Apprenez à connaître votre supplément de musculation - l-arginine
Arginine est un semi-acide aminé essentiel que le corps ne peut pas faire naturellement. Elle se trouve dans les noix, les graines, le chocolat et les raisins secs. Arginine est utilisée par l'organisme dans l'exécution de nombreux processus physiologiques notamment la sécrétion d'hormones, la production de l'hormone de croissance, l'élimination des toxines de l'organisme et l'amélioration du système immunitaire. Il est également un précurseur de l'oxyde nitrique qui vasodiolates navires dans le corps. Pour cette raison arginine est souvent utilisée pour traiter des affections telles que l'angine de poitrine, hypertension artérielle, maladie cardiaque, la dysfonction sexuelle et l'infertilité. Des recherches récentes ont également mis en évidence la capacité de l'arginine de récupérer gratuitement radicaux, retirez le mauvais cholestérol, d'améliorer le métabolisme des lipides et de réglementer les niveaux de sel. Il ya plusieurs raisons pour lesquelles des appels d'arginine bodybuilders: 1. Il empêche la rétention d'eau sous la peau, minimisant ainsi ballonnements et de contribuer à créer un aspect déchiré. 2. Il aide le corps à conserver l'azote qui est essentielle pour le muscle processus de construction. 3. Ses capacités de soutien vasodilatateurs la croissance musculaire. 4. Il améliore la protéine synthèse. 5. Il contribue à renforcer le système immunitaire plus fort permettant à la formation et de réduire au minimum les maladies mineures qui viennent de surentraînement. Avec un supplément d'acide aminé surdosage peut conduire à la faiblesse et des nausées, afin il faut veiller à l'application de petites doses et en augmentant progressivement jusqu'à un niveau optimal est atteint. Gardez à l'esprit que beaucoup de poudres de protéines et d'autres suppléments sont enrichis d'acides aminés afin de vérifier la attentivement les étiquettes. Les instructions du fabricant doivent être suivies dans tous les instances.Richard Mitchell est le créateur de la bodybuildingadvisor.com site Web qui fournit des conseils et des informations pour les athlètes à tous les les niveaux de l'expérience de musculation. Aller au Bodybuilding conseils pour en apprendre davantage sur les questions abordées dans cet article.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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