Beauté des aliments qui vous jeune et en bonne santé
Vous avez entendu ce vieux dicton: True beauté vient de l'intérieur. Eh bien, maintenant nutritionnel experts ont confirmé que vous êtes vraiment ce que vous eat.Forget gras des frites et des hamburgers. Si vous voulez aller et se sentir belle jeunes et en bonne santé, vous mangez une généreuse variété de super-aliments qui ont fait leurs preuves à des miracles sur le plan humain body.For une liste des aliments riches en vitamine voir: http://www.1-minute-beauty-diva.com/ArticlesVitaminsandBeauty.htmlWhether vous êtes sur un régime alimentaire faible en gras, faible carb régime, ou pas de régime alimentaire, l'ajout de ces super-aliments de votre assiette devrait devenir comme une seconde nature pour vous que de mettre votre rouge à lèvres dans le morning.Healthy peau? Manger: les bleuets, les canneberges, les framboises, fraises, cerises, groseilles, raisins de pourpre, de potiron, carottes, courge musquée, potatoesHealthy yeux doux? Manger: brocoli, choux de Bruxelles, chou, chou-fleur, chou chinois, chou frisé, les épinards, la laitue romaine, de moutarde, navet greensStrong Bones? Manger: le yogourt, le kéfir, le soja, le tofu, boisson: parcourir milkReduce stress? Manger: fèves (marine, pinto, rouge, noir, etc), les haricots verts, les pois sugar snap, pois verts, pois chiches peasBoost système immunitaire? Manger: la dinde, la peau des poitrines de poulet, brocoli, chou, chou-fleur, chou frisé, les épinards, Drink: noir ou vert teaSun Protection pour la peau? tomates, pastèques, rose grapefruit.About Le AuthorCopyright 2004Donna lundi beauté écrit des articles pour http://www.1-minute-beauty-diva.com.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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