Pourquoi la vitamine B6 est-elle si importante?
La vitamine B6 est le plus difficile travail des éléments nutritifs dans le corps humain, mais il est le plus commun les carences en vitamines dans l'alimentation humaine. Il est estimé qu'un tiers des adultes ont une carence en vitamine B6, avec plus de femmes que les hommes souffrent de la vitamine B6-t-il deficiency.How travail? Pyridoxine? Vitamine B6? est un nutriment essentiel pour la vie. Elle fonctionne essentiellement comme un "coenzyme", qui est d'agir comme un catalyseur pour d'autres enzymes qui ont besoin d'une assistance pour compléter leur travail. Neurotransmetteurs, les protéines et les globules rouges du sang tous besoin de vitamine B6 pour être formé, et il est également nécessaire pour le métabolisme des aliments en énergie. La recherche montre la vitamine B6 mai jouer un rôle crucial dans la prévention des maladies et treatment.Along avec l'acide folique et de vitamine B12, la vitamine B6 a été montré pour aider le corps à réduire l'homocystéine, un acide aminé de type composé qui est à l'étude pour sa relation à une augmentation de coeur disease.Vitamin B6 joue également un grand nombre d'autres rôles importants dans le corps. . . Supplémentation en vitamine B6 a été constaté à diminuer PMS symptômes et peut fournir des secours pour les femmes enceintes qui souffrent de nausées matinales. D'autres études montrent que ce nutriment mai être utile dans le traitement de l'épilepsie et la dépression car elle aide l'organisme à produire neurotransmetteurs, tels que la sérotonine, qui mai défaut chez ces patients. La vitamine B6 joue également un rôle en aidant à maintenir la santé des nerfs, ce qui est très précieux pour les personnes diabétiques, car ils sont à un risque accru de développer un diabète induit par la maladie nerveuse. Dans les cas extrêmes, elle mai conduire à l'amputation des membres inférieurs. Le maintien de la santé des nerfs est également utile à ceux qui souffrent de canal carpien syndrome, l'inflammation des nerfs du poignet. Aussi, la vitamine B6 a également été montré à atténuer les symptômes de l'asthme et de réduire la fréquence et l'intensité de l'asthme attacks.Robert Nelson est un rédacteur à la nutrition Super Vitamine Power.com, où toutes sortes de vitamines et herbes sont offerts. S'il vous plaît visitez: http://www.supervitaminpower.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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