Comment les acides gras essentiels d'améliorer la puissance de votre cerveau et de la santé mentale
Qu'est-ce que votre cerveau fait ofOver 50% de votre cerveau est composé d'une bonne graisse. Vingt pour cent de cette bonne graisse provient de l'EPA et DHA. N'oubliez pas d'EPA et de DHA provient, * acides gras oméga-3 * poisson * huile de bourrache huile de primevère * * PARILLA huile * NOK oilI ont couvert l'ensemble de ces huiles dans les autres articles, sauf l'huile de krill NKO. Cette huile est le petit nouveau sur le bloc. Il vient de krill antarctique, un crustacé dans les eaux de l'Antarctique. Il fournit des APE comme le DHA et l'huile de bourrache fait, mais sa structure chimique est phospholipides. Les phospholipides sont plus faciles pour les cellules d'absorber de l'huile de bourrache d'EPA et de DHA, qui est sous la forme de gras essentiels tryglycerides.The acides fournir les molécules chimiques pour faire Phospholipids. Ces phospholipides rassembler pour former une barrière protectrice autour de chaque cellule de votre body.If les acides gras des phospholipides sont en forme, votre corps est capable de les utiliser plus rapidement et plus efficiently.This est ce qui rend le pétrole plus NOK bio-disponibles avancé que l'huile de bourrache ou la primevère oil.If vous sont déficients dans les acides gras essentiels, vous serez plus sensible à ces conditions: * la maladie d'Alzheimer * anxiété et le stress du corps * Les maladies du coeur du trouble déficitaire de l'attention * * Attention Deficit Hyperactivity Disorder Bipolar disorder * * * Le syndrome de fatigue chronique Dépression * Apprentissage * troubles de la mémoire de la maladie de Parkinson * * SchizophreniaMaking Your Brain Work Like It ShouldYour cerveau a besoin d'un bon approvisionnement quotidien de l'acide gras essentiel oméga-3. Elle utilise également des oméga-6 et AA (Arachidonic acide). Donc, cela signifie de prendre une bonne dose d'huile de NKO est une routine quotidienne pour garder votre cerveau de shrinking.Alzheimer 's diseaseDoctors pense que si chacun a vécu à plus de 120 ans, ils viennent avec la maladie d'Alzheimer. C'est une maladie qui, une fois que vous avez, tous, vous pouvez faire, à ce moment, est de ralentir la progression de l'utilisation de certains médicaments et nutrients.Before votre cerveau commence à l'endroit où elle s'est détériorée contient des nodules de toxines, en raison de l'excès d'oxydation des radicaux libres, et à affaiblir et à réduire les vaisseaux sanguins, ce pourrait être une bonne idée de commencer à manger la nourriture qu'il needs.DHA est en ordre de la maladie d'Alzheimer. Lorsque DHA est insuffisante dans votre alimentation, vous pouvez vous attendre à avoir des pertes de mémoire et de souffrir de dépression que vous age.Lecithin est également en vue, car il permet de fournir de choline, précurseur de la mémoire neurotransmetteur acétylcholine. Il également fournir les produits chimiques pour produire RNA.Heart la maladie est étroitement liée à la maladie d'Alzheimer, car le coeur doit être suffisamment forte pour pompe beaucoup de sang dans le cerveau et les artères doivent circuler suffisamment ouverte pour suffisamment de sang dans le cerveau et tout au long de votre body.Even si vous ne venez pas avec la maladie d'Alzheimer ou l'histoire de votre famille ne le supporte pas, la plupart d'entre nous sont en ligne pour la démence. La démence est également attribuée à la détérioration des cellules du cerveau et des tissus de soutien. L'une des causes de la démence est un régime qui a été déficient dans le gras essentiels sont acids.Here ma recommandation pour compléter avec le gras essentiels acides: * Mangez plus de poisson bon, au moins une fois par semaine et parfois deux fois par semaine * Manger moins de gras et plus particulièrement les graisses saturées. Un bon nombre de quotidiens en matières grasses est de 15-20% de l'ensemble de vos calories .* Prenez tous les jours, les graines de lin de pétrole et de l'huile d'olive pour les acides gras oméga-3 et oméga-6 huiles * Prendre un supplément quotidien de NKO huile de bourrache ou qui fournit des APE et DHARudy Silva a obtenu un diplôme en physique et naturel est un nutritionniste. Il est l'auteur de La constipation, l'acné, hémorroïdes, et en acides gras des ebooks. Il écrit une lettre d'information appelée "Remèdes naturels Thatwork.com" Pour plus d'informations sur les acides gras essentiels pour aller http://www.fatty-acid-remedies.for--you.info
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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