Minerais, minerais, minerais
Vous êtes un corps minéral
Chaque partie de vous est faite à partir des minerais - vos os, structure cellulaire, liquide de lymphe, artères, organes, tissu, muscle, cheveux, et ainsi de suite. Vous ne pouvez pas vivre sans minerais. Votre corps ne produit pas des minerais.
D'où obtenez-vous vos minerais ? Vous les obtenez des légumes et des fruits et de bons suppléments. Puisque seulement 10% des personnes mangent d'assez de fruits et légumes, le reste de vous sont déficient en minerais.
Si nous mangeons d'assez de légumes et de fruits, pourquoi devons-nous prendre un supplément minéral ?
Le long temps il y a quand le sol était riche en minerais, le légume et les fruits étaient le paquet bloqué avec des minerais. Des fruits et légumes n'ont pas été sélectionnés tôt, ont été congelés, cirés, rayonnés, ou pas stockés en gaz d'argon. Ceux qui ont mangé de ces légumes et fruits ont obtenu à approvisionnement proportionné en minerais et ont rarement une insuffisance.
Aujourd'hui l'opposé est vrai. Vous et moi ne pouvez pas obtenir assez de minerais de manger des fruits et légumes. Maintenant nous mangeons des légumes plus cuits, plus de légumes en paquets, des fruits et légumes qui sont cirés, et des légumes d'autres pays non traités correctement.
Aujourd'hui, nous devons compléter nos habitudes de consommation avec un liquide minéral de phase pour compenser le manque de minerais dans la bonnes nourriture et nourriture industrielle que nous mangeons.
Voici une liste partielle de maladies et leurs insuffisances minérales relatives et au-dessous de chaque minerai est la nourriture qui est la plus haute en ce minerai.
* calcium - gommes de recul, PMS, attaques de panique, crampes de muscle, poumons faibles, douleur lombo-sacrée, calculs rénaux, insomnie, faiblesse d'os, dents d'os, gisements de calcium.
** Nourritures - fromages de fromage et blancs, dulse, verts, varech, lait de chèvre, graines de sésame, grains de céréale non raffinés, graines et amandes.
* sodium - nerfs agités, vue pauvre, confusion mentale, manque de salive, mal de tête frontal, langue enduite blanche, joints de fissuration, fatigue, souffle blessant, tendons raides, joints raides
** Nourritures - lait de chèvre, lait de chèvre, figues noires de mission, pommes, abricots, chou frisé, varech, pruneaux, raisins secs, fraises, graines de tournesol, olives noires, céleri, dulse, asperge, verts
*Potassium - fearfulness, maladie mentale, basse énergie, douleurs et maux, acidité de corps, tendance vers la violence, suspiciousness, perte d'ambition, énervement, négativité
* nourritures - olives noires, dulse, bouillon d'épluchage de pomme de terre, verts amers, varech, mousse d'Irlande, diverses graines et écrous, vinaigre de cidre de pomme, lait de soja, épinards, lait de chèvre, raisins, pommes, bananes, fromage, concombres, poissons, vallée, laitue
* magnésium - A.D.D., anorexie, calcification artérielle, basse absorption de calcium, convulsions, dépression, perturbations gastro-intestinales, échec de croissance, migraines menstruelles, ostéoporose, tremblements, trempe chaud, s'évanouissant
** Nourritures - graines et écrous, farine d'avoine jaune, polissages de riz, germe de blé, avocats, noix de coco, épinards, lait de chèvre, raisins, miel, blé entier
* phosphore - faiblesse constante, neuralgia, engourdissement, manque de confiance, oxygénation, sensibles lents au bruit ou à la critique, fatigue
* nourritures - viande, jaune d'oeuf, produits laitiers, poissons, amandes, son de riz, graines de citrouille, soja, lentilles, graines de tournesol, amandes, divers types d'haricots, carottes, noix de pécan, lentilles, chou
* manganèse - A.D.D., asthme, syndrome de tunnel de carpal, convulsions, perte de libido, perte, taux de croissance retardé, mortinaissance, TMJ, cauchemars
** Nourritures - les noix noires, et d'autres écrous et graines, ananas, persil, laitue de feuille, céleri, myrtilles, noircissent les pois observés, abricots
* cuivre - cheveux d'A.D.D., d'anémie, d'arthrite, de paralysie comportement-violente et cérébrale, riches en cholestérol, de paupières fléchissant, gris ou blancs, hernie, cirrhose du foie, incapacités d'étude, bas sucre de sang, guérisseur lent, à haut risque des courses, veines variqueuses
** Nourritures - foie, fruits de mer, amandes, verts, légumes feuillus, céréales entières de grain
* sélénium - taches d'âge, peau de vieillissement, Alzheimer, cancer, mucoviscidose, fatigue, palpitations de coeur, HIV, hypothyroïdisme, dommages de foie, faiblesse musculaire, scoliose
** Nourritures - germe de blé, son, grains entiers, oignons, broccoli, oeufs, fruits de mer, produits laitiers, viande, asperge, tomates, champignons, écrous
* iode - goître, difficultés menstruelles, pensée problèmes confuse, de coeur et de poumon
** Nourritures - varech, poisson, dulse, usines de mer, pastèque, gombo, verts de moutarde, poivrons verts, aubergine, choux de bruxelles, ciboulette de carottes, artichauts, agar
* fer - fatigue, basse autoimmunité, anémie, dépression, hypotension, discours lent, mémoire pauvre, susceptiblement des froids
** Nourritures - verts, fruits secs non soufrés, dulse, varech, mousse d'Irlande, merisiers, baies noires, chlorophylle liquide, fraises, céleri, épinards, graines de tournesol de polissages de riz, mélasse de blackstrap, oeufs, lait de chèvre, haricots de pinto
* zinc - A.D.D., perte de cheveux, défauts de naissance congénitaux, odeur de corps, défauts de cerveau, diarrhée, guérisseur lent, défauts de coeur, hernie, impuissance, défauts de poumon, agrandissement de prostate, perte de sens d'odeur, stature courte, orteils palmés
* nourritures - lait de chèvre, levure de brasseur, graines de citrouille, germe de blé, son de blé, nourritures à haute valeur protéique, le lait de vache
* chrome - A.D.D., perte de poids inattendue, bas compte de sperme, pré diabète, dépression maniaque, incapacités d'étude, croissance altérée, hyperactivité, la maladie coronaire de vaisseau sanguin, cataractes, bas sucre de sang
* nourritures - levure de brasseur, céréales entières de grain, palourdes, viande, clous de girofle et épices, huile de maïs.
Il y a plus de minerais que ceux énumérés ci-dessus. C'est juste un début, de sorte que vous puissiez voir pourquoi les minerais sont si importants. Un manque cohérent d'un minerai spécifique peut mener à une maladie sérieuse.
Rudy Silva a un degré de physique de l'université de San Jose la Californie et est un nutritionniste normal. Il a écrit un ebook appelé « comment soulager votre constipation avec 77 remèdes normaux. » Vous pouvez atteindre plus d'information sur cet ebook et plus de remèdes de constipation cet emplacement. http://www.stop-constipation.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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