la relation de la consommation de poisson et de l'infarctus du myocarde. Deuxièmement nous considérerons les effets de la supplémentation diététique avec omega-3 et de la vitamine E pour ceux qui avaient précédemment survécu à une crise cardiaque.
La consommation de poisson et la maladie cardiaque a été une matière des études innombrables. Un projet de recherche a combiné des données prises de plusieurs telles études comprenant l'étude électrique occidentale de Chicago, les études de Zutphen, de Rotterdam et de Suédois et l'étude des médecins des États-Unis notamment. Le but de cette recherche était d'examiner le rapport entre la consommation de poisson et le risque de 30 ans de la mort de la maladie coronarienne.
Les participants de l'étude ont inclus 1.822 hommes entre les âges de quarante et de cinquante-cinq qui étaient exempts de maladie cardio-vasculaire. Pendant les dix premières années des examens annuels ont été donnés et ont expédié des questionnaires et/ou des entrevues de téléphone ont été employées pendant les quinze années à venir. Des certificats de décès ont été employés pour classifier la cause du décès pour chaque patient.
Pendant les 30 années de suivi il y avait un total de 430 décès de la maladie cardio-vasculaire avec 293 dus aux infarctus du myocarde. Des derniers 196 étaient soudains, 94 étaient non-soudains et les autres trois ne pourraient pas être classifiés en tant que non plus. Presque toutes les morts subites ont été provoquées par infarctus du myocarde.
L'histoire diététique détaillée a été gardée sur chaque participant avec la consommation de poisson quotidienne comme foyer primaire. Chaque participant a été classé par catégorie dans un de quatre groupes. Le premier groupe n'a censément consommé aucun poisson. Le deuxième groupe consommé entre un et dix-sept grammes de poissons par jour. Consommation mesurée les troisième et quatrièmes par groupes en tant que dix-huit à trente-quatre grammes par jour et plus considérablement que trente-quatre grammes par jour respectivement.
Prévisible les résultats ont démontré un rapport inverse entre la consommation de poisson et l'occurrence de l'infarctus du myocarde. En particulier les participants qui ont mangé au moins 35 grammes de poissons par jour ont eu un taux de mortalité 42% inférieur de la crise cardiaque comparée à ceux qui n'a mangé aucun poisson du tout.
Les résultats de ces études combinées étaient compatibles à d'autres données concluant que les régimes haut dans les poissons démontrent une occurrence réduite de la mort de la maladie cardiaque coronaire. C'est particulièrement vrai par rapport aux décès qui sont d'une nature non-soudaine. Ce n'est pas de conclure, cependant, que la consommation de poisson n'affecte pas inversement le risque de la mort cardiaque soudaine. D'autres études ont vérifié qu'un tel rapport existe. Ces études sont, cependant, au delà de la portée de cet essai.
Mais pourquoi la consommation de poisson améliore-t-elle la santé de coeur ? Ce pourrait juste être le fait que les gens qui mangent des poissons mangent moins d'autres nourritures nocives. Pour se concentrer un peu plus étroitement sur les causes salutaires de la consommation de poisson il est important de considérer au moins une étude cette prise omega-3 d'isolement par l'intermédiaire des suppléments diététiques indépendamment du régime. La chose intéressante au sujet de cette étude est qu'elle a été concernée par les effets d'omega-3 et de supplémentation de la vitamine E sur les patients qui avaient déjà éprouvé une crise cardiaque.
L'épreuve de GISSI-Prevenzione, car on le connaît, a espéré établir n'importe quel rapport qui pourrait exister entre omega-3 et vitamine E en tant qu'agents combinés dans le combat contre la maladie cardiaque. C'était une épreuve randomisée faisant participer 11.234 patients qui avaient survécu à une crise cardiaque dans les trois mois précédents alors que l'étude a commencés. Les participants ont été divisés en quatre groupes. Le groupe un a reçu un gramme de suppléments omega-3 quotidiens. Le groupe deux a reçu 300mg de la vitamine E journalier. Le groupe trois a reçu tous les deux tandis que le groupe de commande ne recevait ni l'un ni l'autre. Des examens cliniques reçus chaque par participant avec des prises de sang prélevées et ont été invités pour compléter des questionnaires de régime au départ de l'expérience et à six, douze, dix-huit, trente et quarante-deux mois.
Les données ont été analysées suivre deux méthodes. Une analyse bi-directionnelle a été faite ne comparer omega-3 complétant et aucun omega-3, comme la prise de la vitamine E comparée à aucune vitamine E. Une analyse à quatre voies a été également conduite comparant la combinaison d'omega-3 et la vitamine E à omega-3 seul et la vitamine seul E. Les effets des suppléments combinés ont été également comparés au groupe qui n'a pris aucun supplément.
Les résultats de l'essai ont démontré une diminution de 14% de la mort de n'importe quelle cause pour l'analyse bi-directionnelle et une goutte de 20% dans le taux de mortalité pour l'analyse à quatre voies. Concernant seulement la mort due à la maladie cardio-vasculaire, l'analyse bi-directionnelle a révélé une diminution de 17% de risque tandis que l'analyse à quatre voies indiquait une diminution de 30%. Bien que la vitamine E soit connue pour être un antioxydant puissant, le groupe qui a complété avec la combinaison d'omega-3 et de vitamine E n'a montré aucun avantage de vie-expectative par rapport au groupe qui a complété avec seulement l'omega-3.
La conclusion générale de l'épreuve de GISSI-Prevenzione était que le supplément avec omega-3 a fourni les indemnités à long terme en abaissant le risque de la mort pour les patients qui avaient éprouvé un infarctus du myocarde.
Greg tient des degrés en science, divinité et philosophie et est actuellement un lotisseur d'I.T.
http://www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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