Les effets protecteurs des acides gras oméga-3 les acides gras
Omega-3 semble réduire le risque de crise cardiaque. A 20 ans, le projet à l'Université de Leyde aux Pays-Bas, en comparant les habitudes alimentaires de plus de 800 hommes au risque de maladie cardiaque, a constaté que les hommes qui mangeaient plus que d'une once de poisson par jour avaient un taux inférieur de 50 pour cent de coeur attacks.Since puis, un allongement de la liste des études a montré une protection similaire pour les hommes qui mangent du poisson au moins deux ou trois fois par semaine. Une solution possible explication est que les oméga-3 réduisent les niveaux de triglycérides. Une autre est que le corps transforme en oméga-3 d'un composé semblable à prostacycline, une substance chimique naturelle qui inhibe la formation de sang clots.Omega-3 aussi de réduire le risque de "mort subite" coeur joindre. Aux États-Unis, environ 250.000 personnes meurent chaque année de l'insuffisance cardiaque soudain causé par la fibrillation ventriculaire, un rythme cardiaque de façon inattendue. A 1995 étude de l'Australian Commonwealth Scientific and Industrial Research Organization (Adélaïde), a montré que les singes de laboratoire nourris d'huiles oméga-3 provenant de poissons a eu un rythme cardiaque régulier en cas d'exposition à un courant électrique deux fois plus puissante que celle qui a provoqué une fibrillation ventriculaire chez les animaux qui n'ont pas le poisson oils.Omega-3 inhibent la production de leuketrienes, naturellement des substances chimiques qui déclenchent l'inflammation. Cette mai être bénéfique pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. En 1995, l'Arthritis Foundation a publié les résultats d'une étude réalisée par Piet GEUSENS à l'Université catholique de Pellenberg (Belgique), ce qui suggère que les patients qui prennent oméga-3 des suppléments d'acides gras ainsi que leurs médicaments contre l'arthrite ont amélioré le soulagement de la douleur. Précédente étude avait démontré la capacité de l'oméga-3 pour réduire l'inflammation, la raideur articulaire et swelling.Finally, comme les isoflavones, les oméga-3 mai protéger la densité osseuse. Une étude réalisée en 1997 à l'Université Purdue (Indiana) a démontré que les animaux nourris avec des quantités accrues de l'omega-3 fatty acids nouvel os formé plus vite que les animaux nourris avec un diet.Cindy est régulièrement l'hôte de http://www.asianonlinerecipes.com, un libre-asiatique Recettes site Internet dédié à toutes les choses sur la cuisine asiatique et de cuisine avec des milliers de Guide Cuisine Tips.Besides, elle est également co-hôte de http://www.vietnamese-recipes.com et http://www.asianhomerecipe.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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