Comprendre le végétarisme
Comme le Soleil, la Lune et la Terre, il existe trois types de végétariens dans l'existence: ovo-lacto, un végétarien qui mange des légumes, fruits, céréales, légumineuses, graines et noix, ainsi que les œufs et les produits laitiers. Lacto, un végétarien qui mange tout ce que le «ovo-lacto" n'est, à l'exception des oeufs. Enfin, nous avons les végétaliens, un végétarien qui mange ce que le reste de manger les autres, à l'exception de tout type de produits animaux, la période. Chaque groupe de végétariens est unique, mais les branches de l'arbre de la même life.Why voudrait-on être végétarien? Eh bien il ya de nombreuses raisons qu'il ya d'étoiles dans le ciel. Certaines raisons sont pour des raisons de santé, religieux et spirituel, de l'environnement, et de l'amour et la protection des animaux. Autres raisons mai pour être très personnelles. Peu importe la raison, nous avons tous de répondre à la même intersection sur la route de Can health.What Le végétarisme pour moi? Science a prouvé à maintes reprises que les végétariens sont parmi les plus saines de personnes sur la planète. Ils vivent plus longtemps et sont moins sujettes aux maladies chroniques. L'adoption d'un régime alimentaire végétarien faible en gras peut l'arthrite. En outre, le régime végétarien peut abaisser la tension artérielle. Parce que le potassium est abondant dans les fruits et les légumes, le régime végétarien abaisse la pression artérielle, en aidant les reins sodium supprimer et modifier de régulation de la pression sanguine enzymes.A régime végétarien diminue l'épaisseur de sang. En conséquence, il coule plus facilement à travers les vaisseaux sanguins. Cela signifie que le coeur travaille moins de pousser le sang. De plus, un régime végétarien avantages que vous en utilisant des millions de cellules de rein à filtrer et purifier le sang. Un régime carné travaux sur les reins et les tue lentement le rein cellules appelées néphrons. Protéines animales, quand ventilés dans le corps, produit des déchets qui souche la puissance de filtrage des reins. Si vous avez perdu toute forme de la fonction rénale, due à une infection, le diabète ou encore l'hypertension artérielle, augmentation de vos chances de néphrons endommager vos reins sont très élevés. Protéines à base de plantes, d'autre part, ne pas endommager ou de nuire à vos reins dans une nouvelle anyway.Nutritional VegetariansAs végétarien, sans aucun doute vous demandez si vous serez la bonne nutrition, et certainement assez. Oui et oui, il n'y a pas de raison pour laquelle vous serait nourrie être végétarien. Fruits et légumes de fournir des nutriments essentiels comme les vitamines C et E, bêta carotène et le lycopène. Ces nutriments sont mentionnés comme des antioxydants et de leur fonction est d'aider à lutter contre les maladies en neutralisant les substances appelées radicaux libres. Antioxidants contiennent que des propriétés de lutte contre la maladie protéger les cellules de damage.Religious & Spirituel PathsMany religions pratique une certaine forme de végétarisme. Dans l'Est, vous avez les hindous et les bouddhistes. Dans l'Ouest, vous avez les chrétiens comme les adventistes du septième jour. De nombreux mystiques orientales et occidentales suivent également les végétariens chemin. Par la méditation et autres pratiques spirituelles, ils ont acquis une plus grande prise de conscience de la façon dont ils devraient manger et de traitement de leur corps. Même Les mystiques juifs suivre les végétariens lifestyle.For L'amour de la planète et AnimalsAmong d'autres raisons pour devenir végétarien sont l'environnement et les questions des droits des animaux. L'élevage des animaux pour la nourriture entraîne la perte la couche arable, l'érosion et de la lumière n'est pas une question. Ce type d'agriculture (agriculture élevage) se détériore rapidement dans le monde la culture des terres. Il faut 25 gallons d'eau pour produire un kilo de blé, comparativement à 390 litres d'eau pour produire une livre de viande de bœuf. L'élevage de produire d'énormes quantités d'excréments, qui a été montré à polluer le sol, l'eau et l'air. Des animaux tels que les poulets, les porcs et les vaches sont contraints de vivre dans des conditions humaines en ce qui cultiver la maladie et émotionnelle, physique et psychologique, ainsi que de l'inconfort. Les méthodes utilisées pour tuer ces créatures pour le plaisir de nourrir les masses sont généralement assez violente et au coeur de rupture. Scientist a prouvé que les animaux ont des sentiments aussi et sûrement, ils se sentent pain.Eat Right - Live WellThat le droit, beaucoup de gens veulent manger sain et à se sentir mieux dans la vie il. Il se sent vraiment bon d'être un végétarien en everyway. Vous ne pouvez pas vous tromper avec l'amélioration de la santé, en aidant la planète et de ses créatures. Vous pouvez également partager un lien commun avec certains des plus célèbres au monde de personnes: Pythagore, Léonard de Vinci, Albert Einstein, Benjamin Franklin, Gandhi, et Charles Darwin. Il ya beaucoup d'autres personnages célèbres comme les acteurs et actrices de notre temps, qui sont végétariens et fier de it.A New BeginningVegetarianism n'est pas juste quelque chose que vous ne ou la manière de manger, mais aussi un état d'être qui illumine votre esprit, l'âme, l'émotion et le corps d'une manière d'exister, qui vous permet de vivre dans une très enrichissant et positif. Pour être un végétarien, est de voir l'harmonie cachée dans un monde de chaos déguisée. Je peux vous assurer, nous sommes uniques individuals.Gabriel Foster est l'éditeur de http://www.gabrielfoster.com, le magazine en ligne à la fois pour les végétariens et naturel
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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