5 Préféré Été-Cassez Les Bouts
Vous pouvez me faire confiance que je veille à faire attention pour avoir comme EnergyRich ? des vacances comme possible (pourquoi revenu le sentiment de vacances gonflé, quelques livres plus lourd, éprouvant brûlure d'estomac etc.., droite ?). Ainsi j'ai voulu partager mes 5 manières préférées (nourriture-sages et amusement-sages) de faire cela me produis !
Nourriture Pour Des Vacances D'Été
1. Apportez Vos Propres ? ne paniquez pas. Je ne parle pas TOUT, mais je suggère que vous considériez les fondations. Faisons- faceleur : Reposez les arrêts, aéroports, stations de train, et les destinations de touristes n'ont pas nécessairement votre meilleure énergie à l'esprit. Elles généralement regardent pour faire les la plupart pour leur dollar. Ceci très bien, mais pourquoi votre corps est-il devrait-il devoir payer le prix ? Ainsi ce que ? Quelques options pour "apportent vos propres" :
* Un art de l'auto-portrait-made, EnergyRich ? sandwich pour dans la voiture, sur le train, avion, bateau ? vous l'appelez ! * Sacs de casse-croûte ? remplissez 'fin de support EnergyRich ? et mangez l''fin de support toute dans tout votre voyage ! * Petit déjeuner ? l'ont avec vous et vous pouvez économiser beaucoup d'argent et d'énergie en choisissant ce que vous mangez pour commencer votre jour même lorsque vous êtes des vacances !
2. L'Eau De Boissons ? vous avez pour l'avoir ! Déplacement dans la voiture ? apportez les gallons avec vous ; arrivée en le transport public ? trouvez le magasin d'épicerie le plus proche AUSSITÔT QUE POSSIBLE et le stockez vers le haut pour la pièce ou les terrains de camping de hotel/motel et soyez sûr d'avoir quelques bouteilles à porter avec vous tout au long de la journée. Elle est si facile à devenir déshydratée une fois distraite par la plage ou le Mickey ou ce qui vous ont.
(en tant que toujours, étant EnergyRich ? n'est pas simplement au sujet de la nourriture que vous mettez dans votre corps. Il est également au sujet de faire des choix autour de ce que vous faites et de la façon dont vous le faites de sorte que vous meniez votre vie plus activée !)
3. Maintenez-le frais ? Je suis un grand ventilateur de s'assurer qu'il y a un réfrigérateur dans votre pièce d'hôtel et si pas bringing/buying un refroidisseur. C'est si important pour maintenir les casse-croûte végétariens frais, le fruit frais ou toute autre chose que vous pourriez avoir besoin que vous savez que vous n'allez pas atteindre tous ces restaurants de vacances.
4. Obtenez mobile - il n'y a aucun meilleur endroit à être physiquement en activité que des vacances : faites le tour sur les plages, bains non simplement du soleil ; nagez dans la piscine ; marchez autour des rues arrières de la ville que vous visitez (voyez où les vrais gens vivent) ; montez un vélo ; voyagez le cours de golf local ? vous obtenez l'image ?
5. Ne la faites pas toute - depuis la vie et le succès sont au sujet de l'équilibre, sont ainsi les vacances. Vous n'avez pas besoin de voir chaque monument, maison légère, tache historique, magasin de t-shirt ou même d'augmenter chaque traînée. Choisissez vos destinations et prennent alors du temps de flâner, se reposer et lire, dînent plus longs qu'habituels et soit juste avec vous-même, vos compagnons de voyage (si vous les avez avec vous) et le nouvel environnement vous sont dedans.
À votre santé et succès, bruyère
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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