Real été aliments
Fire ElementAccording à la médecine traditionnelle chinoise (TCM), il existe cinq éléments qui contribuent à l'ensemble des activités: TREE / bois, le feu, la terre / la terre, le métal et WATER.Fire est l'élément de l'été? oui, comment cela peut-il contribuer à mettre plus de VOUS en été? Plus vous utilisez EnergyRich saison (plutôt que des aliments de saison associative? Comme un ourlet, peut-être, la crème glacée?), Le plus d'énergie que vous avez à disposition pour le plaisir! Fire aliments? Gardez à Vous Cool1. Grains:? Quinoa - pourrait être considéré comme un super-grain - est une incroyable quantité de protéines et contient de l'acide aminé lysine, la protéine est plus complète. La qualité des protéines dans le quinoa est au moins équivalent à celui du lait. Le quinoa a aussi un niveau élevé de fer, de potassium et de riboflavine, ainsi que d'autres vitamines B: B6, de niacine et de thiamine. Une vraie force pour le constructeur de chaleur de l'été, mais a également un léger, délicat goût parfait pour un endroit frais, salade de céréales d'été.? Maïs? est un grain? bien que beaucoup d'entre nous veulent souvent en faire un légume? qui a une saveur douce et de l'énergie est un fortifiant et de sang (bon pour lutter contre ce de chaleur de l'été!) C'est la seule céréale qui contient de la vitamine A? ce qui permet de le rafraîchir et d'un idéal par temps chaud grain. Sans oublier que l'été est le temps de plus en plus importante dans la partie nord de la États. (Pendant que j'étais à l'État de New York ce week-end dernier, le maïs n'a été que shin-haut, par le temps, je suis de retour au mois d'août, il sera de plus de 6 pieds de hauteur!) 2. Red Légumes:? Tomates? maintenant, botanique, oui, il s'agit d'un fruits, mais techniquement, ils sont une baie (pulpeux et contiennent plus d'un soft de semences), mais légalement aux États-Unis (depuis 1893)? légumes. Pourquoi? Parce qu'il est utilisé comme tel. Logique, non? Le plus important? nutritionnel: goût aigre-doux, refroidit le sang et facilite la digestion. Une tomate est très acide, mais après il a été digéré, il alkalizes le sang peut donc être utile pour maintenir la température du corps vers le bas. Selon Macrobiotique cette philosophie de fruits et de petits fruits / légumes ne doivent jamais être utilisés (il est trop acide et crée un combats tempérament), mais s'il est utilisé avec modération, cela peut être un merveilleux été nourriture.? Poivrons rouges? nous parlons non pas la douce chaude et épicée. Poivrons rouges sont un poivron vert, à sa pleine maturité. Ils sont de refroidissement et d'améliorer l'appétit, mais ne doit pas être utilisé par toute personne qui a tout type de trouble digestif. Riche en vitamine C? bon pour un été d'énergie! Pour votre santé et votre réussite, est un HeatherHeather Dominick Nutrition-Energy Consultant accrédité par l'Association américaine des praticiens de médicaments et le créateur de l'énergie Rich Lifestyle Program?. En plus de ses services de nutrition, elle est motivante et dynamique speaker.Want à cet article sur votre site ou votre propre ezine? Vous pouvez tout à fait! Mais voici ce que vous devez inclure: Heather Dominick, Nutrition-Certifié Energy Consultant, est le fondateur du style de vie EnergyRich programme?, La prouvé, étape par étape, du programme pour vous aider à atteindre votre meilleure santé et plein de vie. Pour un temps limité signe pour son freebie EnergyRICH? Trucs et recevoir un F * ee Rapport: Crucial Conseils épicerie à http://www.individual-health.net.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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