Bleuets: sain et facile sur le ventre après WLS
Tous les de ma vie, j'ai estimé que la meilleure façon de manger des bleuets avec un muffin est enveloppé autour d'eux. Pas moyen pourrait plaine hors des buissons de baies bon goût. Eh bien, voilà, j'ai mangé des bleuets par la poignée et ils sont fabuleux! Je peux les tolérer avec mon système de dérivation gastrique, je ne suis pas trop malade, ou avec eux. Le meilleur de tous les bleuets en saison sont maintenant disponibles dans les supermarchés et de l'exploitation stands.With saveurs qui vont de légèrement sucré et piquant à la tarte, les bleuets sont en bonne santé superstars de rupture avec la nutrition et la saveur, tout en étant très faible en calories. Les bleuets sont à leur meilleur à partir de Mai à Octobre quand ils sont dans saison. Les chercheurs de l'Université Tufts de bleuets dire un nombre de rangs de fruits et de légumes quand il s'agit de détruire les nuisibles radicals.When libre d'achat: choisir les bleuets qui sont fermes et ont un vif, uniforme de la teinte de couleur blanchâtre, avec une fleur. Agiter le récipient, de remarquer que les petits fruits ont tendance à se déplacer librement, si elles ne le font pas, ce mai indiquer qu'ils sont doux et endommagés ou moisis. Évitez les fruits que apparence terne en couleur ou en eau douce et la texture. Ils devraient être libres de l'humidité car la présence de l'eau à cause des baies decay.Storing: bleuets, mûres doivent être entreposées dans un contenant couvert dans le le réfrigérateur où ils se conserveront environ une semaine, mais ils seront plus frais en cas de consommation en quelques jours. Toujours vérifier avant de baies de stockage et de supprimer toutes les parties endommagées des baies de prévenir la propagation de la moisissure. Mais ne pas laver les baies jusqu'à la droite avant de manger de lavage va enlever la floraison, qui protège la peau du fruit de la dégradation. Si conservés à la température ambiante pendant plus d'une journée, les baies mai spoil.Ripe baies peut aussi être gelés, même si ce sera légèrement modifier leur texture et de saveur. Avant la congélation, les laver, les égoutter et enlever toutes les parties endommagées des baies. Pour mieux assurer la texture uniforme à la décongélation, les baies, réparties sur une plaque de cuisson ou de pan, place dans le congélateur jusqu'à ce que congelés, puis mettez les fruits dans un sac en plastique pour le stockage dans le congélateur. Baies devrait durer jusqu'à un an dans le freezer.Kaye Bailey ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © 2005 - Tous droits ReservedAn primé journaliste et ancien rédacteur en chef de journal Kaye Bailey apporte une expertise dans l'écriture et l'expérience personnelle avec la chirurgie de pontage gastrique à EzineArticles.com. Ayant passé la majeure partie de sa vie en surpoids Mme Bailey est fortement empathique envers les obèses, en particulier les enfants en surpoids. Cette compassion contraint à fonder le site http://www.livingafterwls.com, une croissance rapide des ressources de l'information, de compréhension et de soutien pour la chirurgie de perte de poids collectivité LivingAfterWLS.com site est complétée par blog quotidien. Le blog, http://livingafterwls.blogspot.com offre aux lecteurs la possibilité de faire des observations ou commentaires sur le contenu de nouvelles chaque jour. Ce site contient des histoires de réussite et des recettes, des informations générales et des thèmes inspirés WLS. En complément de ce site est un bulletin d'information mensuel intitulé "Vous êtes arrivés» disponible exclusivement aux personnes qui souscrivent par l'intermédiaire du site Web ou blog.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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