L'équilibre macro -
Enfin, Dieters et les gourmets du monde entier ont raison de se réjouir, car il ya une compréhension claire de ce qui les graisses et les hydrates de carbone, qui doit être consommé pour optimiser health.For trop longtemps, les gourmets avec une gamme d'alimentation ou de perte de poids ont été fournis avec des objectifs confus, parfois contre-information à l'égard des glucides et des graisses. Par exemple, d'une part, de nombreux mangeurs a dit que les hydrates de carbone insalubres ont été les causes de gain de poids, et devrait être évité. Pourtant, d'autre part, ces mêmes personnes ont été chargées avec des glucides alimentaires, ou, pire, des suppléments nutritionnels qui ont été peu plus de conteneurs de faible qualité, de protéines incomplètes. Et comme pour les corps gras? graisses ont été considérés comme l'ennemi et à éviter à tout prix, ce malgré le fait que les gras insaturés est requis par l'organisme pour optimiser health.But maintenant, enfin, est claire et cohérente de la recherche scientifique en conclut que les glucides et les graisses sont des éléments essentiels d'une saine alimentation. Après tout, des glucides et des graisses sont à part entière macronutriments, les protéines et le long de fournir les bases de corps du système optimal functioning.With ce qui concerne les glucides, les chercheurs ont découvert que de faibles glycémique des hydrates de carbone sont des sources exceptionnelles corps de carburant. Basse glycémique des hydrates de carbone ne provoquent pas de la glycémie à la hausse. Au lieu de cela, le corps libère progressivement l'insuline pour absorber les hydrates de carbone et de les transformer en énergie utilisable. Dieters qui ont été convaincue d'abandonner totalement les hydrates de carbone ont été fournis avec des informations erronées. Basse glycémique des hydrates de carbone à l'organisme de fournir une excellente source d'énergie sans provoquer un pic d'insuline et de la création permanente de la graisse cells.Speaking des cellules graisseuses, des mangeurs du monde entier viennent à redouter le mot de matières grasses, et ont dit qu'à choisir les aliments qui sont «à faible teneur en matières grasses". Pourtant, même si il est généralement judicieux de manger des aliments à faible teneur en gras, il ya une grande différence? on pourrait même dire une vie de modifier la différence - entre les gras insaturés et de gras saturés. En outre, il ya des graisses insaturées hautement nutritif composé de Triglycérides à chaîne moyenne ou «MCT», qui sont plus courtes chaînes d'acides gras, et en tant que tel, d'absorber et d'assimiler beaucoup plus facilement que plus la chaîne de graisses saturées et insaturées. Cette distinction est importante car tout comme la façon dont les glucides sont essentiels pour une alimentation saine, ainsi que le verdict est fats.So, après des années de recherche scientifique: les glucides et les graisses sont bonnes pour la santé, à condition que le droit de chaque consommation. Pour les glucides, le type est le type glycémique faible, que le corps absorbe progressivement. Pour les graisses, le droit est triglycérides à chaîne moyenne ou hautement insaturés des huiles nutritives telles que celles issus de graines de chanvre, graines de lin ou borage.Yet connaître la vérité sur les glucides et des graisses est une chose. Manger le droit de chacun est une autre. Et bien sûr, il ya ainsi des protéines, qui est également un autre élément essentiel, et parfois insaisissable macronutriments. Alors, où est censé consommateurs de trouver le bon type de protéines, le type de glucides, et le type de matières grasses? Heureusement, il existe un idéal solution appelée IsometricÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ® Protica Research.Isometric par une seule source de nourriture de service qui offre le plus nutritionnellement correct de protéines, les glucides et les graisses. Tout comme important, basé sur le célèbre Isometric DietÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ®, ces macronutriments sont livrés à l'idéal de 33% / 33% / 33% balance. Isometric fournit 25 grammes de glycémique faible glucides, 25 grammes de protéines complètes, et de 10 grammes de graisses insaturées hautement nutritifs. Par conséquent, les mangeurs de confiance ingestion d'un repas complet, avec toutes les 300-calorie Isometric serving.Isometric aussi fournit des vitamines et minéraux essentiels, qui fortifient la valeur nutritive de chaque portion. Pesant moins de trois onces de liquide, isométrique est le plus petit repas complet sur le market.Indeed, il est en bonne santé hydrates de carbone et de bons gras, tout comme il existe des protéines de bonne santé. Et encore plus de raisons de célébrer le fait que cette prise de conscience est capturé par isométrique, une alimentation équilibrée scientifique qui fournit un repas complet de la valeur de l'alimentation en moins de 3 fluides ounces.ABOUT PROTICA Fondée en 2001, Protica, Inc est une firme de recherche nutritionnelle, avec des bureaux à Lafayette Hill et Conshohocken, en Pennsylvanie. Protica capsulized fabrique des aliments, y compris les Profect, un compact, hypoallergénique, prêt à boire des boissons contenant des protéines et des hydrates de carbone zéro zéro graisse. Information sur Protica est disponible à http://www.protica.comYou
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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