Les additifs alimentaires affectent le comportement
En moyenne, 30% des aliments dans notre alimentation quotidienne sont les aliments transformés. Ce sont des aliments qui entrent dans une boîte ou une boîte et ont de nombreux ingrédients qui sont difficiles à prononcer, les aliments contenant des amidons, les gommes, les conservateurs, et colorings. De nombreux aliments transformés doivent être enrichies, en ajoutant des vitamines et des minéraux inorganiques pour compenser la perte de la nutrition dans le traitement de la nourriture. Certains pensent que les aliments enrichis sont assez bons, et nous sera en mesure d'absorber les éléments nutritifs suffisant pour en tirer profit. Mais qu'en est-il de la forte augmentation du diabète de type II au cours des dernières années, vu notamment chez les enfants aujourd'hui? Qu'en est-il de l'augmentation de la Trouble déficitaire de l'attention et des problèmes de comportement dans les écoles? Les adultes sont maintenant les symptômes de la maladie d'Alzheimer plus rapidement qu'auparavant, et souffrent de maladies chroniques, plus tôt dans life.The première suggestion que je dire aux parents qui sont aux prises avec un enfant hyperactif est de rester loin de tout colorant alimentaire, en particulier les colorants ajoutés au jus de fruits, des céréales, des collations, et des suppléments vitaminiques. Ces colorants alimentaires affectent la fonctionnement du système nerveux. Notre foie ne peut pas briser ces produits chimiques et ont une incidence sur notre neurotransmetteurs et, finalement, notre capacité de penser. Il est étonnant de la quantité de colorant alimentaire dans traitées aliments. Des augmentations importantes dans l'hyperactivité se produire après avoir obtenu 20 mg. de colorant alimentaire par jour, ce qui est beaucoup moins importante que la quantité que l'on retrouve dans de nombreux aliments transformés today.When additifs alimentaires sont ajoutés aux aliments naturels la fois physique et des problèmes de comportement peut se produire. Les trois symptômes les plus communs lorsque l'on se trouve trop grand nombre d'additifs alimentaires sont des maux de tête, de l'anxiété et les maux d'estomac. Commune des additifs alimentaires à regarder pour, à côté de la nourriture colorings, sont les conservateurs, les édulcorants artificiels, et de caféine. Les conservateurs se retrouvent dans tous les aliments transformés, et même dans certains des aliments naturels tels que les fruits et légumes. Il est difficile d'obtenir tous les frais alimentaire à moins que vous cultivez vous-même. Préservatifs pour empêcher la détérioration des aliments afin qu'il puisse être transporté à la ferme ou de l'usine à notre épicerie stores.The FDA généralement ce qui concerne chacun de ces additifs alimentaires comme étant sûr, à moins en petites quantités. Mais quand les combiner dans des aliments, puis regarder le potentiel de l'effet cumulatif, nous devons nous rendre compte que les plus conservateurs et les additifs alimentaires nous sur une base quotidienne, plus nos le foie doit détoxifier. C'est pourquoi, des ballonnements et des maux de tête sont les symptômes d'un trop grand nombre de denrées alimentaires additives.Among les nombreux facteurs qui façonnent la vie des enfants, la nutrition joue souvent un rôle essentiel. Qu'est-ce que les enfants mangent au cours de leur année de plus en plus a une grande incidence sur la façon de penser, apprendre et agir. De nombreuses études ont trouvé, par exemple, que les enfants ayant des apports plus élevés d'antioxydants, vitamines B, minéraux et de faire mieux à l'école que les enfants dont les régimes alimentaires sont plus faibles dans ces éléments nutritifs. D'autres études montrent que les enfants qui sont exposés à un trop grand nombre de produits chimiques dans l'environnement ou des métaux lourds dans l'air et l'eau ont plus de difficulté d'apprentissage et de la mémoire, et ont plus de système nerveux disorders.The Feingold programme est un programme nutritionnel de l'enfant qui recommande un régime alimentaire basé sur des aliments qui ne contiennent pas d'arômes artificiels, de conservateurs, et de l'alimentation colorings. De nombreuses études ont constaté que les symptômes de l'Attention Deficit Hyperactivity Disorder améliorée entre 50 et 70% du temps pendant que les enfants suivis nutritionnels program.One cette étude, publiée dans Lancet en 1985, a montré que 79% des enfants hyperactifs ont des symptômes d'améliorer la nourriture lorsque les produits chimiques ont été retirés de leur régime alimentaire. Ensuite, lorsque la nourriture des produits chimiques ont été re-présenté les symptômes de retour. Le sucre a été trouvé à avoir un effet préjudiciable à l'alimentation humaine les produits chimiques. Dans les études à faire pour mineurs des établissements pénitentiaires dans les années 1980, ils ont constaté que le comportement amélioré dans 47% des 12 établissements qui ont pris part à la Feingold programme, qui comprenait plus de 8000 juveniles.Many les questions de santé sont causés par le manque de biodisponibilité de la nutrition dans notre alimentation. Notre système digestif tente d'absorber les éléments nutritifs des aliments que nous mangeons. Selon le état de la nourriture? cuit au four, grillé, au micro-ondes, ou les additifs ajoutés, notre corps peut effectivement avoir plus insisté sur la consommation d'aliments qui sont difficiles pour le foie à métaboliser. C'est pourquoi l'Institut national du cancer continue augmenter le nombre de fruits et de légumes recommandées par jour pour prévenir le cancer, et de garder notre système immunitaire en bonne santé. C'est une autre raison plus tôt nous voyons des signes de brûlures d'estomac et les indigestions chez les enfants. Le les aliments que nous mettons dans notre corps, ont fait de nombreux conservateurs, et les produits chimiques, et pas assez réel de nutrition à beneficial.Dr. Jane Oelke, ND, Ph.D. est Naturopathe et docteur de l'homéopathie dans le sud-ouest du Michigan. Elle est la auteur de "choix naturel pour la fibromyalgie" et de "choix naturel pour le trouble déficitaire de l'attention". Elle est un haut-parleur sur une variété de sujets liés à la santé physique, et peut être contacté à DoctorOelke@aol.com et
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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